Η δίαιτα για την ηπατίτιδα C δεν είναι κάτι που μπορεί να εκτελεστεί ή να αγνοηθεί κατά βούληση. Λόγω του γεγονότος ότι αυτή η μορφή της νόσου καθιστά τα κύτταρα του ήπατος εντελώς ανυπεράσπιστα, είναι σημαντικό να εξαιρείται το φορτίο του ήπατος όσο το δυνατόν περισσότερο - μόνο στην περίπτωση αυτή θα είστε σχετικά εύκολο να υποφέρετε την ασθένεια. Δεν είναι μυστικό ότι αυτή η μορφή της νόσου είναι η πιο περίπλοκη και επομένως είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποια διατροφή χρειάζεται για την ηπατίτιδα c, αλλά και να ακολουθούμε όλους τους κανόνες της.
Διατροφή για ασθενείς με ηπατίτιδα C
Εάν έχετε ηπατίτιδα C, η δίαιτα 5 είναι αυτό που χρειάζεστε. Αυτή η επιλογή είναι σε θέση όχι μόνο να διατηρήσει την κατάστασή σας, αλλά και να την βελτιώσει: ο πόνος στη δεξιά πλευρά θα μειωθεί, θα αμβλυνθεί η αίσθηση συνεχούς κόπωσης και έλλειψης ενέργειας.
Έτσι, σε πλήρη έκταση, η δίαιτα για την ηπατίτιδα C επιτρέπει τα ακόλουθα τρόφιμα:
- το γάλα και τα τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα (και το τυρί cottage αξίζει να τρώει κάθε μέρα)?
- το κρέας και τα ψάρια των άπαχων ποικιλιών, ιδανικά - σε μια βρασμένη μορφή?
- χυλό σε γάλα από δημητριακά ολικής αλέσεως - καστανό ρύζι, φαγόπυρο ή βρώμη ·
- χυλό με κολοκύθα?
- φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
- όλα τα είδη φαγητών από λαχανικά: σούπες, σούπες, σαλάτες,
- φρέσκα χυμοί από λαχανικά, φρούτα και μούρα.
- σπόροι και ξηροί καρποί ·
- πράσινα και βοτανικά τσάγια.
Εάν στη συνήθη κατάσταση μπορείτε να προσθέσετε κάτι σε αυτόν τον κατάλογο, τότε η δίαιτα για οξεία ηπατίτιδα αναλαμβάνει σοβαρό περιορισμό και διατροφή μόνο αυτά τα προϊόντα. Επιπλέον, στην περίπτωση αυτή θα είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε σχεδόν πλήρως το αλάτι και να μειώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την ποσότητα του χρησιμοποιούμενου λίπους.
Για να φάει πρέπει να διαιρεθεί, καλύτερα - την ίδια στιγμή, 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Η δίαιτα μετά την ηπατίτιδα, αν και θα περιλαμβάνει μια μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων, απαιτεί ακόμα τη συμμόρφωση με αυτό το καθεστώς, το οποίο θεωρείται το πιο χρήσιμο για ένα άτομο.
Η δίαιτα για χρόνια ηπατίτιδα προτείνει μια πιο ήπια επιλογή, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένες προσθήκες. Αλλά εάν έχετε μια τέτοια ασθένεια σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις της, πρέπει πάντα να ξεχάσετε τα παρακάτω προϊόντα που σας απαγορεύονται:
- ψάρια λιπαρών ποικιλιών (σκουμπρί, σολομός και άλλα) ·
- λιπαρά κρέατα (ιδίως χοιρινό κρέας) ·
- οποιοδήποτε ζωμό από κρέας και ψάρι ·
- αλατισμένα ή μαριναρισμένα τεμάχια ·
- καπνισμένα προϊόντα ·
- αλατισμένα ψάρια.
- όλα τα πικάντικα πιάτα.
- οποιοδήποτε κονσερβοποιημένο φαγητό.
- όλα τα μπαχαρικά.
- κάθε είδους λίπη μαγειρέματος.
- γλυκά, ψωμάκια.
- ισχυρό καφέ ή τσάι, γλυκό νερό σόδας, οποιοδήποτε αλκοόλ.
Εάν συμμορφώνεστε με αυτούς τους κανόνες, φυσικά, η τροφοδοσία θα είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για εσάς. Επομένως, η καλύτερη επιλογή είναι να μαγειρεύετε στο σπίτι και να παίρνετε τρόφιμα για να εργαστείτε σε ένα δοχείο. Αποκλίσεις από την τήρηση αυτών των κανόνων μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας, γι 'αυτό είναι προτιμότερο να επιλέξετε για τον εαυτό σας ένα υγιεινό τρόπο μια για πάντα.
Δίαιτες με άλλους τύπους ηπατίτιδας
Αξίζει να σημειωθεί ότι, για σχεδόν όλες τις μορφές ηπατίτιδας, ο κατάλογος επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων παραμένει ο ίδιος με αυτόν που έχετε ήδη δει να δείτε παραπάνω. Ας αναλύσουμε μερικές διαφορές στη διατροφή για διάφορους τύπους ηπατίτιδας:
- Διατροφή στην τοξική ηπατίτιδα . Στον κατάλογο των επιτρεπόμενων προϊόντων προστίθεται κουνέλι και κοτόπουλο χωρίς δέρμα. Επιπλέον, συνιστάται να πραγματοποιείται μία σταθερή ημέρα μία φορά την εβδομάδα, κατά την οποία πρέπει να τρώτε μόνο λαχανικά και φρούτα.
- Αλκοολική ηπατίτιδα: Διατροφή . Το πρώτο μέτρο είναι η άρνηση του αλκοόλ σε όλες τις μορφές, σε οποιαδήποτε μορφή. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να τηρήσουμε μια δίαιτα στην οποία δίδεται έμφαση στην κατανάλωση πρωτεϊνών και λαχανικών και όλα πρέπει να μαγειρευτούν χωρίς λίπος. Τα λιπαρά και οι απλοί υδατάνθρακες είναι αυστηρά περιορισμένοι.
- Διατροφή με φαρμακευτική ηπατίτιδα . Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τον ίδιο αριθμό δίαιτα 5 που περιγράφηκε παραπάνω, και το πιο σημαντικό - για να ελαχιστοποιήσετε τα λίπη στη διατροφή.
Η ηπατίτιδα είναι θεραπευτική - αλλά υπόκειται μόνο σε αυτούς τους κανόνες.