Το ασβέστιο μέλι έχει μια χαρακτηριστική λεπτή γεύση. Πιθανώς, λίγοι άνθρωποι που αγαπούν τα γλυκά δεν το προτιμούν. Το ασβέστιο περιέχει μέταλλα, απλά σάκχαρα, ένζυμα, βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες. Από τα αρχαία χρόνια, το μέλι ασβέστη χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική, καθώς και στην κοσμετολογία. Από την αρχαιότητα, αυτό το μέλι θεωρήθηκε θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Εκείνοι που καταλαβαίνουν, υποστηρίζουν ότι το ασβέστιο μέλι είναι μια ποιοτική ποικιλία και υπάρχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες σε αυτό.
Το μέλι ασβέστη περιέχει 309 θερμίδες ανά 100 g προϊόντος. Από αυτά, 81,5 γραμμάρια υδατανθράκων. Λόγω αυτής της σύνθεσης, μπορεί να γεμίσει γρήγορα το απόθεμα γλυκογόνου στους μυς, το οποίο είναι πολύτιμο για τους αθλητές. Αλλά εκείνοι που προσπαθούν να χάσουν τα περιττά κιλά με την άσκηση, συνιστάται να μειωθεί η δοσολογία κατανάλωσης ασβέστου μελιού. Η χρήση μικρής ποσότητας ασβέστου με μέλι έχει θετική επίδραση στην ταχεία ανάκαμψη των μυών μετά από ένα φορτίο, αλλά αν υπάρχει σε υπερβολικές ποσότητες, αυτό θα βοηθήσει να εμποδίσει την καύση του λίπους , γεγονός που θα οδηγήσει σε αύξηση της μάζας.
Οφέλη και βλάβη του μέλιτος της φιάλης
Το πλεονέκτημα του μέλιτος του φελιού είναι ότι η σύνθεσή του περιλαμβάνει περισσότερες από τετρακόσιες χρήσιμες ουσίες. Το μέλι είναι 80% ξηρό και 20% νερό. Επίσης στο μέλι ασβέστου περιέχει 7% μαλτόζη, που έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Η σύνθεση του μέλιτος της φιάλης περιλαμβάνει:
- τοκοφερόλη;
- ασκορβικό οξύ.
- νικοτινικό οξύ.
- πυριδοξίνη.
- βιοτίνη ·
- ριβοφλαβίνη.
- παντοθενικό οξύ.
- θειαμίνη.
Το ασβέστιο μέλι έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες λόγω των βιταμινών που περιέχει, τόσο περισσότερο συνδυάζονται καλά με άλλα μικρο- και μακρο στοιχεία.
Από το χρήσιμο μέλι ασβέστου είναι γνωστό, αλλά αυτό είναι μόνο αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε περίπτωση κατάχρησης και αποθήκευσης. Πρώτα απ 'όλα, δεν συνιστάται να καταναλώνετε
Αντενδείξεις
Εκτός από τη μάζα των χρήσιμων ιδιοτήτων του μέλιτος της φιάλης, υπάρχουν αντενδείξεις: δεν συνιστάται η λήψη ατόμων που έχουν προβλήματα με την πήξη του αίματος και ο ασβέστης έχει αραίωση. Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόζουμε μέλι σε όσους πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, καθώς ο σοβαρός εφίδρωση μπορεί να ασκήσει πίεση στον καρδιακό μυ.