Η ιστορία του πόσο λεπτός τηλεοπτικός παρουσιαστής Ksenia Borodina έχει αλλάξει την εμφάνισή του πολλές φορές. Πρώτον, το αστέρι ισχυρίστηκε ότι έχασε το βάρος αποκλειστικά χωρίς τη χρήση πρόσθετων κεφαλαίων, και αργότερα αστέρι στη διαφήμιση δημοφιλών χάπια διατροφής . Ωστόσο, αν λάβετε υπόψη τι αμοιβές προσφέρονται στα αστέρια για διαφήμιση, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Θα εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο ο Μποροδίν έχασε τον έλεγχο μετά τη γέννηση των εκδόσεων εκείνων των ετών, όταν δεν είχε γίνει ακόμα διαφημιστικό πρόσωπο των ναρκωτικών.
Πόσα κιλά έχει βγάλει το βάρος του Borodin;
Εκείνοι που θυμούνται την Ksyusha από την αρχή του τηλεοπτικού έργου "Dom-2", δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν αυτό το γεμάτο όμορφο κορίτσι στην τρέχουσα κοινωνική ζωή. Στη συνέχεια, με την αύξηση των 165 cm, η κοπέλα ζύγιζε 62 κιλά. Ωστόσο, αργότερα πήρε τον εαυτό της και έριξε μακριά όσο 16 κιλά, φθάνοντας σε βάρος 46 κιλών. Μετά τη γέννηση του Borodin ανακτήθηκε κάπως, αλλά γρήγορα επέστρεψε στη φόρμα.
Πώς έχασε τον Borodin μετά τον τοκετό;
Το κύριο μυστικό της Xenia είναι η νοοτροπία . Είναι σίγουρο - αν δεν σκέφτεστε να χάσετε βάρος κάθε λεπτό, μην ονειρεύεστε τα αποτελέσματα, μην προσπαθείτε να ξεφορτωθείτε γρήγορα το υπερβολικό βάρος σας - είναι πρακτικά αδύνατο να χάσετε βάρος. Η λεπτότητα αρχίζει με σκέψεις, και το πιο σημαντικό - μην ξεφεύγετε από το στόχο.
Θα πρέπει να έχετε ένα στόχο που σας κάνει να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να αφήσετε το σώμα σας όπως είναι. Η Xenia ήξερε - από τότε που πήρε στην τηλεόραση και σε μια κοσμική συγκέντρωση, δεν μπορεί να παραμείνει στο σώμα ενός παχουλό κουτί, πρέπει να ταιριάζει με το καθεστώς. Αυτές οι σκέψεις την βοήθησαν να φτάσει στο νικηφόρο τέλος. Και όταν βρείτε την ιδέα σας, σίγουρα θα είστε σε θέση να συντονίσετε για να κερδίσετε και να το πετύχετε.
Διατροφή της Xenia Borodina
Οι κανόνες είναι απλοί: φάτε αργά, με μια μικρή πλάκα και μόνο με χαμηλές θερμίδες τρόφιμα. Το μενού για την ημέρα είναι κάτι σαν αυτό:
- Πρωινό: 2 αγγούρια και μια φέτα ψωμιού
- Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών και σαλάτα λαχανικών (μερικές φορές με βραστό κρέας).
- Δείπνο: σαλάτα αγγούρι.
Αυτή η δίαιτα βοηθά για 7-10 ημέρες για να πετάξει τα επιπλέον κιλά, και τα υπόλοιπα, η Xenia προτείνει καθαρισμό με τη βοήθεια της σωστής διατροφής.