Ευχαρίστηση τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας με ένα χρήσιμο και δροσερό ποτό θα βοηθήσει τις αρχικές συνταγές για smoothies από καρπούζι. Το αναζωογονητικό ποτό πηγαίνει θρεπτικά, χαμηλών θερμίδων και εκπληκτικά νόστιμο. Η ποικιλότητα των συνταγών θα προσελκύσει κάθε μάγειρα που θέλει να διαφοροποιήσει την καθημερινή βαρετή διατροφή.
Πώς να κάνετε ένα λουλούδι καρπούζι;
Πριν ξεκινήσετε την προετοιμασία μιας λιχουδιάς, θα πρέπει να καταλάβετε τι συνδυάζεται με το καρπούζι στο smoothies. Ο κόκκινος πολτός είναι πολύ ιδιότροπος, γρήγορα αεριζόμενος και οξειδωμένος, οπότε δεν μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ποτό για μελλοντική χρήση. Το κοκτέιλ μπορεί να παρασκευαστεί με βάση ποικίλα, μερικές φορές ακόμη και μη αναμενόμενα προϊόντα.
- Συνδυάζει καρπούζι με διαφορετικά μούρα και φρούτα. Συμπληρώστε τη βάση του ποτού μπορεί να είναι μπανάνες, πεπόνια, σταφύλια ή λεμόνι.
- Εκφράζεται τέλεια σε ένα ποτό μέντα. Με τη σωστή εκτέλεση των καρπούζι smoothies θα μοιάζει με το περίφημο κοκτέιλ "Mojito" .
- Η βάση του κοκτέιλ φρούτων είναι το γάλα, το γιαούρτι ή το παγωτό, μπορείτε να μειώσετε το θερμιδικό περιεχόμενο εξαλείφοντας τα γαλακτοκομικά προϊόντα, προσθέτοντας στη σύνθεση των πυκνών φρούτων - μπανάνες, για παράδειγμα.
- Το ιδανικό είναι οι λεμονίτες σε ένα μπλέντερ φτιαγμένο από καρπούζι με πάγο. Είναι δύσκολο να επιτευχθεί η απαραίτητη πυκνή συνοχή από άλλα αυτοσχέδια όργανα.
Το καρπούζι λιώνει σε μπλέντερ
Νόστιμα και ευάερα νερομπογιές - οι συνταγές για ένα μπλέντερ είναι απλές και ο καθένας θα είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει οποιαδήποτε ιδέα και να συνδυάσει όλα τα είδη των συστατικών με βάση τις δικές του προτιμήσεις. Προκειμένου τα συστατικά να χτυπήσουν καλά, κάποια από τα προϊόντα πρέπει να καταψυχθούν εκ των προτέρων ή να προσθέσετε μια χούφτα παγάκια. Στη συνέχεια, προτείνεται μια βασική μέθοδος για την παρασκευή ενός ποτού, η οποία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη γεύση.
Συστατικά:
- πολτός καρπούζι - 500 g.
- γιαούρτι δεν είναι γλυκό - 100 ml?
- γάλα - 100 ml.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- πάγος - 5-6 κύβους.
Προετοιμασία
- Καρπούζι σε κύπελλο, προσθέστε γιαούρτι και ρίξτε στο γάλα.
- Εισάγετε κύβους πάγου μέλι και ρόλων.
- Με τη μέγιστη ισχύ, μαντίστε τα συστατικά μέχρι ομαλά και παχουλά.
- Ρίχνουμε τα κομμάτια από το καρπούζι σε ποτήρια και τα σερβίρουμε αμέσως.
Καρπούζια-πεπόνια smoothies
Νόστιμα στρογγυλά κομμάτια από το καρπούζι και το πεπόνι χωρίς την προσθήκη γαλακτοκομικών συστατικών. Είναι σημαντικό να θυμάστε τη συμβατότητα του πεπονιού με ορισμένα συστατικά, για παράδειγμα, με το μέλι δεν συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε. Η σύνθεση αυτού του ποτού θα συμπληρώσει το μείγμα των κατεψυγμένων μούρων και το τζίντζερ διαφοροποιείται από την πικάντικη γεύση της λιχουδιάς του ποτού. Εάν η λεμονάδα φαίνεται πάρα πολύ παχιά, προσθέστε λίγο νερό πάγου στη διαδικασία μαστίγιο.
Συστατικά:
- καρπούζι - 300 g;
- πεπόνι - 200 g.
- κατεψυγμένα μούρα - 100 g.
- νερό - 150 ml.
- τζίντζερ τριμμένο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- κανέλα - 1 πρέζα.
- πάγος - 5-6 κύβους.
Προετοιμασία
- Σε ένα μπολ ενός μπλέντερ για να βυθίσετε φέτες καρπουζιού και ένα πεπόνι.
- Εισάγετε λίγο αποψυγμένα μούρα, ζάχαρη και κανέλα, προσθέστε τζίντζερ.
