Ανάμεσα στην τεράστια ποικιλία προϊόντων για παιδιά, μια ξερή πισίνα αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Τι είναι αυτό και πώς μπορεί να είναι χρήσιμο; Η ξηρή πισίνα είναι ένα είδος χωρητικότητας, το οποίο είναι γεμάτο με ένα τεράστιο αριθμό μαλακών μπάλες. Δεδομένου ότι η χωρητικότητα μπορεί να λειτουργήσει ως μια κανονική αρένα για τα παιδιά, και απλές παιδικές φουσκωτές πισίνες, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κολύμπι. Οι πολύχρωμες μπάλες για την ξηρή πισίνα, οι οποίες είναι γεμάτες με αέρα και με την πίεση παίρνουν την αρχική μορφή, χρησιμεύουν ως ασφαλές στήριγμα για το σώμα του παιδιού.
Η χρήση μιας ξηρής πισίνας για παιδιά
Παίζοντας σε τέτοιες πισίνες, τα παιδιά υπόκεινται σε σωματική δραστηριότητα, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στη συνολική ανάπτυξη και υγεία του παιδιού. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης σε μια ξηρή πισίνα, οι ειδικές μαλακές χάντρες δίνουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα μασάζ, βελτιώνοντας έτσι το μεταβολισμό και την κυκλοφορία στο σώμα. Ταυτόχρονα, υπάρχει βελτίωση στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων, του καρδιαγγειακού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια ενεργών αγώνων στην πισίνα όλες οι ομάδες μυών ενισχύονται και δημιουργείται σωστή στάση. Φυσικά, όλα αυτά αναγκάζουν τις άμυνες του σώματος να δουλέψουν ενεργά, έτσι μελέτες σε αυτές τις ομάδες έχουν τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά αποτελέσματα σε διάφορες ασθένειες.
Επιπλέον, οι φουσκωτές ξηρές δεξαμενές των παιδιών έχουν θετική επίδραση στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του παιδιού. Τα παιδιά αισθάνονται μεγάλη ευχαρίστηση και χαρά, βυθίζοντας τα "κύματα" της πισίνας και διασκεδάζοντας ανάμεσα σε μια ποικιλία από διαφορετικές έγχρωμες μπάλες. Επιπλέον, όταν κολυμπούν σε μαλακές μπάλες, τα παιδιά αναπτύσσουν λεπτές κινητικές δεξιότητες, βελτιώνουν το συντονισμό των κινήσεων, μαθαίνουν να απομνημονεύουν και να διακρίνουν τα βασικά χρώματα, αλλά και να χωρίζουν αντικείμενα διαφόρων σχημάτων και μεγεθών. Τα παθιασμένα παιδιά χαλαρώνουν, έτσι συμπεριφέρονται πιο ήρεμα, με όρεξη τρώνε και γρήγορα κοιμούνται. Επίσης, σε μια ξηρή πισίνα με μπάλες, μπορείτε να διεξάγετε πολλές διαφορετικές σωματικές ασκήσεις γενικής ενίσχυσης και θεραπείας.
Συγκρότημα ασκήσεων για εκπαίδευση σε μια ξηρή πισίνα
Αυτές οι ασκήσεις αποσκοπούν στην ανάπτυξη των κινητικών ικανοτήτων του παιδιού, καθώς και στη βελτίωση της υγείας γενικότερα.
- Διοχετεύσεις - μια άσκηση για την ανάπτυξη συντονισμού και μασάζ των άνω άκρων. Τα παιδιά στέκονται έξω από την πισίνα. Πρώτον, χαμηλώνουν το αριστερό και το δεξί χέρι εναλλάξ στην πισίνα και κάνουν κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, τα δύο χέρια έχουν χαμηλωθεί και τώρα οι περιστροφικές κινήσεις γίνονται ταυτόχρονα.
- Καταδύσεις - η άσκηση γίνεται για να μασάζ τους μυς του λαιμού. Η θέση εκκίνησης στέκεται σε μια πλαγιά κοντά στην πισίνα, ενώ τα χέρια κατεβαίνουν στην πισίνα. Η κλίση προς την πισίνα είναι κάτω, με ταυτόχρονη περιστροφή από την αρχή προς τα αριστερά. Το παιδί πρέπει να προσπαθήσει να θάψει το κεφάλι του σε μπάλες και να πάρει το κάτω μέρος.
- Οι γύροι είναι μια άσκηση για μασάζ των μυών του κορμού. Το παιδί βρίσκεται στην πλευρά της πισίνας στην πλάτη, ενώ τα χέρια
σηκώθηκε. Πρέπει να κυλήσετε για να φτάσετε στην αντίθετη πλευρά. - Μην βυθίζετε τα χέρια σας - ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να αναπτύξετε δυναμικό και στατικό συντονισμό. Η θέση εκκίνησης είναι μια σχάρα στην πισίνα ποδιών. Πρώτα πρέπει να εκτελέσετε μια στάση με διαφορετικές θέσεις των χεριών, προσπαθώντας να διατηρήσετε ισορροπία. Στη συνέχεια προσπαθήστε να περπατήσετε κατά μήκος της περιμέτρου της λεκάνης χωρίς στήριξη από τα χέρια, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία.
- Ποδήλατο - μασάζ των πέλματος των ποδιών, καθώς και γαστροκνήμιο μυς πραγματοποιείται. Καθισμένος με την πλάτη του στην πλευρά της πισίνας, ευθεία τα χέρια στις πλευρές στο πλάι, τα πόδια μαζί τεντωμένα προς τα εμπρός. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε κινήσεις με τα πόδια σας σαν σε ένα ποδήλατο, ενώ προσπαθείτε να διασκορπίσετε όσο το δυνατόν περισσότερες μπάλες.