Το βουλγαρικό πιπέρι είναι ένα από τα αγαπημένα λαχανικά της Νότιας Αμερικής. Αυτό το υπέροχο φρούτο χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις κουζίνες του κόσμου. έχει όχι μόνο εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες, αλλά και απαράμιλλη γεύση.
Επωφεληθείτε από το βουλγαρικό κόκκινο πιπέρι
Τόσο η παραδοσιακή όσο και η παραδοσιακή ιατρική συνιστούν καθημερινά τη χρήση αυτού του πιπεριού για δερματίτιδα, υπέρταση, αναιμία, γαστρίτιδα, κολικούς. Επίσης, τα οφέλη από τη γλυκιά βουλγαρική πιπεριά είναι αναντικατάστατα και με καταθλιπτική κατάσταση, με πτώση της δύναμης, με νευρική εξάντληση και με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Βουλγαρικό πιπέρι για απώλεια βάρους
Πολύ χαρούμενοι άνθρωποι που παρακολουθούν το βάρος τους, το γεγονός ότι 100 γραμμάρια αυτού του λαχανικού είναι μόνο 25 kcal, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, χωρίς φόβο να πάρει βάρος.
Χάρη σε αυτό το χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο και τα οφέλη της βουλγαρικής πιπεριάς, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες δίαιτες, επειδή καταπολεμά ενεργά τα λίπη, καθαρίζει το σώμα και επιταχύνει το μεταβολισμό .
Η διατροφή για το βουλγαρικό πιπέρι είναι πολύ δημοφιλής για την απίστευτη αποτελεσματικότητά της, επειδή σε μια εβδομάδα μπορείτε να χάσετε έως και 5 κιλά.
Έτσι, την πρώτη ημέρα μιας τέτοιας διατροφής θα πρέπει να τρώνε μόνο λαχανικά, τα περισσότερα από τα οποία θα συνθέτουν το βουλγαρικό πιπέρι. Λάβετε υπόψη ότι το συνολικό βάρος των προϊόντων δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 κιλό.
Τη δεύτερη ημέρα, τα λαχανικά μπορούν ήδη να συνδυαστούν με φρούτα, αλλά το βάρος τους δεν πρέπει να υπερβαίνει ένα κιλό.
Το γεύμα την τρίτη και τέταρτη ημέρα αποτελείται από βραστά αυγά, 300 γραμμάρια λαχανικών και 300 γραμμάρια φρούτων.
Την πέμπτη ημέρα, μπορείτε να προσθέσετε 200 γραμμάρια βρασμένο φιλέτο κοτόπουλου, όσο το τυρί cottage και ένα ποτήρι γιαούρτι.
Αυτή η δίαιτα διαρκεί όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όχι μόνο να πείτε αντίο στο υπερβολικό βάρος , αλλά και να ενισχύσετε την ασυλία σας.