Το Cowberry, καθώς και όλα τα μούρα, είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και ταυτόχρονα περιέχει την ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εκτός από όλους τους άλλους σκοπούς, το βούτυρο χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους και τη θεραπεία της παχυσαρκίας . Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εφαρμόσετε αυτό το μούρο για απώλεια βάρους - αφέψημα, δίαιτες, ημέρες εκφόρτωσης.
Αφέψημα για απώλεια βάρους
Το ζωμό δεν παρασκευάζεται από μούρα, αλλά από φύλλα καραβίδας. 60 g θρυμματισμένων φύλλων θα πρέπει να γεμίζονται με 300 ml ζέοντος νερού και να αφήνονται για 10 λεπτά. Πάρτε το ζωμό τρεις φορές την ημέρα για 100 ml, πριν φάτε. Το μάθημα "Cowberry" διαρκεί τρεις εβδομάδες.
Τα οφέλη από τα φύλλα βακκίνιο οφείλονται στο γεγονός ότι περιέχουν τανίνη, μια ουσία που βοηθά στην ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος. Γι 'αυτό, ένα παρόμοιο αφέψημα λαμβάνεται με δυσκοιλιότητα, και με προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.
Ένας τέτοιος ζωμός δεν θα φέρει μόνο την τάξη στο στομάχι, αλλά θα συμβάλει επίσης στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού, που έχει κατατεθεί υπό μορφή οίδημα.
Διατροφή
Η διατροφή στα βακκίνια προσελκύει την απλότητα και την αποτελεσματικότητά της - σε επτά ημέρες μπορείτε να απαλλαγείτε από 5 κιλά βάρους. Η αρχή της διατροφής είναι τρία γεύματα:
- πρωινό - χυλό βρώμης και ένα ποτήρι γιαούρτι 1% αναμειγνύεται με ½ φλιτζάνι βακκίνια?
- δείπνο - βραστό αυγό, 1 φλιτζάνι γιαούρτι και 1 φλιτζάνι μούρα ή χυμό φραγκοστάφυλο (φρεσκοτριμμένο).
- το δείπνο είναι παρόμοιο με το πρωινό, το βρώμης, το γιαούρτι και τα βακκίνια.
Ημέρες εκφόρτωσης
Τα μούρα cranberries για την απώλεια βάρους συνήθως συνδυάζονται με
- 1,5 λίτρα κεφίρ 1%.
- 0,6 l λινάρι.
Ο πιο βολικός τρόπος για να ξεπεραστεί η πείνα αυτές τις μέρες είναι να προετοιμαστούν κοκτέιλ βακκίνιου-κεφίρ, φυσικά, χωρίς ζάχαρη. Διαχωρίστε τον συνολικό αριθμό των τροφών κατά 6-7 γεύματα την ημέρα.
Και το ξεκάθαρο πλεονέκτημα της διατροφής και της εκφόρτωσης των βακκίνων είναι ότι μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου - τόσο τα φρέσκα όσο και τα κατεψυγμένα κεράσια είναι χρήσιμα και κατάλληλα.