- Προσθέστε πάγο, χτυπήστε στη μέγιστη ισχύ.
- Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε παγωμένο νερό, χτυπήστε ξανά μέχρι να γίνει χνουδωτό.
- Σερβίρετε με ένα φύλλο μέντας, σχίζοντας μια πρέζα κανέλας.
Καρπούζι-λουκάνικα
Νόστιμα, πυκνά και πολύ θρεπτικά smoothies από καρπούζι και μπανάνα - η ιδανική λύση για πρωινό. Πριν από το μαγείρεμα, πρέπει να κόψετε και να παγώσετε μια μπανάνα, το καρπούζι πρέπει να είναι καλά ψυγμένο, μόνο κάτω από τέτοιες συνθήκες η μάζα θα αποδειχθεί μαγευτική και ελαφρώς παχύρευστη, έτσι θα πρέπει να είναι η σωστή smoothie.
Συστατικά:
- μπανάνες - 2 τεμάχια.
- καρπούζι - 400 g;
- γάλα - 100 ml.
- γιαούρτι - 50 g;
- ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- κανέλα - 1 πρέζα.
- βανιλίνη - 1 πρέζα.
Προετοιμασία
- Μια περικοπή μπανάνας και πάγωμα. Το γιαούρτι γάλακτος και το καρπούζι πρέπει να ψύχονται εντελώς.
- Στο κύπελλο του μπλέντερ, φορτώστε όλα τα συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της κανέλας και της βανιλίνης.
- Χτυπάμε στη μέγιστη ισχύ, ρίχνουμε τα smoothies από τις μπανάνες και το καρπούζι σε ποτήρια και σερβίρουμε αμέσως.
Smoothies καρπούζι και μήλα
Το καρπούζι smoothies με τα μήλα είναι μια καλή ιδέα για μια ποικιλία από απλό και βαρετό μενού. Ιδανικά κατάλληλο για ένα κοκτέιλ για μεσημεριανό γεύμα ή ένα δεύτερο πρωινό για όσους ακολουθούν σωστή διατροφή. Το ποτό βγαίνει πυκνό, παχύρευστο και πολύ δροσερό. Ως βάση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, γλυκά θα προσθέσετε μέλι ή σιρόπι σφενδάμου.
Συστατικά:
- πολτός καρπούζι - 300 g.
- μήλα - 2 τεμάχια.
- γιαούρτι - 100 ml;
- μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. l.
- κατεψυγμένη μπανάνα - 1 τεμάχιο.
- Βανιλλίνη και κανέλα - 1 πρέζα.
Προετοιμασία
- Τα μήλα πρέπει να καθαρίζονται, οι σπόροι να αφαιρούνται, να κόβονται αυθαίρετα.
- Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ, προσθέστε βανιλίνη, μέλι και κανέλα.
- Χτυπάτε τη μέγιστη ισχύ μέχρι τα μήλα να μετατραπούν σε πατάτες.
- Ρίχνουμε σε ποτήρια, διακοσμούμε και σερβίρουμε αμέσως.
Smoothies με καρπούζι και γάλα
Smoothies του καρπούζι, η συνταγή της οποίας περιλαμβάνει μια γαλακτοκομική βάση, είναι εύκολο να προετοιμαστούν, τα συστατικά είναι καλά συνδυασμένα και ομοιόμορφα αναμειγνύονται. Για να millsheyk έγινε πυκνό και πλούσια, όλα τα συστατικά θα πρέπει να ψυχθεί έντονα, το γάλα θα πρέπει να παγώσει λίγο, έτσι ώστε πήρε μια κρούστα πάγου.
Συστατικά:
- γάλα - 200 ml.
- πολτός καρπούζι - 300 g.
- κατεψυγμένη μπανάνα - 1 τεμάχιο.
- κατεψυγμένες φράουλες - 300 g;
- σιρόπι κερασιού - 20 ml.
Προετοιμασία
- Στο κύπελλο του μπλέντερ ρίξτε μια σπασμένη μπανάνα, φέτες καρπούζι.
- Λίγο αποψύξτε τις φράουλες, προσθέστε στη συνολική μάζα.
- Εισάγετε σιρόπι και κατεψυγμένο γάλα.
- Χτυπάτε στη μέγιστη ισχύ μέχρι να επιτευχθεί μια πυκνή συνοχή.
- Ρίχνετε λεμονάδες από γάλα και καρπούζι σε ποτήρια και σερβίρετε αμέσως.
Smoothies καρπούζι και παγωτό
Ένα πραγματικό δροσερό επιδόρπιο το καλοκαίρι είναι ένα λουλούδι καρπούζι με παγωτό. Η μαγειρεμένη λιχουδιά σε μια μινιμαλιστική συνταγή είναι πολύ νόστιμη και αυτάρκη, αλλά αν είναι επιθυμητό, ο κατάλογος των συστατικών μπορεί να επεκταθεί, συμπληρώνοντας τη σύνθεση με μπανάνες, μούρα, καραμέλα και μπαχαρικά. Μια νόστιμη και παχιά γεύση σερβίρεται αμέσως, μέχρι το κοκτέιλ να αρχίσει να λιώνει.
