Ποτό από τζίντζερ - ένας καθολικός, θεραπευτικός και θερμαντικός παράγοντας, σχεδιασμένος για την πρόληψη και θεραπεία των κρυολογημάτων, αλλά και - απώλεια βάρους. Έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά, αποχρεμπτικά, αντισπασμωδικά, τονωτικά, αντισηπτικά και βακτηριοκτόνα χαρακτηριστικά. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να γίνει από κάθε πιπερόριζα: ξηρό, φρέσκο ή κατεψυγμένο. Και αν προσθέσετε λίγο περισσότερο μπαχαρικά: κάρδαμο, κανέλα, κουρκούμη ή γαρίφαλα, μπορείτε εύκολα να αυξήσετε το ευεργετικό της αποτέλεσμα. Εάν ξαφνικά αισθάνεστε ότι έχετε κρυολογήσει, αμέσως βράστε το τσάι με τζίντζερ και πίνετε το κάθε πρωί. Ας μάθουμε με σας μερικούς τρόπους πώς να προετοιμάσετε αυτό το θαύμα ποτό από τζίντζερ.
Πίνετε από τη ρίζα του τζίντζερ
Συστατικά:
- ρίζα τζίντζερ - 20 g;
- λεμόνι - 1 τεμάχιο.
- βραστό νερό - 850 ml.
- χυμός εσπεριδοειδών - για γεύση.
Προετοιμασία
Το λεμόνι πλένεται, σκουπίζεται, κόβεται στο μισό, πιέζεται ένα μέρος του χυμού, και το δεύτερο κόβεται σε λεπτές φέτες. Τζίντζερ ρίζα μου καλό, καθαρό και άλεσμα. Μετά από αυτό, το απλώνουμε σε γυάλινο βάζο, το χύστε με χυμό εσπεριδοειδών, ρίχνουμε τα κομμάτια λεμονιού και το βράζουμε με βραστό νερό. Το ποτό που προκύπτει δίδεται λίγο για να εγχυθεί, και στη συνέχεια φιλτράρεται και χύνεται πάνω από τα κύπελλα.
Ζεστό ρόφημα με τζίντζερ
Συστατικά:
- φρέσκο τζίντζερ - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- αλεσμένος μαύρος καφές - 3 κουτάλια σούπας.
- κακάο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- κανέλα γείσο - τσίμπημα?
- φλούδα πορτοκαλιού - 2 πρέζα?
- κρύο νερό - 500 ml.
Προετοιμασία
Βάζουμε κρύο νερό στους Τούρκους, ζεσταίνουμε, ρίχνουμε τον καφέ, προσθέτουμε τριμμένο τζίντζερ, κακάο, ρίχνουμε την κανέλα στο έδαφος, σχίζουμε την φλούδα πορτοκαλιού και ανακατεύουμε τα πάντα. Βράζουμε το ποτό για 1 λεπτό, και στη συνέχεια αφαιρούμε τον αφρό, ρίχνουμε τον καφέ στα κύπελλα.
Πιείτε με τζίντζερ και μέλι
Συστατικά:
- ρίζα τζίντζερ - 70 g;
- μέλι τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- φρέσκια ασβέστη - 0,5 τεμάχια.
- βραστό νερό.
Προετοιμασία
Η ρίζα τζίντζερ πλένεται, κόβεται σε μικρά κομμάτια, τοποθετείται σε θερμοκήπιο και ρίχνεται απότομο βραστό νερό. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι, ασβέστη, κομμένα κύβους και αφήστε τα πάντα να επιμείνουν σε μερικές ώρες. Μετά την πάροδο του χρόνου, το θερμό ποτό που προκύπτει χύνεται σε μια κούπα και πίνουμε τσάι σε μικρές γουλιές.
Πιείτε από τζίντζερ, ασβέστη και πορτοκάλι
Συστατικά:
- φρέσκια ασβέστη - 0,5 τεμάχια.
- πορτοκαλί - 0,5 τεμ.
- ασβέστη μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- ζάχαρη - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
Προετοιμασία
Ο φρέσκος ασβέστης, το πορτοκάλι και η ρίζα τζίντζερ πλένονται, ξεφλουδίζουν και τρίβονται ρίζες σε μια μεγάλη σχάρα και κόβουν τα φρούτα σε κύκλους. Στη συνέχεια, ετοιμάζουμε τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα θερμοκήπιο, προσθέτουμε ζάχαρη και ασβέστη μέλι. Ρίξτε το ποτό με βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου μία ημέρα.
Πιείτε από τζίντζερ και σκόρδο
Συστατικά:
- βραστό νερό - 500 ml.
- λεμόνι - 0,5 τεμάχια.
- ρίζα τζίντζερ - 70 g;
- πράσινο τσάι - 2 κουτ. κουτάλια;
- floral μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- σκόρδο - 1 σκελίδα.
Προετοιμασία
Πάρτε ένα σκελίδες σκόρδο, ρίζα τζίντζερ και να τα καθαρίσετε από τη φλούδα. Μετά από αυτό, τρίβουμε τα συστατικά σε ένα μικρό θερμοσίφωνο, το βάζουμε σε ένα θερμοσκληρυντικό και το βάζουμε με βραστό νερό. Τώρα βάζουμε λουλούδι μέλι, λεμόνι, ψιλοκομμένες φέτες και πράσινο τσάι. Κλείστε το καπάκι με ένα καπάκι και αφήστε το για 3 ώρες. Ένα έτοιμο υγιεινό ποτό από τζίντζερ φιλτράρεται μέσω ενός φίλτρου και
Πιείτε από τζίντζερ και κανέλα
Συστατικά:
- τριμμένο τζίντζερ - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- κανέλα εδάφους - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- βραστό νερό - 100 ml.
- φυσικό μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- λεμόνι - 1 κομμάτι.
Προετοιμασία
Τζίντζερ τρίβεται σε ένα τρίφτη, βάλτε σε μια τσαγιέρα, προσθέστε μια μικρή κανέλα και γεμίστε τα πάντα με απότομο βραστό νερό. Αφήνουμε το μίγμα να κρυώσει και στη συνέχεια βάζουμε το φυσικό μέλι και την φέτα λεμονιού.