Pine nuts - το όνομα των σπόρων διάφορων ειδών κωνοφόρων δένδρων που αναπτύσσονται στις χώρες της Σιβηρίας. Ένας μικρός σπόρος περιέχει πολλές βιταμίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για κάθε οργανισμό. Γνωρίζοντας πόσο χρήσιμα κουκουνάρια είναι, μπορείτε να αυξήσετε την ασυλία σας και να απαλλαγείτε από ορισμένες ασθένειες.
Οφέλη από κουκουνάρια για το σώμα
Με την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, τα κουκουνάρια υπερβαίνουν ακόμη και το κρέας κοτόπουλου , αλλά ακόμη και σε μια τόσο σημαντική υπερβολή του κανόνα, απορροφώνται καλά, επειδή είναι πολύ ισορροπημένα. Χρησιμοποιούνται ακόμη και για ιατρικούς σκοπούς, για την παρασκευή φαρμάκων κατά της αναιμίας, με χαμηλή ανοσία και αλλεργίες. Δεδομένης της χρησιμότητας των κουκουνάρι για το σώμα, είναι απλά απαραίτητο να συμπεριληφθούν στην καθημερινή διατροφή.
Οι λαϊκές συνταγές επίσης συχνά περιλαμβάνουν κουκουνάρια. Και αν και είναι μικρού μεγέθους, σε αντίθεση με άλλα είδη, το μερίδιό τους των εκατό γραμμαρίων μπορεί να δώσει στο σώμα καθημερινή ποσότητα μαγγανίου, χαλκού, κοβαλτίου και ψευδαργύρου. Οι βιταμίνες από μια τέτοια δόση απορροφούνται κατά 99%, αντίθετα, για παράδειγμα, από το κρέας, το οποίο υπόκειται στον οργανισμό μόνο κατά 75%.
Καρύδια πεύκου - χημική σύνθεση
Τα μικρά καρύδια για πολλούς αιώνες θεωρούνται γνήσιος σιβηριανός χρυσός. Προηγουμένως, χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και ορισμένες συνταγές έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα. Η σύνθεση των κουκουνάρι περιλαμβάνει βιταμίνες και μέταλλα και συνεπώς είναι αρκετά θερμιδικά. Σε 100 γραμμάρια του προϊόντος υπάρχουν 673 kcal και το χημικό του σύμπλεγμα φαίνεται ως εξής:
Pine nuts - ο κανόνας την ημέρα
Για έναν ενήλικα, ο ημερήσιος κανόνας των κουκουνάρι δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 40 γραμμάρια. Απροσδόκητα, ακόμη και μια τέτοια μικρή δόση είναι αρκετή για να ικανοποιήσει την πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ορισμένες δίαιτες περιλαμβάνουν κέδρο στη διατροφή τους. Καταναλώντας την ημερήσια δόση, μπορείτε να βάλετε στο νευρικό, καρδιαγγειακό σύστημα, την ανοσία στην περίοδο ιικών μολύνσεων και κρυολογημάτων.
Ο κανόνας των παιδιών δεν υπερβαίνει τα 30 γραμμάρια την ημέρα. Όχι πλήρως ενισχυμένος οργανισμός θα είναι δύσκολο να αφομοιώσει τόσο πολύ υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες. Λαμβάνοντας υπόψη τη χρησιμότητα των κουκουνάρι, μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στα κορίτσια κατά τη διάρκεια της θητείας. Το κυριότερο είναι να λάβουμε υπόψη την προσωπική μισαλλοδοξία και να μην προσπαθήσουμε να υπερβούμε τον καθημερινό κανόνα, ο οποίος είναι και 40 γρ.
Τι είναι χρήσιμο για κουκουνάρια για γυναίκες;
Το θηλυκό σώμα χρειάζεται αυτό το προϊόν κατά τη διάρκεια του θηλασμού του παιδιού. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητα στα αρχικά στάδια της παραγωγής γάλακτος ή με το μικρό ποσό. Ακόμα και είκοσι σπόροι ανά ημέρα θα βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του υγρού στους μαστικούς αδένες και θα αυξήσουν την ποιότητά του, προσθέτοντας βιταμίνες και ευεργετικά μικροστοιχεία στη σύνθεση του.
Είναι αξιοσημείωτο τα οφέλη των κουκουνάρι για τις γυναίκες και κατά την εμμηνόπαυση. Με τη χρήση του καθημερινού κανόνα, προχωρά λιγότερο οδυνηρά και απαρατήρητα. Οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να αποκατασταθούν εάν το σώμα λάβει βιταμίνες που περιέχονται σε σπόρους κέδρου. Μην ξεχνάτε τις αγγειακές διαταραχές. Πολλοί γιατροί σας συμβουλεύουν να ξεκινήσετε με την αθηροσκλήρωση, μη ξεχνώντας πόσο χρήσιμα είναι τα κουκουνάρια και πώς να τα φάτε καθημερινά.
