Την παραμονή της παραθεριστικής περιόδου, όλοι θέλουμε να πάρουμε την τέλεια φιγούρα. Και συχνότερα, ανησυχούμε για την κοιλιά που έχει καταναλωθεί κατά τους χειμερινούς μήνες. Για να το ξεφορτωθείτε είναι δυνατό και με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων και με τη βοήθεια της δίαιτας, αλλά για να γίνει η διαδικασία γρηγορότερη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα περιτύλιγμα για την αδυνάτισμα της κοιλιάς.
Και αν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς, μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ταινία φαγητού, μια σύνθεση θαύματος, ρούχα ή μια κουβέρτα και 30-60 λεπτά ελεύθερου χρόνου. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι με μια ισχυρή πληρότητα για να αφαιρέσετε το στομάχι με τη βοήθεια μόνο περιτυλίγματα δεν είναι δυνατή, και σωματική άσκηση, και σωστή διατροφή. Αλλά αν υπάρχει πολύ λίγο αριστερά πριν από το επίπεδο στομάχι, το περιτύλιγμα θα αντιμετωπίσει εύκολα αυτό.
Πώς να κάνετε αναδιπλώσεις για την κοιλιά;
Τυλίξτε για το αδυνάτισμα κοιλιά μπορεί να γίνει στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσει για το μείγμα. Οι επιλογές τους είναι τέλεια, οπότε η επιλογή της σειράς σας δεν θα είναι πρόβλημα. Ένα περιτύλιγμα στην κοιλιά θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν το μείγμα περιέχει φύκια, μέλι, θαλασσινό αλάτι ή κόκκινη πιπεριά. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, το δέρμα είναι διαφορετικό, και πρέπει πρώτα να ελέγξετε την αντίδραση του δέρματος σε μια μικρή περιοχή του. Εάν μετά από τον έλεγχο της ανεπιθύμητης αντίδρασης δεν ακολουθήθηκε, τότε μπορείτε να κάνετε το περιτύλιγμα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, φροντίστε να δώσετε προσοχή στα συναισθήματά σας - αισθανθείτε ότι η θερμότητα είναι φυσιολογική, καίει - όχι. Εάν το δέρμα αρχίσει να καίγεται, τότε η σύνθεση θα πρέπει να ξεπλένεται αμέσως και να μην επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 3-4 ημέρες.
Πριν την περιτύλιξη, πρέπει να καθαρίσετε και να κάνετε μασάζ στο δέρμα με ένα τρίψιμο έτσι ώστε οι ουσίες από το μείγμα περιτυλίγματος να εισχωρήσουν ευκολότερα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Το παρασκευασμένο μίγμα (καλά αναμεμειγμένο, ομοιογενές) εφαρμόζεται στο στομάχι και τυλίγεται με μια μεμβράνη και η κορυφή τυλίγεται με ένα ζεστό μαντήλι (μαντήλι). Μετά από 30-60 λεπτά, αφαιρέστε το φουλάρι και το φιλμ, ξεπλύνετε το στομάχι με ζεστό νερό και εφαρμόστε κρέμα ενυδάτωσης ή κατά της κυτταρίτιδας.
Ένα περιτύλιγμα για να πάρετε ένα επίπεδο στομάχι δεν θα είναι αρκετό, χρειάζεστε ένα μάθημα που αποτελείται από 10-12 διαδικασίες με ένα διάστημα 2 ημερών. Αλλά αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να γίνει από όλους: οι γυναικολογικές παθήσεις, η υπέρταση, οι κιρσοί και οι δερματικές παθήσεις μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο σε μια τέτοια διαδικασία. Έτσι, εάν υπάρχουν προβλήματα με την υγεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα περιτυλίγματα.
Συνταγές για κοιλιακές αναδιπλώσεις
- Θα χρειαστεί λευκό άργιλο, νερό, αλεσμένος καφές (μπορείτε να πάρετε το καφέ ή την καφεΐνη σε αμπούλες - 2τμ.) Και το αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Ανακατεύουμε το λευκό άργιλο με νερό μέχρι την παχιά ξινή κρέμα, προσθέτουμε τον καφέ, αραιόμαστε σε μικρή ποσότητα γάλακτος (εάν παίρνουμε καφεΐνη, δεν χρειάζεται γάλα) και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Η μάζα αναμειγνύεται καλά και εφαρμόζεται στο στομάχι. Περνάμε γύρω από τη μέση μια ταινία και ένα ζεστό μαντήλι. Μετά από 30-40 η σύνθεση εκπλύνεται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται θρεπτική κρέμα.
- Θα πάρει φυσικό μέλι και 2 ml παπαβερίνης και καφεΐνης. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και εφαρμόζονται στο δέρμα. Τυλίγουμε τη μέση με ταινία και ζεστά πράγματα. Αφήστε την ομάδα για 3 ώρες. Αυτή τη στιγμή είναι επιθυμητό να κινούνται ενεργά - να κάνουν δουλειές του σπιτιού, τον αθλητισμό, το χορό.
- Αυτό το τύλιγμα απαιτεί 2 κουταλιές της σούπας. κουταλάκια κανέλας και πάπρικα, 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου εσπεριδοειδών και 100 ml φυτικού ελαίου. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται στο δέρμα. Γυρίστε γύρω από την ταινία και ένα ζεστό μαντήλι για 20 λεπτά, μετά από πολλά πλύσιμο μακριά με ζεστό νερό και λίπανση του δέρματος με μια θρεπτική κρέμα.
- Θα πάρει μπλε πηλό, νερό και εσπεριδοειδή αιθέριο έλαιο. Διαδώσαμε τον άργιλο στη συνοχή της παχιάς ξινή κρέμας, προσθέτουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου και εφαρμόζουμε ένα παχύ στρώμα του μίγματος στο δέρμα. Είμαστε τυλιγμένοι σε πολυαιθυλένιο και μια ζεστή κουβέρτα και περιμένουμε 20-30 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε πηλό με ζεστό νερό και ενυδατώστε το δέρμα με γάλα ή κρέμα.