Συνήθως στα γεωγραφικά μας πλάτη δεν τίθενται ερωτικές ερωτικές ερωτήσεις. Οι μπανάνες είναι αυτοδύναμες από μόνες τους. Είναι πολύ λάτρης των παιδιών, και αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναζωογονήσετε τον εαυτό σας χωρίς να καταστρέψετε το σχήμα, όχι μόνο για τους αθλητές. Αλλά μερικές φορές οι μπανάνες, όπως και κάθε λεπτότητα, γίνονται βαρετές και βρίσκονται στο ψυγείο, γίνονται γρήγορα σκούρες και πρέπει να σωθούν επειγόντως. Και, φυσικά, το πιο απλό είναι να προετοιμάσετε ένα κοκτέιλ μπανάνας . Πώς να το κάνουμε αυτό, έχουμε ήδη γράψει με αρκετή λεπτομέρεια στις σελίδες της ιστοσελίδας μας. Προσφέρουμε μια ακόμα ενδιαφέρουσα συνταγή.
Πώς να φτιάξετε ένα κοκτέιλ σπανάκι-μπανάνας;
Συστατικά:
- μπανάνες - 2 τεμάχια.
- σπανάκι - 10 φύλλα.
- νερό - 0,5;
- μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.
- πάγος - 5 ζάρια.
Προετοιμασία
Οι μπανάνες καθαρίζονται, κόβονται σε κύκλους και τοποθετούνται σε μπλέντερ. Στη συνέχεια στέλνουμε προσεκτικά πλυμένα φύλλα σπανάκι. Προσθέστε νερό και μέλι. Κρατάμε τα πάντα καλά, ρίχνουμε το κοκτέιλ σε ένα ψηλό ποτήρι με πάγο και απολαύστε ένα υγιεινό και θρεπτικό ποτό. Τέλειο πρωινό μετά από ένα πρωινό τρέξιμο!
Πώς να μαγειρέψετε τις τηγανιτές μπανάνες; Επίσης, τίποτα δεν είναι ευκολότερο. Κόβουμε σε φέτες και τηγανίζουμε σε βούτυρο σχεδόν κυριολεκτικά μισό λεπτό από κάθε πλευρά. Αλλά αυτές οι μπανάνες είναι ιδιαίτερα νόστιμες σε φρούτα καραμέλα .
Αρκεί να προσθέσετε μερικές μπανάνες στη ζύμη για τηγανίτες ή τηγανίτες, καθώς ένα συνηθισμένο επιδόρπιο γίνεται κάτι εξωτικό. Τα κέικ μπανάνας, οι πίτες και τα muffins είναι επίσης καλά.
Πώς να μαγειρέψετε ένα κέικ παγωτού μπανάνας;
Συστατικά:
- μπανάνες - 4 τεμάχια.
- μπισκότα σοκολάτας - 200 g.
- ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- βούτυρο - 70 g.
- κρέμα (περιεκτικότητα σε λιπαρά όχι μικρότερη από 30%) - 1 είδος.
- συμπυκνωμένο γάλα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- εκχύλισμα βανίλιας - 0,5 κ.σ.
- αλάτι - 1 πρέζα.
Προετοιμασία
Κόβουμε τα μπισκότα σε ένα ψίχουλο, προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο, μια πρέζα αλάτι και ζυμώνουμε τη "ζύμη". Το βάζουμε στη μορφή για κέικ, σχηματίζουμε τις κάτω και ψηλές πλευρές. Στέλνουμε ψήνουμε στο φούρνο που θερμαίνεται στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά.
Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε την κρέμα. Για αυτόν επιλέγουμε μόνο μεγάλες και πολύ ώριμες μπανάνες. Καθαρίζουμε δύο κομμάτια και τα ξεσκίζουμε σε ένα πολτό. Προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας και το συμπυκνωμένο γάλα, ανακατέψτε καλά τα πάντα. Ανακατέψτε την κρέμα σε ισχυρές κορυφές (μην το παρακάνετε για να μην τις μετατρέψετε σε βούτυρο!) Και εισάγετε σταδιακά στο μείγμα μπανάνας. Όταν η βάση της πίτας ψύχεται, γεμίστε την με κρέμα κρεμώδους μπανάνας, ισιώστε την επιφάνεια και στείλτε τουλάχιστον 12 ώρες στο ψυγείο.
Στη συνέχεια, αφαιρούμε το κουτάλι της τούρτας και το καλύπτουμε με ένα "κεραμίδι" από λεπτές φέτες μπανάνες. Πασπαλίστε τη ζάχαρη στην κορυφή. Ενεργοποιήστε στο μέγιστο τη λειτουργία "ψησταριά" του φούρνου και στείλτε το κέικ μας για μερικά λεπτά. Και όταν καλύπτεται με καραμέλα κρούστα, αφαιρέστε αμέσως και πάλι το κρύβετε στην κατάψυξη. Εκεί θα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον μία ώρα. Είναι ενοχλητικό, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο! Παίρνουμε το κέικ μόνο 10 λεπτά πριν από το σερβίρισμα, έτσι ώστε να μην ξεπαγώσει πάρα πολύ.
Και για τις ιδιαίτερα ζωντανές νοικοκυρές, η συνταγή που θα σώσει όχι μόνο τις μπανάνες "podguljavshie", αλλά και το σκληρό φραντζόλα της προηγούμενης μέρας είναι τέλεια.
Πώς να μαγειρέψετε μια πουτίγκα μπανάνας;
Συστατικά:
- μπαγκέτα - 1 τεμάχιο.
- μπανάνες - 7 τεμάχια.
- ασβέστη - 1 τεμάχιο.
- κρέμα γάλακτος (περιεκτικότητα σε λίπος 10%) - 1 είδος.
- ζάχαρη σε σκόνη - 150 g.
- ρίζα τζίντζερ - 2 εκ.
- συσκευασία βανιλίνης - 1.
- Βούτυρο - 6 κουταλιές της σούπας. ένα κουτάλι?
- ψωμί - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
Προετοιμασία
Οι μπανάνες καθαρίζονται, κόβονται και τηγανίζονται στο βούτυρο από τις δύο πλευρές σε μια χρυσή κρούστα. Διαδώστε σε ένα πιάτο και πασπαλίστε με ζάχαρη σε σκόνη και βανιλίνη.
Στην κατσαρόλα, ζεσταίνουμε (αλλά μην το βράζετε!) Κρέμα. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας σε σκόνη και τριμμένο σε ένα λεπτό τρίφτη ασβέστη και τζίντζερ.
Παίρνουμε τη φόρμα για το ψήσιμο των φλιτζανιών, το λιπαίνετε με λάδι και πασπαλίζουμε με ψωμί. Αρχίζουμε να συλλέγουμε τη πουτίγκα μας.