Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί ο βαθμός του φανατισμού. Δηλαδή, τι είδους αθλήματα πρόκειται να συμμετάσχουν - επαγγελματίες ή ερασιτέχνες. Σχεδόν κάθε άθλημα με ερασιτεχνικό φορτίο θα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες και, αντίθετα, σχεδόν οποιοδήποτε επαγγελματικό άθλημα θα αφήσει το στίγμα του στην υγεία σας.
Το καλύτερο παράδειγμα αυτής της αντίθεσης είναι η κολύμβηση. Εάν κολυμπήσετε δύο φορές την εβδομάδα στην πισίνα με μέτριο ρυθμό και ερασιτεχνικό στυλ, σίγουρα θα πάρετε πιο όμορφο και υγιεινό. Αλλά αν πρόκειται για επαγγελματική κατάρτιση, ίσως δεν υπάρχει άλλο είδος αθλητισμού που θα μπορούσε να παραμορφώσει μια γυναίκα. Αν το κορίτσι κολυμπά για αρκετά χρόνια, τότε, αφού ωριμάσει, δεν μπορεί να απαλλαγεί από τους "υπερβολικά αναπτυγμένους" ώμους.
Δηλαδή, θα εξετάσουμε μόνο τα μαθήματα για τον εαυτό μας, για την ομορφιά, την υγεία και την ευχαρίστηση.
Κατάλογος γυναικείων αθλημάτων
Έτσι, στη λίστα, ποιο άθλημα είναι καλύτερο να κάνουμε, θα οδηγηθούμε από ένα μόνο κριτήριο: ο αθλητισμός πρέπει να αυξήσει τη θηλυκότητα.
1. Ας ξεκινήσουμε με "στερεότυπη" ρυθμική γυμναστική. Στερεότυπο, γιατί όποιος συνέταξε τη λίστα, τι είδους άθλημα να κάνει το κορίτσι, ξεκινάει πάντα με τη γυμναστική. Όλα είναι αληθινά: η γυμναστική αναπτύσσει πλαστικότητα κινήσεων, ευελιξία, αυξάνει τις χορογραφικές δεξιότητες και διεγείρει την ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής. Σε αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε εσείς, οι γυμναστές δεν αντλούνται ποτέ, φαίνονται πραγματικά θηλυκοί.
Τώρα ανοίγονται τμήματα για την ερασιτεχνική ρυθμική γυμναστική ή μπορείτε να δοκιμάσετε την αισθητική γυμναστική - ένα πολύ παρόμοιο είδος αθλητισμού, αλλά όχι αρχικά επαγγελματικό. Επιπλέον, η αισθητική γυμναστική δίνει έμφαση στην απόδοση των φυσικών για ανθρώπινη κίνηση.
2. Αλεξίπτωτα - η παγοπέδιλα πάντα μαγεύει τις καρδιές των θεατών με την επιείκεια των σκέιτερ που, όπως οι κύκνοι στο νερό, ανεβαίνουν στον πάγο. Βάζουμε αυτή τη φιγούρα σε δεύτερη θέση στη λίστα μας, τι είδους άθλημα κάνουμε για το κορίτσι, τουλάχιστον, επειδή αυτό το μάθημα είναι διαθέσιμο σε σχεδόν κάθε μέση πόλη με παγοδρόμιο.
3. Λοιπόν, εάν γράφετε για το είδος του αθλητισμού που είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε από την άποψη της μαζικής προσφοράς, τότε δεν θα υπάρχει περισσότερος ανταγωνισμός από τους χορούς . Εκατομμύρια σχολές χορού σας περιμένουν σε οποιαδήποτε ηλικία, με οποιαδήποτε προτίμηση και φυσική προετοιμασία.
Ο χορός δεν μπορεί να στρεβλώσει το θηλυκό σώμα, αντίθετα, κάνει τους μύες τεντωμένους, όμορφοι, μακρύς, αλλάζουν το στυλ της κίνησης σας, όχι μόνο στο πάτωμα, αλλά και έξω από την προπόνηση. Χορεύοντας βοηθά να ανοίξει το πιο πολύπλοκο, αυξάνουν αισθησιασμό και την αυτοπεποίθηση και την ομορφιά.