Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φορούν τακούνια;

Σχεδόν κάθε γυναίκα ξέρει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να σταματήσετε τα ψηλά τακούνια, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι γιατί πρέπει να γίνει. Εξετάστε τους κύριους λόγους για τους οποίους τα παπούτσια δεν συνιστώνται στα τακούνια κατά τη διάρκεια της

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να φορούν τακούνια;

1. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, τα ψηλά τακούνια - αυτό αποτελεί πρόσθετη επιβάρυνση για τα πυελικά όργανα. Και κάθε επιπλέον φορτίο μπορεί να προκαλέσει συστολή της μήτρας, αιμορραγία ή αποβολή.
2. Κατά την εγκυμοσύνη, η γυναίκα παράγει χαλαρίνα: μια ουσία που αλλάζει την ελαστικότητα των συνδέσμων και τις μαλακώνει. Αυτό είναι απαραίτητο για να αυξηθεί η ελαστικότητα της ηβικής σύμφυσης και να διευκολυνθεί η διέλευση του εμβρυϊκού κεφαλαίου μέσω του καναλιού γέννησης. Αλλά η ελαστικότητα όλων των συνδέσμων μιας γυναίκας αλλάζει, και ένα ψηλό τακούνι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κάθε ανεπιτυχής βήμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραύμα σε μια γυναίκα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε μεταγενέστερες περιόδους, όταν μια μεγάλη κοιλιά μπορεί να σας εμποδίσει να δείτε τα εμπόδια κάτω από τα πόδια σας.
3. Μετέπειτα, ένα επιπλέον φορτίο στη λεκάνη μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας, όταν μια γυναίκα φοράει ψηλή φτέρνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση και επιπλοκές της εγκυμοσύνης.
4. Το υψηλό ύψος του τακουνιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει το σημείο στήριξης μιας γυναίκας, το παιδί μετατοπίζεται προς τα εμπρός, αυξάνοντας το φορτίο της σπονδυλικής στήλης προκαλώντας πόνο. Η μετατόπιση της μήτρας αυξάνει επιπλέον την κοιλιά, αντίστοιχα, αυξάνοντας και τον αριθμό των ραγάδων πάνω σε αυτό. Αυτό το πρόβλημα δεν είναι πολύ επικίνδυνο, αλλά το καλλυντικό αποτέλεσμα είναι συχνά πολύ σημαντικό για τις γυναίκες.

Τι είδους φτέρνα μπορείς να φορέσεις έγκυες;

Μην εγκαταλείπετε τελείως τη φτέρνα: οι έγκυες γυναίκες μπορούν να περπατήσουν στα ψηλά τακούνια τους από 3 έως 5 εκατοστά, πρέπει να είναι αρκετά ευρείες και σταθερές. Τα παπούτσια με επίπεδη σόλα δεν συνιστώνται πάντα, ειδικά όταν οι γυναίκες είναι επίπεδα πόδια και μικρά τακούνια μπορούν να φορεθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για την πρόληψη των κιρσών . Χαμηλά, αλλά λεπτά τακούνια επίσης δεν συνιστώνται, καθώς και υψηλά.

Τα παπούτσια για εγκύους πρέπει να αερίζονται καλά, κατά προτίμηση χωρίς μεγάλο αριθμό συνθετικών υλικών. Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, λόγω των πρηξίματος των ποδιών, τα πόδια των γυναικών αυξάνονται σε όγκο, έτσι ώστε τα παπούτσια θα πρέπει να επιλέγονται σε μεγάλα μεγέθη, αλλά όχι υπερβολικά φαρδιά, υποστηρίζοντας καλά το πόδι, με βολικούς συνδετήρες που δεν συμπιέζουν αίμα. Εάν μια γυναίκα ρωτάει αν μπορεί να περιμένει λίγο για να μείνει έγκυος, τότε για 1-2 ώρες σε εξαιρετικές περιπτώσεις μπορεί να φορεθεί, αν και είναι καλύτερο να μην αναλάβει κανείς κινδύνους.