Το Morse είναι ένα αναζωογονητικό ποτό φτιαγμένο από χυμούς μούρων, φρούτων, λαχανικών με την προσθήκη νερού, ζάχαρης ή μέλι. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο, επειδή περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών. Μετά από όλα, ο χυμός προστίθεται φρέσκο, χωρίς θερμική επεξεργασία.
Sea-buckthorn Morse - συνταγή
Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η χρησιμότητα του beckthorn της θάλασσας. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, C, B, P, PP, E, Κ. Έχει πολύ ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και άλλα ιχνοστοιχεία. Σε μια μέρα, αρκεί να φάτε μόνο 100 γραμμάρια αυτού του προϊόντος, έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει σχεδόν ολόκληρο το καθημερινό πρότυπο θρεπτικών ουσιών. Το Sea buckthorn έχει μια ιδιότυπη γεύση, έτσι στην καθαρή του μορφή δεν συμφωνούν όλοι να το φάνε, ειδικά για τα παιδιά. Αλλά με τη μορφή του θαλάσσιου μοσχαριού από τη θάλασσα-buckthorn έρχεται ένα υπέροχο ποτό που όλοι πίνουν με ευχαρίστηση.
Συστατικά:
- θαλασσινά - 0,5 ποτήρια.
- νερό - 1 γυαλί.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι.
Προετοιμασία
Τα μούρα πλένονται και στεγνώνουν. Morse μπορεί να παρασκευαστεί από κατεψυγμένα sea-buckthorn, τότε έχουμε τα μούρα εκ των προτέρων και απόψυξη σε θερμοκρασία δωματίου. Τα παρασκευασμένα μούρα ζυμώνουν από το tolstku ή περνούν από ένα μύλο κρέατος. Προσθέτουμε το μέλι και το νερό, ανακατεύουμε και φιλτράρουμε προσεκτικά. Όλα, το ποτό είναι έτοιμο για χρήση.
Orange mors - συνταγή
Το πορτοκάλι είναι μια εύγευστη πηγή βιταμινών, ανόργανων συστατικών και ιχνοστοιχείων. Σε 150 γραμμάρια αυτού του καρπού υπάρχει ένας καθημερινός κανόνας βιταμίνης C. Αλλά, δυστυχώς, ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν να καταναλώσουν πορτοκάλια και χυμούς από αυτά σε καθαρή μορφή για λόγους υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι έγκαιρη η προετοιμασία του χυμού πορτοκαλιού.
Συστατικά:
- πορτοκάλια - 2 τεμάχια.
- νερό - 1,5 λίτρα.
- ζάχαρη - 170 g.
- κανέλα - για γεύση.
Προετοιμασία
Τα πορτοκάλια καθαρίζονται από τη φλούδα, αφαιρούν τις λευκές φλέβες και πιέζουν το χυμό. Το αποτέλεσμα συμπιέζει αλέσει, ρίχνουμε νερό, προσθέτουμε ζάχαρη, κανέλα, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ζέστη. Το προκύπτον μίγμα φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται για 7-10 λεπτά. Ο ζωμός ψύχεται, φιλτράρεται και προστίθεται χυμός πορτοκαλιού. Αυτά τα mors μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο κρύο όσο και ζεστό.
Μορς από βατόμουρο - συνταγή
Τα βακκίνια είναι ένα μοναδικό μούρο που συμβάλλει στη διατήρηση της όρασης. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο. Περιέχει οργανικό οξύ, χαλκό, σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία. Επιπλέον, το βατόμουρο περιέχει πηκτίνη, η οποία καθαρίζει τέλεια τα έντερα. Ένα άλλο βατόμουρο ονομάζεται το μούρο της νεολαίας. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Συστατικά:
- βακκίνια - 1 είδος?
- ζάχαρη - 0,5 στοιχεία?
- νερό - 1 λίτρο.
Προετοιμασία
Τα βακκίνια πλένονται, στεγνώνουν και τρίβονται, πιέζονται χυμό. Το προκύπτον κέικ γεμίζεται με νερό, προσθέστε ζάχαρη, βράστε, βράστε μερικά λεπτά, αφήστε το να κρυώσει και φιλτράρετε. Στη συνέχεια προσθέστε το προηγουμένως ληφθέν χυμό βατόμουρου.
Συμβουλή: Κατά την προετοιμασία του Morse, πρέπει να χρησιμοποιείτε μεταλλικά σκεύη όσο το δυνατόν λιγότερο, καθώς όταν έρχεστε σε επαφή με το μέταλλο, η βιταμίνη C καταστρέφεται εν μέρει.