Συστατικά:
- πολτός καρπούζι - 500 g.
- κατεψυγμένα μούρα - 200 g;
- Plombir - 200 g.
- τζίντζερ τριμμένο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- σιρόπι καραμέλας - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- μέντα - 3-4 φύλλα.
- κατεψυγμένες μπανάνες - 2 τεμ.
Προετοιμασία
- Κόψτε το νερό με αυγά αυθαίρετα, βάλτε το σε ένα μπολ.
- Τα μούρα και οι μπανάνες στέλνουν δίπλα στο καρπούζι.
- Ρίξτε τζίντζερ, ρίξτε σε σιρόπι.
- Το τελευταίο για να προσθέσετε το παγωτό.
- Χτυπάτε στη μέγιστη ισχύ μέχρι πυκνή και πλούσια.
- Ρίξτε σε μεγάλα ποτήρια, εξυπηρετήστε αμέσως smoothies από το καρπούζι, διακοσμώντας ένα φύλλο μέντα.
Smoothies καρπούζι και σταφύλια
Κάθε συνταγή για smoothies καρπούζι στο σπίτι μπορεί να συμπληρωθεί με ενδιαφέροντα συστατικά, είναι καλύτερο να συνδυαστεί με εποχιακά φρούτα που είναι και τα δύο ώριμα. Τα σταφύλια σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται χωρίς κοιλώματα, το kish-mish είναι ιδανικό. Υπάρχουν αρκετά γλυκά φρούτων, επομένως δεν είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τη σύνθεση με γλυκαντικές ουσίες
Συστατικά:
- πολτός καρπούζι - 500 g.
- kish-mish - 400 g.
- γιαούρτι όχι λίπος - 100 ml?
- Γρεναδίνη - 10 ml.
- πάγος - 8-10 κύβοι.
Προετοιμασία
- Στο κύπελλο του μπλέντερ, κόψτε τη σάρκα του καρπούζι, σταφύλια.
- Εισάγετε γιαούρτι, γρεναδίνη και πάγο.
- Beat για μέγιστη ισχύ, εξυπηρετήστε αμέσως.
Smoothies από κατεψυγμένο καρπούζι
Το ιδανικό smoothie καρπούζι είναι μια συνταγή που απαιτεί πάγωμα των περισσότερων συστατικών, μόνο χάρη σε αυτή την απλή λήψη το ποτό θα αποδειχθεί παχύ, πλούσιο και πυκνό. Παραδοσιακά, μπορείτε να συμπληρώσετε τη σύνθεση της μπανάνας και των γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά με ένα νέο τρόπο το κοκτέιλ θα παίξει αν το γεμίσετε με ένα κατεψυγμένο μείγμα μούρων, και ο χυμός άσβεστου και τα φύλλα μέντας θα κάνουν ένα ποτό παρόμοιο με το Mojito.
Συστατικά :
- κατεψυγμένο πολτό καρπούζι - 500 g;
- φύλλα μέντας - 1 χούφτα?
- ασβέστη - 2 τεμάχια.
- νερό ανθρακούχο - 1 είδος?
- κατεψυγμένες φράουλες - 100 g.
Προετοιμασία
- Κρύο πάγο, φράουλες, χυμό ασβέστου και νερό βυθίζετε στο κύπελλο του μπλέντερ.
- Προσθέστε τα φύλλα μέντας, χτυπήστε σε υψηλή ταχύτητα.
- Ρίχνουμε σε ποτήρια, διακοσμούμε με φύλλα μέντας και φέτα ασβέστου, σερβίρουμε αμέσως.
Smoothies καρπούζι με βότκα
Προετοιμασία αλκοολούχων καρπουζιού smoothies στο σπίτι είναι πολύ απλή. Το ποτό σερβίρεται καλύτερα σε γυαλί μαρτίνι, εκτός από τη βότκα, προστίθεται λικέρ φρούτων στη σύνθεση, το πεπόνι ή το βερίκοκο είναι ιδανικό. Το κοκτέιλ προετοιμάζεται γρήγορα, αλλά σε διάφορα στάδια. Τα γυαλιά πρέπει να ψύχονται.
Συστατικά:
- καρπούζι - 500 g;
- βότκα - 100 ml.
- σιρόπι ζάχαρης - 10 ml.
- νερό - 1 στοιχείο.
- λικέρ φρούτων - 50 ml.
- πάγο.
Προετοιμασία
- Πούλπα καρπούζι και μπιφτέκι με μπλέντερ.
- Ανακατέψτε τη βότκα και το υγρό, το σιρόπι ζάχαρης και τα 50 ml χυμού καρπουζιού.
- Ανακατεύουμε το μίγμα αλκοόλης με καρπούζι, ρίχνουμε τα γυαλιά, προσθέτουμε πάγο και σερβίρουμε.