Οι γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας ακολούθησαν πάντα την εμφάνισή τους. Πριν, δεν υπήρχαν θαυμάσια δισκία και δίαιτες, οπότε το δικαιότερο σεξ χρησιμοποίησε δημοφιλείς συνταγές. Για την προετοιμασία εγχύσεων και ζωμών, ελήφθησαν διάφορα φυτά, μεταξύ των οποίων μια τσουκνίδα για απώλεια βάρους καταλαμβάνει ένα αξιόλογο μέρος. Τα φυσικά συστατικά μεταφέρονται από το σώμα εύκολα και χωρίς καμιά βλάβη στην υγεία.
Χρήσιμες ιδιότητες
Στην νεαρή τσουκνίδα περιέχει ένα μεγάλο αριθμό μοναδικών ουσιών που όχι μόνο βελτιώνουν την υγεία, αλλά βοηθούν να ξεφορτωθούν τα κιλά επιπλέον:
- Το φυτό έχει διουρητικό αποτέλεσμα και απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την πρήξιμο.
- Η τσουκνίδα έχει την ικανότητα να αυξάνει την αιμοσφαιρίνη του αίματος και, συνεπώς, αυξάνει την εισροή οξυγόνου, που συμμετέχει στην καύση λίπους.
- Το φυτό βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών, και συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση του έργου του εντέρου.
- Οι βιταμίνες και οι ειδικές ουσίες της τσουκνίδας συμβάλλουν στη μείωση της όρεξης.
- Για τον εαυτό του, μπορεί να πει τη σύνθεση αυτού του φυτού: πρωτεΐνες, βιταμίνες Β , C, E, K, β-καροτένιο και καροτενοειδή, καμφορά έλαιο, ασβέστιο, χρώμιο, σίδηρο, πυρίτιο,
Πώς να τρώει τσουκνίδα;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό για απώλεια βάρους, αλλά πιο συχνά ένα τέτοιο αφέψημα είναι έτοιμο.
Αφέψημα τσουκνίδων
Συστατικά:
- φύλλα από τσουκνίδα - 2 κουταλιές της σούπας.
- σπόρους μάραθου - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- βραστό νερό - 0,5 l.
Προετοιμασία
Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τσουκνίδα με μάραθο και να τα χύσετε με βραστό νερό. Στη συνέχεια, σε μια αργή φωτιά, αφήστε το να μαλακώσει κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά. Πρέπει να στραγγίξετε το ζωμό και να καταναλώσετε 0.5 st. 3 φορές την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να κάνετε τσάι με βάση αυτό το φυτό.
Τσάι από τσουκνίδα
Συστατικά:
- φύλλα από τσουκνίδα - 2 κουταλιές της σούπας.
- φύλλα δυόσμου - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- πράσινο τσάι - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλια;
- βραστό νερό - 1 λίτρο.
Προετοιμασία
Το τσάι θα πρέπει να αναμιγνύεται με τσουκνίδα και μέντα, να ρίχνετε βραστό νερό και να επιμείνετε στο θερμοσόκ για περίπου 3,5 ώρες. Η κατανάλωση αυτού του ποτού συνιστάται σε ζεστή μορφή. 1 λίτρο τσαγιού πρέπει να χωρίζεται ανά ημέρα.
Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους για να πίνουν ποτά από τσουκνίδες χρειάζεται από 1 έως 3 μήνες.