Αποτελεσματικό φάρμακο που βοηθά στην απώλεια βάρους - μαγνήσιο. Οι άνθρωποι έχουν γνωρίσει τις ευεργετικές τους ιδιότητες για εκατοντάδες χρόνια και δεν το χρησιμοποιούν μόνο για καλλυντικούς σκοπούς, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς. Καθαρίζει τέλεια το σώμα, αφαιρεί τις τοξίνες και ουσιαστικά δεν έχει παρενέργειες.
Σκόνη μαγνησίου - εφαρμογή για απώλεια βάρους
Στα φαρμακεία η μαγνησία για την απώλεια βάρους πωλείται με τη μορφή σκόνης ή αμπούλας. Είναι σε αυτή τη μορφή θα πρέπει να ληφθεί για τη μείωση του βάρους και τον καθαρισμό του σώματος. Η γεύση αυτού του μείγματος μοιάζει με αλάτι, μόνο λίγο πικρή. Μια αραιωμένη μερίδα έχει συμπυκνωμένο αλάτι ίσο με δέκα κουταλιές, αλλά μην φοβηθείτε. Είναι αυτή η ποσότητα αλατιού που το σώμα χρειάζεται για ερεθισμό του εντέρου και την απελευθέρωση σκαμνιού.
Κάποια στιγμή ένα άτομο χάνει κατά μέσο όρο 2 κιλά. Αλλά με τη διάθεση του σώματος από τα προϊόντα της ζωτικής δραστηριότητας, χρήσιμες ουσίες βγαίνουν από το σώμα, και το άτομο αρχίζει να αισθάνεται λήθαργο, υπνηλία και απώλεια της όρεξης . Κατά τη διάρκεια της δεξίωσης είναι επιθυμητό να αναβληθούν σημαντικές επιχειρήσεις και συναντήσεις και να προσπαθήσουμε να μην τρώμε. Εάν είναι δυνατόν, κανονίστε μια ημέρα εκφόρτωσης με κεφίρ ή νερό. Η μαγνησία για την απώλεια βάρους επηρεάζει το σώμα με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει λίπος και βαριά τροφή δεν θέλουν καταρχήν.
Μπάνιο με μαγνησία για απώλεια βάρους
Αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο, τουλάχιστον σαράντα λεπτά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πρώτα 20 λεπτά στο νερό με μαγνησία πηγαίνουν στον καθαρισμό του σώματος και την απόσυρση των τοξινών. Το υπόλοιπο διάστημα, το δέρμα απορροφά χρήσιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες. Το νερό στο μπάνιο θα πρέπει να είναι μια άνετη θερμοκρασία, και εκτός από τη δραστική ουσία, μπορείτε να προσθέσετε δύο ποτήρια σόδα ψησίματος στο νερό. Αυτό θα κάνει το δέρμα πιο μαλακό και θα συμβάλει στην καύση των λιπών . Για ένα ευχάριστο άρωμα στο μπάνιο μπορείτε να προσθέσετε:
- τζίντζερ εδάφους.
- κανέλα ·
- νομισματοκοπείο.
Παρ 'όλα αυτά, από το λουτρό με μαγνησία υπάρχει τόσο όφελος όσο και βλάβη. Οι αρνητικές ιδιότητες περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις. Για να αποφευχθούν τέτοιες καταστάσεις, συνιστάται πρότυπη δοκιμή στο πίσω μέρος του χεριού πριν από τη διαδικασία. Άλλες αρνητικές ιδιότητες δεν σημειώθηκαν, όσον αφορά τις τεχνικές λουτρού.
