Κοτόπουλο σαλάτα με τυρί

Για τις σαλάτες κοτόπουλου λαμβάνεται κυρίως το λευκό διαιτητικό κρέας. Είναι αρκετά θρεπτικό και δεν προκαλεί αίσθηση βαρύτητας στο στομάχι. Ένας συνδυασμός φρέσκων λαχανικών, βοτάνων και κρέατος δίνει στο ανθρώπινο σώμα το πλήρες φάσμα των βιταμινών που απαιτούνται για την ανανέωση και την προστασία της υγείας. Επιπλέον, τα τρόφιμα με πρωτεΐνες και υδατάνθρακες είναι καλύτερα αφομοιωμένα ακριβώς σε συμμαχία με λαχανικά και φρούτα. Επιπλέον, στις σαλάτες κοτόπουλου χρησιμοποιούνται συχνά νωπά ή μανιτάρια, καθώς και πολλοί τύποι σκληρών τυριών.

Τα μανιτάρια στις ιδιότητές τους μπορούν να ονομαστούν ένα μοναδικό προϊόν. Είναι τόσο θεραπευτικές, γευστικές και γευστικές. Είναι αλήθεια ότι η απόκτηση μανιταριών πρέπει να προσεγγίζεται με κάθε ευθύνη, καθώς είναι ευαίσθητα στην οικολογία της περιοχής στην οποία αναπτύσσονται. Οι μύκητες μεταλλάσσονται εύκολα και μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην ανθρώπινη υγεία. Μια ασφαλή διέξοδος θα είναι η αγορά καλλιεργούμενων καλλιεργημένων ειδών μανιταριών.

Τα τυριά με τη σύνθεσή τους περιέχουν περίπου 20% πρωτεΐνη, όχι λιγότερο εύπεπτα λίπη και επομένως θεωρούνται πολύτιμο θρεπτικό προϊόν.

Σαλάτες εποχής με διάφορους συνδυασμούς καρυκευμάτων και σάλτσες, φέρνουν την ιδιαίτερη, ασύγκριτη γεύση τους σε κάθε σαλάτα. Ας δούμε μερικές συνταγές σαλάτας κοτόπουλου με τυρί.

Σαλάτα από μανιτάρια, κοτόπουλο, αυγά και τυρί

Συστατικά:

Προετοιμασία

Το βραστό και διατηρημένο με απλή ψύξη κρέας κοτόπουλου κόβεται σε μικρούς κύβους. Κόβουμε μαριναρισμένα μανιτάρια και αγγούρι, ψιλοκομμένα το αυγό. Μεγάλο τριμμένο τυρί. Ρίξτε τα καρύδια και ψιλοκόψτε τα χόρτα. Όλα τα συστατικά του μαρούλι συνδυάζονται και ντυμένα με μαγιονέζα.

Οι πιπεριές πριν από τη σύνδεση με τη σαλάτα θα πρέπει να συμπιεστούν σωστά, έτσι ώστε ο επίδεσμος μαγιονέζας να μην γίνει πολύ υγρός.

Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά και τυρί

Συστατικά:

Προετοιμασία

Το μαγειρεμένο κοτόπουλο αλέθεται μαζί με καρύδια και βούτυρο. Δαχτυλίδια ανανά, πατάτες και αγγούρια κομμένα σε κύβους. Τρία για μεγάλα κομμάτια τυριού. Λαχανικά, ανανά και γέμιση συνδυάζουν, ρίξτε μαγιονέζα, μην ξεχνάτε, αλάτι στη γεύση σας, κορυφή με τυρί. Τελειωμένη σαλάτα για να διακοσμήσετε με ψιλοκομμένες φέτες ντομάτας και χόρτα.

Για να γίνει επιτυχημένη η σαλάτα, οι πατάτες πρέπει να βράσουν σε "ομοιόμορφη" και να αποχρεωθούν κρύο νερό πριν από τον καθαρισμό.

Τα κρύα και ζεστά μέρη της σαλάτας δεν πρέπει να αναμειγνύονται, είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι όλα τα προϊόντα να είναι περίπου η ίδια θερμοκρασία.

Σαλάτα από κοτόπουλο, τυρί και ντομάτες

Συστατικά:

Προετοιμασία

Βράζουμε χωριστά το κρέας κοτόπουλου, χωριστά πατάτες. Εν τω μεταξύ, στεγνώνετε τα κομμάτια του ψωμιού στο φούρνο. Κοτόπουλο, πατάτες και αγγούρι που κόβονται σε κύβους. Σε ένα πιάτο ωραία εξάπλωση μερικά φύλλα μαρούλι, το υπόλοιπο πριτσίνια χέρια σε μικρά κομμάτια. Όλα τα συστατικά της σαλάτας είναι τοποθετημένα σε ένα πιάτο, ποτίζονται με μαγιονέζα και πασπαλίζονται με τριμμένο τυρί.

Για να αφήσετε τα φύλλα σαλάτας και άλλα χόρτα να παραμείνουν φρέσκα για λίγο, θα πρέπει να πλένονται προσεκτικά κάτω από κρύο νερό.

Κοτόπουλο σαλάτα με μπλε τυρί

Συστατικά:

Προετοιμασία

Το μαγειρεμένο ή ψιλοκομμένο κρέας κοτόπουλου συνθλίβεται. Κόβουμε το μπλε τυρί σε μεγάλους κύβους. Αγγούρια κομμένα σε μικρούς κύβους. Τα συστατικά συνδυάζονται, αναμιγνύονται και ψεκάζονται με ψιλοκομμένα χόρτα. Γεμίζουμε με γιαούρτι . Σαλάτα τοποθετούμε σε φύλλα σαλάτας δαντέλα και διακοσμούμε με τα μισά ντοματίνια.