Στον σύγχρονο κόσμο, ένα άτομο προσπαθεί να ελαφρύνει τη ζωή του, επινοώντας διάφορα gadgets, οικιακές συσκευές, κλπ., Άγγιξε και φαγητό. Σήμερα σχεδόν σε οποιοδήποτε κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε ημιτελικά προϊόντα: κοτολέτες, ζυμαρικά, vareniki, syrniki, τηγανίτες και ούτω καθεξής. Είναι τόσο εύκολο να τεθεί σε ένα τηγάνι, λίγα λεπτά και το δείπνο είναι έτοιμο, είναι η τέλεια λύση για τεμπέληδες ή πολυάσχολους ανθρώπους. Αλλά κάθε μετάλλιο έχει δύο πλευρές, έτσι ώστε η ευκολία στην προετοιμασία των ημικατεργασμένων προϊόντων να διαγραφεί εντελώς από τη βλάβη τους στην υγεία και το σχήμα.
Προϊόντα με έκπληξη
Εάν εξετάσουμε τη σύνθεση ημικατεργασμένων προϊόντων, τότε οι πληροφορίες δεν είναι καθόλου ευχάριστες. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά βλαβερά λίπη και ελαφρούς υδατάνθρακες, καθώς και ενισχυτικά άλατος και γεύσης, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και το σχήμα κάθε ατόμου. Εδώ, για παράδειγμα, οι σπιτικές μπριζόλες που προέρχονται από το κοτόπουλο μπορεί να θεωρηθούν ένα αρκετά διατροφικό πιάτο, καθώς τα συστατικά για την παρασκευή τους χρησιμοποιήθηκαν μόνο φυσικά και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Αυτό που δεν μπορεί να ειπωθεί για τα κουτάλια που αγοράζονται στο σούπερ μάρκετ, ως μέρος τέτοιων κοτόπουλων είναι σίγουρα πολλά λιπαρά, σόγια και επομένως η περιεκτικότητα σε θερμίδες ενός τέτοιου προϊόντος είναι εκτός κλίμακας.
Στα ημικατεργασμένα προϊόντα περιέχει γλουταμικό νάτριο, το οποίο είναι ουσιαστικά καρκινογόνο και η επίδρασή του στο σώμα οδηγεί σε καταστροφικά αποτελέσματα. Επιπλέον, οι βαφές και οι σταθεροποιητές, που περιέχονται σε ημιτελικά προϊόντα, επηρεάζουν αρνητικά την ανοσία και προκαλούν επίσης διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν τρώτε συχνά τέτοια προϊόντα, τότε μετά από λίγο η υγεία σας θα επιδεινωθεί σημαντικά.
Βλάβη στα πιο δημοφιλή ημιτελικά προϊόντα
Pelmeni. Ακόμα και τα ζυμαρικά στο σπίτι είναι επιβλαβή για τη φιγούρα, δεδομένου ότι συνδυάζουν το κρέας και τη ζύμη, και αυτός ο συνδυασμός είναι δύσκολο να χωνέψει στο στομάχι. Στις αγορασμένες ζύμες μπορείτε να βρείτε φυτικές και ακόμη και γενετικά τροποποιημένες πρωτεΐνες και αυτό θα επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την εικόνα σας αλλά και την υγεία σας.
Ημικατεργασμένα προϊόντα από κρέας ή ψάρι, για παράδειγμα, κοτολέτες, ρολά λάχανο κ.λπ. Σε τέτοιο κρέας οι αδίστακτοι παραγωγοί προσθέτουν πολύ λίπος, φυτικές πρωτεΐνες , λίπος. Όλα αυτά σίγουρα θα επηρεάσουν την υγεία σας και την προσωπικότητά σας.
Πρόσθετα τροφίμων που χρησιμοποιούνται σε ημικατεργασμένα προϊόντα
Εάν δείτε τα παρακάτω πρόσθετα στα προϊόντα, μην τα αγοράζετε καθόλου:
- Το νιτρικό νάτριο (νιτρικό νάτριο) εκτός από τα ημικατεργασμένα προϊόντα βρίσκεται σε μπέικον, λουκάνικα και λουκάνικα. Αυτό το καρκινογόνο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.
- Η εμφιαλωμένη οξυανισόλη (ΒΗΑ) και το βουτυλιωμένο οξυτολουόλιο (ΒΗΤ) μπορούν επίσης να βρεθούν σε τσίχλες, τσιπ, παξιμάδια και επίσης σε δημητριακά πρωινού. Αυτά τα οξειδωτικά επηρεάζουν δυσμενώς το ανθρώπινο σώμα και συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου.
- Το γαλλικό προπύλιο (Propyl Gallate), εκτός από τα ημικατεργασμένα προϊόντα, μπορεί να προστεθεί σε σούπες και στιγμιαία ζυμαρικά. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ογκολογική νόσο.
- Το νάτριο γλουταμικού - ένα πρόσθετο ενισχύει τη γεύση και τη μυρωδιά όχι μόνο των ημικατεργασμένων προϊόντων, αλλά και άλλων προϊόντων. Η χρήση αυτού του τροφίμου προκαλεί πονοκεφάλους, ναυτία και προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, η γλυκαμικός είναι εθιστική και τα φυσικά προϊόντα θα σας φανεί εντελώς άγευστο.
- Η ασπαρτάμη είναι απαραίτητη για να γίνει το προϊόν γλυκό. Ένα τέτοιο πρόσθετο μπορεί να προκαλέσει διάρροια, προβλήματα με το νευρικό σύστημα, καθώς και πιο σοβαρές συνέπειες.
Κάτω από την τεμπελιά
Ελπίζουμε να καταλάβετε ότι τα ημιτελικά προϊόντα δεν αποτελούν καλή επιλογή για φαγητό. Επομένως, προετοιμάστε τα τρόφιμα μόνοι σας, χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά προϊόντα. Το κρέας ψήνεται καλύτερα στο φούρνο, έτσι το πιάτο θα αποδειχθεί ότι είναι μια διατροφή και πολύ νόστιμο. Μαγειρέψτε επίσης για ένα ζευγάρι να κρατήσει όλα τα χρήσιμα πράγματα.