Μαγνησία σε αμπούλες για απώλεια βάρους
Ο δεύτερος τρόπος για να πάρετε μαγνησία για απώλεια βάρους - είναι αμπούλες. Αυτή η επιλογή είναι πολύ πιο βολική, πρακτική και σύγχρονη. Η συγκέντρωση του αλατιού σε αυτή τη μορφή είναι ελαφρώς μικρότερη, επομένως τους συμβουλεύω να κάνουν δύο έως τρεις φορές την ημέρα για ένα καλό αποτέλεσμα καθαρισμού. Οι αμπούλες δεν διαταράσσουν τις γεύσεις, αντίθετα με το νερό, αραιώνονται με σκόνη.
Οι γιατροί συνταγογραφούν αμπούλες για δυσκοιλιότητα. Η χρήση μαγνησίου στο αδυνάτισμα πρέπει να ελέγχεται και σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται η υπερβολική δόση. Το σώμα μπορεί να χάσει πάρα πολλές χρήσιμες ουσίες και άλλα γεύματα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, ναυτία και πόνο. Η πορεία εισδοχής δεν είναι μεγαλύτερη από μία φορά κάθε δύο μήνες.
Καθαριστική μαγνησία για απώλεια βάρους
Σε μια τέτοια απόρριψη από το υπερβολικό βάρος είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε περισσότερο από πολύ. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το μαγνήσιο σε σκόνη για απώλεια βάρους δεν θα βοηθήσει στην επίτευξη του στόχου, το λίπος δεν θα πάει μακριά, αλλά το σώμα θα εξασθενίσει. Το βάρος περνά μέσα από τον καθαρισμό και την απέκκριση των περιττωμάτων. Μόνο μετά από αυτό, μπορείτε να πάτε σε μια δίαιτα και είναι στην περίπτωση αυτή, οι χαμένες λίρες δεν θα επιστρέψουν, αλλά θα συνεχίσουν να φεύγουν. Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν θειικό μαγνήσιο μία φορά την εβδομάδα και σημαντικά χάνουν βάρος, αλλά αυτή η προσέγγιση μπορεί να καταστρέψει τον πεπτικό σωλήνα και ακόμη και να συμβάλει στην ανάπτυξη του καρκίνου.
Μαγνησία για απώλεια βάρους - πώς να πάρετε;
Εάν δεν συγχέεται με προειδοποιήσεις και πιθανή βλάβη στο σώμα, και εξακολουθείτε να αποφασίζετε να χάσετε βάρος στη μαγνησία, τότε πρέπει να συμμορφώνεστε με ορισμένους κανόνες και κανονισμούς. Για αρχάριους, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να το πιείτε για αρκετές ημέρες στη σειρά. Η οξεία απώλεια βάρους ωθεί τα κορίτσια να επανέλθουν και ούτω καθεξής. Το άλας μαγνησίας για την απώλεια βάρους δεν προκαλεί αίσθημα πείνας και δεν προκαλεί τροφή. Αυτή η έλλειψη ελέγχου μπορεί να οδηγήσει σε νοσοκομειακό κρεβάτι. Η οδηγία για την ημέρα αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:
- Το βράδυ πριν πάρετε ένα μικρό κλύσμα με την προσθήκη 20-30 γραμμαρίων ουσίας.
- Αντί για το πρωινό, πιείτε ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού.
- Μετά από δύο ώρες μπορείτε να πιείτε θειικό μαγνήσιο.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχει μόνο ελαφρύ φαγητό.
Μαγνησία - βλάβη
Παρά το γεγονός ότι η ξηρή μαγνησία για την απώλεια βάρους χρησιμοποιείται πολύ συχνά, είναι δύσκολο για τον οργανισμό να χάσει τη βλάβη του. Αν και η πέψη μας απαιτεί καθαρισμό, μπορούμε να το κάνουμε πιο φειδωλά. Η μαγνησία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, μείωση της θερμοκρασίας, έμετο, ναυτία, πόνο και σπασμούς στην καρδιά. Αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν συχνά την επόμενη μέρα μετά τη λήψη μαγνησίου και όχι σε κάθε άτομο. Όλα εξαρτώνται από την προσωπική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος.