Η Αμβροσία είναι ένα φυτό της οικογένειας Astro, το οποίο πριν από πολλούς αιώνες χρησιμοποιήθηκε ως παράγοντας για το βάλσαμο, και σήμερα έχει γίνει αντικείμενο πονοκέφαλου για πολλούς πάσχοντες από αλλεργίες. Κοινή παντού, μεγαλώνει γρήγορα, όπως και κάθε ζιζάνιο, και τον Αύγουστο αρχίζει να ανθίζει, σηματοδοτώντας τον "καυτό" χρόνο στις τάξεις των αλλεργιών. Δεν υπάρχει διαφυγή από αυτή τη μάστιγα, αλλά με τη βοήθεια μιας ειδικής δίαιτας για αλλεργίες στην αμβροσία, μπορείτε να διευκολύνετε σημαντικά την κατάστασή σας.
Συμπτώματα της νόσου και μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας
Το φτέρνισμα, το δάκρυ, ο κνησμός στη μύτη και τα μάτια και ο βήχας είναι γνωστά συμπτώματα για πολλούς που είναι αλλεργικοί. Οι επιστήμονες έχουν ήδη ακούσει τον συναγερμό και λένε ότι σε 50 χρόνια στη Γη δεν θα υπάρχει κανένα άτομο που να μην υποφέρει από αυτή την ασθένεια. Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια για πάντα, αλλά υπάρχουν τρόποι να ελαχιστοποιηθούν τα συμπτώματά της και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής με αντιισταμινικά για τοπική και εσωτερική χρήση. Και οι γιατροί συμβουλεύουν να συνδυάσουν διάφορα φάρμακα με διαφορετικές βασικές δραστικές ουσίες, καθώς και να συνδυάσουν την πρόσληψή τους με την πρόσληψη βιταμίνης C και των παραγόντων καθαρισμού του σώματος όπως ο ενεργός άνθρακας, το lactofiltrum ή το enterosgel.
Διατροφή για αλλεργίες σε αμβροσία και αψιθιά
Γιατί είναι σημαντικό να τρώτε σωστά κατά τη διάρκεια της εποχικής αλλεργίας; Επειδή ορισμένα τρόφιμα με υψηλό κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων είναι σε θέση να ενισχύσουν τη δράση των ζιζανίων στο σώμα και να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση της υγείας. Ακόμη και αν ένα άτομο δεν έχει υποστεί ποτέ δυσφορία και δυσάρεστα συμπτώματα όταν χρησιμοποιεί, για παράδειγμα, σοκολάτα, από τον Αύγουστο έως τον Σεπτέμβριο μια τέτοια στιγμιαία ευχαρίστηση θα αποδειχθεί ήδη αρνητικές συνέπειες γι 'αυτόν. Οι πάσχοντες από αλλεργίες με την εμπειρία ξέρουν γι 'αυτό και πολύ προσεκτικά συνθέτουν το μενού τους, και επομένως όσοι έχουν έντονη αντιπαράθεση για την αμβροσία αναπτύχθηκαν αρκετά πρόσφατα, θα πρέπει να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους.
Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με εποχιακές αλλεργίες, οι ενήλικες επιτρέπεται να χρησιμοποιούν:
- γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα - τυρόπηγμα, κεφίρ , ξινή κρέμα γάλακτος, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, γιαούρτι κ.λπ.
- δημητριακά. Είναι χρήσιμο να μαγειρεύετε φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι, ρύζι, κεχρί και άλλα δημητριακά.
- μακαρόνια και προϊόντα αρτοποιίας ·
- κρέας. Καλύτερες όχι πολύ λιπαρές ποικιλίες και ως τρόπος μαγειρέματος χρησιμοποιήστε σβήσιμο, βράσιμο ή ψήσιμο, αλλά όχι τηγάνισμα.
- λαχανικά και φρούτα. Εδώ είναι απαραίτητο να ενεργείτε όπως με την πρώτη σίτιση των μωρών - να αποκλείσετε εκείνους από αυτούς που είναι χρωματισμένοι σε έντονα χρώματα - κίτρινο, κόκκινο, πορτοκαλί. Οι εξωτικές και όλες εκείνες που δεν αναπτύσσονται σε αυτή την περιοχή αφαιρούνται από τη διατροφή.
- αυγά ·
- φασόλια ·
- ποτά - τσάι, καφές, μεταλλικό νερό.
Εκείνοι που ενδιαφέρονται για τη διατροφή που πρέπει να τηρούνται με αλλεργίες στην αμβροσία πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση μελιού, σοκολάτας, άλλων γλυκών όπως χαλβά και γλυκά, αλκοόλ, καπνό, αλατούχα και καπνιστά προϊόντα, ηλιέλαιο και ηλιόσπορους και τσάι βοτάνων. Η διατροφή για αλλεργίες σε αμβροσία σε ενήλικες περιλαμβάνει τη χρήση μιας μεγάλης ποσότητας υγρού με την οποία τα αλλεργιογόνα θα εγκαταλείψουν το σώμα. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εάν πλένετε τη μύτη σας αρκετές φορές την ημέρα, κάνετε ντους και πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε καθημερινό υγρό καθαρισμό στο σπίτι και να προστατεύετε τα παράθυρα από τη διείσδυση γύρης με ειδικά δίχτυα ή ένα υγρό πανί.
Μην ανεχτείτε μια επίμονη μύτη με την ελπίδα ότι όλα θα περάσουν, πρέπει πάντα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό, αλλιώς αυτή η αλλεργία μπορεί να πάει στο άσθμα. Δεν είναι περιττό να εγκαταστήσετε στο σπίτι ένα καθαριστικό αέρα και έναν υγραντήρα, καθώς και ένα κλιματιστικό που θα κλείσει όλα τα παράθυρα στο σπίτι και δεν υποφέρει από θερμότητα και τα αλλεργιογόνα κατάποσης.