Η επίδραση της συναισθηματικής κατάστασης στην υγεία των ανθρώπων ήταν γνωστή στους αρχαίους αιώνες, αλλά η επίσημη ιατρική άρχισε να αναγνωρίζεται όχι πολύ καιρό πριν. Και εν τω μεταξύ, πολλές ασθένειες είναι καθαρά ψυχοσωματικές και προσπαθούν να τα θεραπεύσουν με φάρμακα, βγάζουμε τα συμπτώματα, εξαλείφουμε τις συνέπειες, αλλά δεν ξεφορτώνουμε την αιτία. Πώς να αναγνωρίσετε μια ψυχοσωματική ασθένεια και πώς να την θεραπεύσετε;
Ψυχοσωματικές ασθένειες - έννοια
Η ψυχομάθεια είναι μια κατεύθυνση στην ιατρική και την ψυχολογία, μελετώντας την επιρροή του χαρακτήρα, της συμπεριφοράς, των συναισθηματικών καταστάσεων στην σωματική υγεία ενός ατόμου. Επίσης, η ψυχοσωματική στην καθημερινή ζωή ονομάζεται ασθένεια που προκαλείται από διάφορους ψυχολογικούς παράγοντες.
Ο κατάλογος αυτών των ασθενειών είναι αρκετά εκτεταμένος, καταρχήν, σχεδόν κάθε πάθηση μπορεί να εξηγηθεί από ψυχοσωματική διαταραχή. Κατανομή των ακόλουθων ομάδων ασθενειών, οι οποίες μπορεί να προκληθούν από παρόμοιους λόγους:
- ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (σύνδρομο υπεραερισμού, βρογχικό άσθμα).
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (ισχαιμική νόσο, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, έμφραγμα του μυοκαρδίου).
- γαστρεντερικές παθήσεις (έλκος γαστρικού και δωδεκαδακτυλικού, διάρροια, δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου).
- Διαταραχές διατροφής (ανορεξία, παχυσαρκία, βουλιμία).
- ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (διαβήτης, υποθυρεοειδισμός) ·
- γυναικολογικές παθήσεις (αμηνόρροια, λειτουργική στειρότητα, δυσμηνόρροια).
- δερματικές παθήσεις (κνίδωση, ατοπική νευροδερματίτιδα, κνησμός του δέρματος).
- ψυχο-φυτικά σύνδρομα.
- ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
- ογκολογικές ασθένειες ·
- λειτουργικές σεξουαλικές διαταραχές
- μολυσματικές ασθένειες ·
- κατάθλιψη;
Συμπτώματα της ψυχοσωματικής
Πώς να διακρίνουμε την ψυχοσωματική από ασθένειες στις οποίες τα ψυχολογικά αίτια δεν παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο, ίσως έχουν ειδικά συμπτώματα; Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει, οι ψυχοσωματικές διαταραχές εκδηλώνονται με τον ίδιο τρόπο όπως και οι σωματικές ασθένειες. Ως εκ τούτου, τα σημάδια αυτών των διαταραχών μπορούν να είναι μόνο έμμεσες.
- Το πρώτο σημάδι είναι η αναποτελεσματικότητα των φαρμάκων που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Δηλαδή, η λήψη φαρμάκων για μικρό χρονικό διάστημα διευκολύνει την κατάσταση, αλλά μετά από λίγο όλα επιστρέφουν.
- Επίσης ένα σύμπτωμα της ψυχοσωματικής θεωρείται μια ασθένεια που δεν έχει φυσιολογικό υπόβαθρο. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει πόνο στην καρδιά, να αυξήσει την πίεση, αλλά δεν έχει καμία φυσική παθολογία, δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για τέτοια συμπτώματα.
- Η εμφάνιση της νόσου προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες - άγχος, ψυχολογικό τραύμα, νεύρωση κ.λπ.
Θεραπεία των ψυχοσωματικών
Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για τη θεραπεία των ψυχοσωματικών, αλλά οι περισσότερες από αυτές προϋποθέτουν το έργο ενός ψυχολόγου. Επειδή οι σωματικές διαταραχές είναι απλώς μια συνέπεια ψυχολογικών προβλημάτων. Οι παρακάτω τρόποι αντιμετώπισης ψυχοσωματικών διαταραχών μπορούν να διακριθούν.
- Φαρμακευτική θεραπεία - το διορισμό των καταπραϋντικών ή διεγερτικών φαρμάκων.
- Ψυχοθεραπεία - αυτογενής εκπαίδευση, ύπνωση, ψυχανάλυση και ψυχοθεραπευτικές συζητήσεις.
- Φυτοθεραπεία - το διορισμό διαφόρων βοτάνων.
Μέθοδοι αντιμετώπισης ψυχοσωματικών διαταραχών βρίσκονται επίσης στην εναλλακτική ιατρική. Αυτό περιλαμβάνει συστάσεις για την κατάργηση της λανθασμένης εγκατάστασης που υπάρχει στο υποσυνείδητό μας, επειδή η ψυχοσωματική δεν είναι η συνειδητή επιθυμία ενός ατόμου να αρρωστήσει, αλλά υποσυνείδητο φόβο, δυσαρέσκεια ή δυσαρέσκεια σε οποιαδήποτε περίπτωση. Για παράδειγμα, η αιτία της αϋπνίας είναι ο φόβος της ζωής, λόγω της οποίας ένα άτομο χάνει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται όλο το καλό. Και η αιτία των ημικρανιών είναι το μίσος του εξαναγκασμού, του φόβου της αλλαγής, του φθόνου και των σεξουαλικών φόβων.
Πιστέψτε στην ψυχοσωματική ή όχι - είναι το πράγμα σας, αλλά το γεγονός ότι οι άνθρωποι που ζουν σε αρμονία με τον εαυτό τους και τον κόσμο έχουν λιγότερα προβλήματα υγείας είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός.