Αμυγδάλου - ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα για το ανθρώπινο σώμα, όχι για τίποτα που οι αρχαίοι Έλληνες το ονόμασαν ιερό δέντρο, και για τους Ινδιάνους, ήταν πάντα συνδεδεμένο με τη νεολαία και την ομορφιά. Η χρήση και η βλάβη των αμυγδάλων είναι ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για συζήτηση.
Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις αμυγδάλων
Το καρύδι αμυγδάλου θεωρείται από καιρό θεραπευτικό προϊόν λόγω του περιεχομένου διαφόρων μικροστοιχείων και βιταμινών. Δεν είναι για τίποτα που το παρατσούκλι το παξιμάδι των μακρύς συκώτι, επειδή η χρήση των αμυγδάλων για τον οργανισμό είναι ανεκτίμητη.
Τα αμύγδαλα είναι μια φυτική πηγή πρωτεΐνης, η οποία επιτρέπει την χρήση της ως υποκατάστατο του κρέατος, των ψαριών και των γαλακτοκομικών προϊόντων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καρπός είναι αναντικατάστατος στην καθημερινή διατροφή των χορτοφάγων.
Χάρη στην περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο σε αυτό , καθώς και σε σίδηρο, το καρύδι προωθεί το έργο της καρδιάς, έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Το αμύγδαλο ενισχύει τον καρδιακό μυ, εξομαλύνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών.
Η βιταμίνη Β, που είναι ένα αντικαταθλιπτικό, βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος. Λόγω της περιεκτικότητας σε καρύδια μαγγανίου, τα αμύγδαλα μειώνουν τον κίνδυνο σακχαρώδους διαβήτη. Το αμύγδαλο έχει ωφέλιμη επίδραση στη λειτουργία του ήπατος, συνιστάται το καρύδι στους ανθρώπους στην μετεγχειρητική περίοδο και με σοβαρή απώλεια αίματος.
Αμύγδαλο συνιστάται καθημερινά για τους ανθρώπους της ψυχικής εργασίας, τους μαθητές και τους μαθητές. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το έργο του εγκεφάλου και των ιστών του, παρέχοντάς του οξυγόνο. Για το λόγο αυτό, ο καρπός είναι υποχρεωτικός στη διατροφή των καπνιστών. Οι επιστήμονες έχουν επίσης αποδείξει ότι τα αμύγδαλα συμβάλλουν στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer.
Πόσο χρήσιμα είναι τα αμύγδαλα και ποια είναι η βλάβη τους και ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη χρήση τους;
Παρά πολλά πλεονεκτήματα, τα αμύγδαλα είναι αρκετά αλλεργικά και
Είναι γνωστό ότι υπάρχουν διάφορες ποικιλίες αμυγδάλων. Τρώμε γλυκά, πωλούνται ελεύθερα στα καταστήματα. Αυτό είναι ένα χρήσιμο αμύγδαλο.
Για τα επιβλαβή περιλαμβάνουν πικρά αμύγδαλα, δεν προορίζονται για ανθρώπινη διατροφή, επειδή περιέχουν κυανιούχο οξύ - μια επικίνδυνη για το σώμα ουσία.
Τι είναι χρήσιμο για τα αμύγδαλα για τις γυναίκες;
Αμυγδάλου, λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ε, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και αναζωογονεί. Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για την καταπολέμηση γυναικείων προβλημάτων όπως η κυτταρίτιδα και τα ραγάδες. Για τις γυναίκες, τα αμύγδαλα αποτελούν πηγή ομορφιάς και υγείας του γυναικείου σώματος, το οποίο χρησιμοποιείται με επιτυχία από τα ινστιτούτα αισθητικής και τους κατασκευαστές καλλυντικών.