Τι είναι χρήσιμο για τους άνδρες κουκουνάκια;
Η κύρια επίδραση των πεύκων για τους άνδρες είναι η περίοδος ορισμένων ασθενειών σεξουαλικής ανικανότητας . Διευρύνουν τέλεια τα δοχεία και αποτρέπουν την συμφόρηση. Περισσότερη βιταμίνη Ε προστατεύει τα κατεστραμμένα κύτταρα από περαιτέρω καταστροφή και ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπιδίων. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της βιταμίνης είναι η διάσπαση των λιπαρών καταλοίπων, που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.
Οι άνδρες θα είναι χρήσιμο να τρώνε λίγο τηγανητά καρύδια, τα οποία εκκρίνουν περισσότερο πετρέλαιο, επειδή είναι πολύ χρήσιμο. Περιέχει μεγάλη ποσότητα PUFA, που αυξάνει την ανδρική ισχύ και εξαλείφει την κόπωση. Για να αυξήσετε την ανδρική δραστηριότητα, μπορείτε να πιείτε λάδι κέδρου για 1 κουτ. μια μέρα ή χρησιμοποιήστε την ημερήσια τιμή για έναν ενήλικα.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των κουκουνάρι
Νόστιμοι και θρεπτικοί σπόροι, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, φέρουν αναμφισβήτητα οφέλη. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των κουκουνάρι είναι γνωστές και στο εξωτερικό, αν και η καλλιέργεια πεύκων παραμένει μια πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία για αυτούς. Πρέπει να τρώγονται ωμά, φρέσκα ή ελαφρώς ψημένα, έτσι ώστε να εξοικονομούν χρήσιμες βιταμίνες, με τις οποίες μπορείτε να θεραπεύσετε τις ακόλουθες ασθένειες:
- στοματίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βήχα και άλλες ασθένειες του στόματος και του λαιμού.
- σταματήστε και καθαρίστε το αίμα.
- δερματικές ασθένειες;
- δύναμη;
- ορμονικές αποτυχίες.
- ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
Cedar nuts treatment - συνταγές
Ακόμη και οι φαρμακοποιοί γνωρίζουν πόσο χρήσιμα κουκουνάρια είναι, και χρησιμοποιούν ενεργά τα συστατικά τους σε πολλά προϊόντα. Αλλά οι λαϊκές μέθοδοι δεν ξεχνούν και μερικές εγχύσεις ανακουφίζουν την ασθένεια σε μικρότερο χρονικό διάστημα από το φαρμακείο. Η θεραπεία με κουκουνάρια είναι πολύ δημοφιλής και ορισμένες συνταγές μεταφέρονται από γενιά σε γενιά:
- Αθηροσκλήρωση.
- Αιμορροΐδες.
- Ενημερώστε το αίμα.
- Έκζεμα.
Βάμψη με σιρόπι μελιού
Αυτό το βάμμα χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της πέψης.
Συστατικά:
- κουκουνάρι - 2 αντικείμενα.
- αλκοόλ - 1 λίτρο.
- μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. l.
Μέθοδος παρασκευής και χρήση:
- Καθαρίστε σχολαστικά τους πυρήνες των ξηρών καρπών και ρίξτε ένα λίτρο αλκοόλ.
- Αφήστε να παραμείνει για δύο εβδομάδες.
- Το μέλι λιώνει σε ένα λουτρό νερού.
- Ρίξτε το αλκοόλ σε σιρόπι μελιού, όχι μόνο το αντίστροφο, αλλιώς δεν θα υπάρξει καμία επίδραση.
- Αφήστε να παραμείνει για μία ακόμη εβδομάδα και στη συνέχεια τραβήξτε προσεκτικά.
- Για να φάτε πριν από ένα γεύμα, 1 κουταλιά της σούπας. l. τρεις φορές την ημέρα.
Βάμμωση κουκουνάρι στη βότκα - συνταγή
Οι άνθρωποι που μεγάλωσαν στη Σιβηρία υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο να παρασκευάσουμε αυτό το ποτό μόνο από φρέσκες πρώτες ύλες. Στη συνέχεια, η γεύση του βάμματος στα κουκουνάρια αποδεικνύεται πραγματική και πλούσια, και το ίδιο το ποτό είναι αναζωογονητικό και θεραπευτικό. Μην ξεχνάτε την υγιεινή. Είναι επιτακτική ανάγκη να ξεπλύνετε καλά τους προετοιμασμένους πυρήνες και να τους καθαρίσετε από τα συντρίμμια και τα φλούδια.
Συστατικά:
- ξηροί καρποί - 1 στοιχείο.
- βότκα - 0,5 λίτρα.
Μέθοδος παρασκευής και χρήση:
- Οι παρασκευασμένοι πυρήνες χρειάζονται δύο έως τρεις φορές ζεμάτισε με βραστό νερό, προκειμένου να ξεπλυθεί η ρητίνη, που μπορεί να μεταδώσει πικρία στο ποτό.
