Ξηροί καρποί αμύγδαλα - καλό και κακό

Το αμύγδαλο ονομάζεται γλυκό καρύδι, παρόλο που έχει ελαφρώς πικρή γεύση. Και αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα καρύδια δεν είναι μόνο νόστιμα με ευχάριστο άρωμα, αλλά και πολύ χρήσιμα για το σώμα κάθε ανθρώπου, καθώς περιέχουν μεγάλο αριθμό ορυκτών και ιχνοστοιχείων.

Πολύ συχνά, τα αμύγδαλα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών. Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι δεν είναι όλα τα είδη αμυγδάλων χρήσιμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπεία, συνήθως στην εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιούν γλυκά αμύγδαλα. Πράσινα ή πικρά αμύγδαλα χρησιμοποιούνται αρκετά σπάνια και μόνο σε μικρές ποσότητες, επειδή η χρήση τους μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή του ανθρώπου.


Ποια είναι τα οφέλη των αμυγδάλων για τον άνθρωπο;

Το αμύγδαλο είναι ιδανικό για την πρόληψη και ακόμη και για τη θεραπεία των πιο σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με την εργασία των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Έτσι, εάν τα χρησιμοποιείτε καθημερινά για αρκετούς μήνες, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.

Πολύ συχνά στη μη παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται αμυγδαλέλαιο, το οποίο παρασκευάζεται από γλυκά καρύδια και χρησιμοποιείται για την προετοιμασία όλων των ειδών λύσεων για εξωτερική χρήση, λοσιόν και αλοιφές.

Αμύγδαλο Καρυδιά - Χρήσιμες Ιδιότητες

  1. Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του καρύου είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που είναι τόσο απαραίτητη για ένα άτομο να ζήσει κανονικά. Ναι, αρχικά μπορεί να φαίνεται ότι λόγω των λιπαρών αμυγδάλων μπορεί να χαλάσει το σχήμα, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση, τα αμύγδαλα, αντίθετα, βοηθούν να απαλλαγούμε από την περίσσεια κιλών και να αφαιρέσουμε τη χοληστερόλη από το σώμα.
  2. Τα οφέλη των αμύγδαλων εξηγούνται επίσης από την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε (ένα σοβαρό αντιοξειδωτικό), η οποία μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.
  3. Στα αμύγδαλα, υπάρχουν πολλές βιταμίνες, ειδικά η ομάδα Β, που εξασφαλίζουν την καλή λειτουργία των κυττάρων του σώματος. Με άλλα λόγια μπορούμε να πούμε ότι τα αμύγδαλα θεωρούνται πηγή αιώνιας νεολαίας.
  4. Εκτός από όλα τα παραπάνω, η σύνθεση του καρυδιού περιέχει επίσης ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων ορυκτών: κάλιο, φώσφορο και ασβέστιο, γεγονός που το καθιστά πολύ χρήσιμο για πολλές ασθένειες της καρδιάς και τα αγγεία, ακόμη και χρόνιες.

Κατά την εξέταση του ζητήματος των οφελών και των βλαβών των αμυγδάλων, είναι απαραίτητο να πούμε ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αυτά τα καρύδια με εξαιρετική προσοχή, διότι μπορεί να προκαλέσουν ισχυρή αλλεργική αντίδραση. Αξίζει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι μόνο ώριμα καρύδια αμυγδάλου θα πρέπει να τρώγονται, επειδή τα ανώριμα φρούτα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα κυανιδίου - μια ουσία που είναι πολύ επιβλαβής για τον άνθρωπο.