Πώς να μάθουμε να συγχωρούμε;

Κάθε άτομο είναι ατομικό, οπότε δεν είναι περίεργο ότι από καιρό σε καιρό έρχεται σε σύγκρουση με τους άλλους. Οι λέξεις που ομιλούνται κατά τη διάρκεια της διαμάχης βλάπτουν μερικές φορές το ζωντανό. Μερικές φορές το παράπονο εξαφανίζεται αμέσως μετά την ηρεμία του καθενός από τους συμμετέχοντες στη διαμάχη, και μερικές φορές μένει στην καρδιά για πολλά χρόνια και το άτομο αυτομάτως γίνεται ομηρία γι 'αυτό το συναίσθημα.

Το θέμα της συγχώρεσης θα είναι πάντοτε σημαντικό, καθώς πρόκειται για μία πτυχή των ανθρώπινων σχέσεων. Έχει αφιερώσει πολλά βιβλία τέχνης, επιστημονική λογοτεχνία και ακόμη και τραγούδια. Ένα ζωντανό παράδειγμα αυτού μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα τραγούδι, που εκτελείται από την Irina Krug μάθουν να συγχωρούν.

Εάν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε το παράπονο σε αντίθεση με όλες τις επιθυμίες σας ή σας ενδιαφέρει το ερώτημα πώς να μάθετε να συγχωρείτε τους αγαπημένους σας, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει σε όλα τα είδη.

Πώς να μάθουν να συγχωρούν τα αδικήματα;

Η ικανότητα να συγχωρεί, εδώ και πολύ καιρό θεωρείται ιδιοκτησία ισχυρών ανθρώπων. Ένα άτομο που αδυνατεί να συγχωρήσει τον κακοποιό του, λόγω των συνεχών εμπειριών, εκτίθεται σε αρνητικά συναισθήματα. Τι βλάπτει το νευρικό σας σύστημα και, συνεπώς, την υγεία σας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο ένα τέτοιο χαρακτηριστικό γνώρισμα χαρακτήρα όπως η καλοσύνη επιτρέπει σε ένα άτομο να έχει την ικανότητα να συγχωρεί, αλλά αυτό δεν συμβαίνει, επειδή η συγχώρεση δεν είναι πράξη της εφησυχασμού σας, αλλά η μόνη σωστή διέξοδος από αυτή την κατάσταση.

Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο εύκολο να συγχωρήσει έναν δράστη, να τον συναντήσει, παρά να κρύψει μια μνησικακία και να μισήσει τον εχθρό του.

  1. Συνειδητοποιήστε την αιτία της σύγκρουσης. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος είναι σωστός και ποιος φταίει για την εμφάνιση αυτής της σύγκρουσης, ίσως ο αντίπαλός σας να μην θέλησε να σας προσβάλει καθόλου, αλλά απλά εσφαλμένα μίλησε σε εσάς.
  2. Χαλαρώστε. Απελευθερώστε όλες τις αρνητικές πτυχές που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης. Κάνοντας αθλήματα θα σας βοηθήσει με αυτό.
  3. Προσπαθήστε να καταλάβετε τον κακοποιό σας. Κοιτάξτε την κατάσταση σύγκρουσης στην άλλη πλευρά. Θα μπορούσε να έχει προκύψει ακόμα και από το γεγονός ότι μόλις πέσει κάτω από το ζεστό χέρι. Αν συμβαίνει αυτό, τότε αξίζει να θυμόμαστε αυτό το άτομο, διότι εισήλθε στη σύγκρουση ασυνείδητα, σε μια συγκίνηση.
  4. Σκεφτείτε το καλό. Είτε πρόκειται για μια προσβολή που κρύβεται σε έναν υπάλληλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο σας, ίσως έχετε κάτι καλό να θυμάστε για αυτό το άτομο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι τόσο κακός ήδη και θα πρέπει να συγχωρεθεί.
  5. Ο προσβεβλημένος φέρει νερό. Η ικανότητά σας να είστε θυμωμένος με έναν αντίπαλο δεν χρωστίζει με κανέναν τρόπο το άτομο ως άτομο και από την πλευρά μπορεί να φαίνεται ότι είστε απλά εκδικητικοί. Επομένως, μην καθυστερήσετε τη συμφιλίωση για αργότερα και κάνετε το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση αυτή.

Σκεπτόμενος για τον κακοποιό σας, παραδέχεστε ότι είμαστε όλοι ανθρώπινοι όντες και όλοι μπορούν να κάνουν λάθος. Αν τον συγχωρήσετε, τότε εσείς θα συγχωρεθείτε.