- Ρίξτε τη βότκα με βότκα και αφήστε για δύο εβδομάδες σε ένα σκοτεινό και κρύο μέρος.
- Στο τέλος του χρόνου, το φάρμακο θα πρέπει να χύνεται ένα άλλο δοχείο, και το υπόλοιπο χύνεται και πάλι με την ίδια ποσότητα αλκοόλ, αλλά η έκθεση δεν πρέπει να είναι λιγότερο από είκοσι ημέρες.
- Μπορείτε να πάρετε βάμμα όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια τη φορά.
Αφέψημα από κουκουνάρια - εφαρμογή
Όταν η δυσανεξία στο αλκοόλ συνιστάται να πιείτε ένα αφέψημα κουκουνάρι, το όφελος του οποίου θα είναι ορατό με γυμνό μάτι. Ένα τέτοιο ποτό λαμβάνεται ως ηρεμιστικό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό. Με τη βοήθεια του μπορείτε να απαλλαγείτε από όλες τις ποικιλίες βήχα και το κρύο. Αξίζει να θεωρηθεί ότι δεν μπορεί να πιει κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας και την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
Συστατικά:
- ξηρούς καρπούς, κατά προτίμηση με κέλυφος - 2 κουταλιές της σούπας. l.
- νερό (βραστό νερό) - 1 κουταλιά της σούπας.
Μέθοδος παρασκευής και χρήση:
- Ρίξτε τα καρύδια και αφήστε τα να παραμείνουν εντελώς δροσερά.
- Πίνετε μισό φλιτζάνι, ανάμεσα στα γεύματα. Μια μέρα που επιτρέπεται να πίνουν όχι περισσότερα από τρία ποτήρια βάμματος.
Κέδρος καρύδι φάρμακο κέλυφος
Εκτός από τους ξηρούς καρπούς, τα κελύφη τους έχουν θετικές ιδιότητες. Περιέχει αμινοξέα, σακχαρόζη και μικροθρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε οι άνθρωποι έχουν μάθει να μην το πετάξουν, αλλά να το χρησιμοποιήσουν για να βελτιώσουν την υγεία τους. Η χρήση κελύφων κουκουνάρι χρησιμοποιείται ως πρόληψη και θεραπεία των κεφαλαίων και έχει ιδιότητες ενίσχυσης και τόνωσης.
Τις περισσότερες φορές τα ναρκωτικά επιμένουν στη βότκα για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Πριν από την έκχυση, είναι επιθυμητό να αλέσετε τα κελύφη όσο το δυνατόν μικρότερα, έτσι ώστε το αλκοόλ να απορροφήσει περισσότερες βιταμίνες. Όπως τα φρούτα, το βάμμα του δέρματος είναι απαραίτητο, κατά προτίμηση περίπου δύο εβδομάδες. Σε κάθε περίπτωση, όσο περισσότερο μένει το φάρμακο, τόσο πιο χρήσιμα μικροστοιχεία θα εκπέμπονται από το κέλυφος.
Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με κουκουνάρια
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια. Οι καρποί των πεύκων βοηθούν να ξεφορτωθούν τις οδυνηρές αισθήσεις και να σταματήσουν την ανάπτυξη της νόσου σε αρχικό και ενδιάμεσο στάδιο. Τα οφέλη από τα κουκουνάρια είναι σημαντικά για την υγεία και επομένως και για τα ούρα του εκπεμπόμενου συστήματος. Αυτό το βάμμα είναι κατάλληλο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, της αρθρώσεως, της αρθρίτιδας, της οστεοχονδρωσίας, της ασθένειας του στομάχου.
Συστατικά:
- αποξηραμένο κέλυφος - δύο ποτήρια.
- αλκοόλ ή βότκα - δύο ποτήρια.
Μέθοδος παρασκευής και χρήση:
- Βάλτε το κέλυφος σε ένα σκοτεινό δοχείο.
- Ρίξτε βότκα και επιμείνετε για τουλάχιστον δέκα ημέρες, με καθημερινή ανάδευση.
- Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού, τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Με έντονο πόνο, αυξήστε την πρόσληψη έως και 5 φορές.
Ξηροί καρποί με παγκρεατίτιδα
Αυτή η ασθένεια, στην οποία διακόπτεται η κανονική λειτουργία του παγκρέατος. Για να την επαναφέρετε απαιτεί μια ειδική διατροφή, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρούτα. Το Kedrach σε αυτή τη δίαιτα έρχεται με εξαιρετική προσοχή. Εάν ένα άτομο έχει υποστεί μια οξεία περίοδο, τότε θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Γνωρίζοντας ποια είναι τα οφέλη από κέδρους, μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις. Η ασθένεια μπορεί μερικές φορές να επιδεινωθεί, και σε τέτοιες περιόδους, τα καρύδια απαγορεύονται αυστηρά. Είναι ένα βαρύ και λιπαρό προϊόν που δεν μπορεί γρήγορα να αφομοιωθεί σε έναν άρρωστο και ερεθισμένο οργανισμό.