Πώς αλλάζει το βάρος σε έγκυες γυναίκες;
Καταρχήν, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι για να έχουμε ακριβή δείκτη, πρέπει να ζυγίζουμε το πρωί, μετά από να πάμε στην τουαλέτα και πριν από το πρώτο γεύμα.
Αν μιλάμε για το ποσοστό αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι 9-14 kg (με διπλό 16-21 kg). Μια τέτοια βλάβη οφείλεται στην ιδιαιτερότητα της σωματικής διάπλασης της εγκύου γυναίκας και επίσης στο αρχικό της βάρος, δηλ. πριν από τη σύλληψη.
Έτσι, για το πρώτο τρίμηνο η μελλοντική μητέρα «γίνεται βαρύτερη» όχι περισσότερο από 2 κιλά. Ωστόσο, κυριολεκτικά από τις 13-14 εβδομάδες κύησης, όταν υπάρχει μια αρχή των διαδικασιών αυξημένης ανάπτυξης των σχηματιζόμενων αξονικών οργάνων, η έγκυος προσθέτει περίπου 1 κιλό κάθε μήνα. Έτσι, κατά μέσο όρο, για κάθε εβδομάδα κύησης, το βάρος αυξάνεται κατά περίπου 300 γραμμάρια. Αρχίζοντας σε 7 μήνες, η εβδομαδιαία αύξηση βάρους μπορεί να φτάσει τα 400 γραμμάρια.
Προκειμένου να αξιολογηθεί σωστά το σωματικό βάρος, συγκρίνετε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τον κανόνα, οι γιατροί χρησιμοποιούν τον πίνακα. Σε αυτό, σύμφωνα με τον διαθέσιμο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), ορίζεται μια τιμή που αντιστοιχεί στην προθεσμία.
Ποια είναι η αιτία της αλλαγής στο σωματικό βάρος σε έγκυες γυναίκες;
Όπως γνωρίζετε, η κύρια αύξηση οφείλεται στο βάρος του μωρού, το οποίο φέρει η γυναίκα στη μήτρα της - περίπου 3-4 κιλά. Περίπου η ίδια ποσότητα αμνιακού υγρού που προστέθηκε στο βάρος , λιπαρές αποθέσεις, αυξήθηκε σε μέγεθος της μήτρας. Επιπλέον, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος επίσης αυξάνεται.