Το σέλινο είναι γνωστό από καιρό για τις χρήσιμες ιδιότητές του. Αυτό είναι ένα από τα λίγα φυτά που ένα άτομο καταναλώνει εντελώς: ρίζες, στελέχη και φύλλα. Τα φύλλα για τα χόρτα για σούπες και σαλάτες συλλέγονται τον Ιούνιο-Ιούλιο. Στελέχη - τον Αύγουστο, οι ρίζες συλλέγονται το Σεπτέμβριο-Οκτώβριο. Τα περισσότερα από όλα τα αιθέρια έλαια περιέχονται σε κονδύλους-ρίζες.
Πώς να κάνετε χυμό από σέλινο;
Ο χυμός από σέλινο θεωρείται ένα θαυμάσιο εργαλείο για την απώλεια βάρους. Συνήθως, παρασκευάζεται από τις ρίζες του φυτού, αλλά είναι επίσης κατάλληλοι και νέοι μίσχοι. Φυσικά, χρησιμοποιώντας έναν αποχυμωτή είναι ο ευκολότερος και λιγότερο ενεργειακός τρόπος. Φρεσκοστυμμένο χυμό σέλινου μπορεί να παρασκευαστεί με ένα τρίφτη και γάζα. Η χρήση χυμού από σέλινο για απώλεια βάρους είναι αυστηρά δοσολογημένη - όχι περισσότερο από 100 ml την ημέρα.
Όπως κάθε φυτό που περιέχει μια τεράστια ποσότητα δραστικών ουσιών και αιθέριων ελαίων, ο χυμός σέλινου έχει αρκετές αντενδείξεις για χρήση. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια παροξύνσεων χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, μικρά παιδιά δεν συνιστάται να πίνουν χυμό σέλινου, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργία.
Πώς να πάρετε το χυμό από το σέλινο;
Εάν όλα είναι σαφή με το πώς να προετοιμάσει και να συμπιέσει το χυμό από το σέλινο, τότε το θέμα του πώς να πάρει το χυμό σέλινου συχνά παραμένει ασαφές μέχρι το τέλος. Τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά. Για να χάσετε βάρος, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλι πριν φάτε. Στην πραγματικότητα, το σέλινο είναι ένα από τα προϊόντα
Ο χυμός από το σέλινο είναι αρκετά συγκεκριμένος για τη γεύση. Για όσους προτιμούν να κάνουν χωρίς γεύσεις στη διατροφή, μπορείτε να συμβουλεύσετε την ανάμειξή τους με άλλους χυμούς λαχανικών. Ντομάτα και καρότο είναι τα καλύτερα για αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το παντζάρια και το γλυκό πιπέρι χυμό.