Ο χυμός καρότου είναι ένα πραγματικό κοκτέιλ βιταμινών, η χρήση του οποίου συνιστάται σε άτομα όλων των ηλικιών. Με τις χρήσιμες ιδιότητές του, μπορεί εύκολα να ανταγωνιστεί τον χυμό ροδιού, ο οποίος είναι γνωστός για το ευρύτερο φάσμα των ενδείξεων χρήσης. Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι ο χυμός καρότου είναι καλός και κακός. Όλα εξαρτώνται από το πώς το χρησιμοποιείτε και αν έχετε αντενδείξεις.
Τα οφέλη του χυμού καρότου
Μεταξύ όλων των λαχανικών και των καρπών, τα καρότα καταλαμβάνουν την πρώτη θέση στο περιεχόμενο του βήτα-καροτίνη, μια ουσία που συνθέτει τη βιταμίνη Α στο σώμα. Αυτό είναι ένα αναπόφευκτο στοιχείο, λόγω του οποίου εξασφαλίζεται η καθαρή όραση, η ισχυρή ανοσία, η υγεία των οστών και των δοντιών, η φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Ιδιαίτερα συνιστώμενος χυμός καρότου για τους ώριμους ανθρώπους, επειδή είναι σε θέση να καθαρίσει το σώμα των συσσωρευμένων τοξινών που εισέρχονται στο σώμα με φάρμακα, αλκοόλ, τρόφιμα και ποτά, τα οποία συμπληρώνονται με διάφορα συμπληρώματα που αρχίζουν με "Ε". Επιπλέον, τα καρότα περιέχουν πολλές βιταμίνες - Β, C, E, D, K, αλλά και μέταλλα - σελήνιο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, φώσφορο , αλουμίνιο, μαγγάνιο, ασβέστιο, σίδηρο και χαλκό.
Η χρήση του χυμού καρότου ομαλοποιεί τη σύνθεση του αίματος και της αρτηριακής πίεσης, blagovestno wagging το έργο της καρδιάς και ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, αυτός ο χυμός προορίζεται για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος και σε μια κατάσταση άγχους είναι συχνά αρκετό να πίνετε ένα ποτήρι αυτού του ποτού για να νιώσετε πολύ καλύτερα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο φρεσκοστυμμένος χυμός καρότου είναι πιο χρήσιμος από αυτό που έγινε πριν από λίγες ώρες. Στην ιδανική περίπτωση, πριν από κάθε χρήση, θα πρέπει να προετοιμάσετε μια νέα υπηρεσία. Και ακόμη περισσότερο δεν αγοράζετε χυμό καρότου στο κατάστημα - τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από συμπύκνωμα, έτσι δεν υπάρχει ουσιαστικά κανένα όφελος για το σώμα σε αυτό.
Τα οφέλη του χυμού καρότου για τις γυναίκες
Η τακτική χρήση του χυμού καρότου βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση του από εκείνους που αναπτύσσουν τα μαλλιά ή τα νύχια ή τα αποκαθιστούν μετά την κατασκευή τους και άλλες τραυματικές επιρροές. Επιπλέον, η χρήση χυμού καρότου συμβάλλει στη διόρθωση βάρους, επειδή περιέχει νικοτινικό οξύ, λόγω του οποίου ο μεταβολισμός του λίπους είναι ομαλοποιημένος. Συνιστάται να το πίνετε πριν από τα γεύματα, επειδή διεγείρει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων και βοηθά στην αφομοίωση των τροφίμων πιο εύκολα.
Επιπλέον, ο χυμός καρότου συμβάλλει στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, λόγω της οποίας διατηρείται η καλή κατάσταση του δέρματος και του αριθμού και γενικά ευνοϊκά επηρεάζει την υγεία των γυναικών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται ως φυσική θεραπεία για τη στειρότητα.
Τα οφέλη του χυμού καρότου για τους άνδρες
Στα καρότα περιέχει μια σπάνια ουσία - νακοστερόλη. Είναι ένα φυσικό διεγερτικό του κέντρου ευχαρίστησης στον εγκέφαλο, το οποίο όχι μόνο αυξάνει τη δύναμη, αλλά και κάνει τον άντρα πιο αυτοπεποίθητο, χαλαρό και ελεύθερο. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, χρησιμοποιείτε χυμό καρότου τακτικά, τουλάχιστον ένα ποτήρι την ημέρα.
Ζημία στο χυμό καρότου
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χυμός καρότου μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υγείας, επειδή, όπως και ο καθένας
- γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
- κολίτιδα.
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- ένα έλκος στομάχου.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε χυμό καρότου με προσοχή σε μεγάλες ποσότητες - αυτό μπορεί να προκαλέσει γενική λήθαργο, υπνηλία και ακόμη και πονοκέφαλο. Λόγω της υπερβολικής ποσότητας χυμού (περισσότερο από 3 ποτήρια την ημέρα), το δέρμα μπορεί να γίνει κίτρινο και η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Ωστόσο, εάν δεν έχετε αντενδείξεις, και ο χυμός που χρησιμοποιείτε αυστηρά με μέτρο, τότε αυτό το προϊόν θα σας ωφελήσει μόνο.