Τα αστέρια της show business είναι συχνά μπροστά από τους οπαδούς τους, και η προσωπική τους ζωή δεν αποτελεί εξαίρεση. Υπήρξαν πολλές φήμες για το πώς η Angelina Jolie έχασε το βάρος, και πολλά παράξενα, αποδείχθηκε αλήθεια. Έχει πάντα τακτοποιημένα στρογγυλά σχήματα που προσέλκυσαν την εμφάνιση των ανδρών, αλλά τώρα το βάρος της μόλις υπερβαίνει τα σαράντα κιλά.
Αιτίες απώλειας βάρους από την Angelina Jolie
Η ίδια η ηθοποιός δεν απέκρυψε τους λόγους για τους οποίους έχασε το βάρος της. Η μεταμόρφωση της βοηθά εδώ και πολλά χρόνια να παραμείνει στην κορυφή και να παίξει σημαντικούς ρόλους σε ταινίες υψηλού προϋπολογισμού. Σύμφωνα με το βραβευμένο με Όσκαρ αστέρι, η ίδια εμφάνιση εκδηλώνεται γρήγορα και ξεχνιέται. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί αναρωτιούνται γιατί η Angelina Jolie έχασε το βάρος.
Οι πληροφορίες ότι η Angelina Jolie έχασε το βάρος μετά το διαζύγιο ήταν κάπως βουβωμένη, αλλά ακόμα αλήθεια, ήταν δύσκολο να σπάσει τη σχέση και πραγματικά έριξε τα επιπλέον κιλά. Η υποψία ενός κακοήθους όγκου και χειρουργικής επέμβασης επηρέασαν την εμφάνισή του. Αλλά η ίδια η ηθοποιός ισχυρίζεται ότι έχασε βάρος με δική της βούληση λόγω της διαιτητικής διατροφής.
Angelina Jolie - τρόφιμα, τρόπος ζωής
Η Αντζελίνα, από μόνη της, είναι ένα πολύ ενεργό άτομο, και πολλά από το φθόνο της μπορεί να φθόσει τον ρυθμό της. Συνέχισε πάντα πολύ προσεκτικά τη διατροφή, χωρίς να αφήνει τον εαυτό της να τρώει επιβλαβή τροφή και ποτέ δεν έτρωγε πριν από το κρεβάτι. Η ηθοποιός πιστεύει ότι υπερφαγία τη νύχτα, ο σημαντικότερος εχθρός μιας όμορφης φιγούρας. Αλλά είναι δυνατόν να την καλέσετε μια όμορφη εικόνα;
Ξεχωριστή διατροφή Η Angelina Jolie περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά. Συντάσσει πάντα τις ημέρες εκφόρτωσης και δεν χάνει ποτέ την αθλητική εκπαίδευση. Εάν κάθεται σε μια δίαιτα, δεν την αφήνει ποτέ στο πάτωμα και δεν σπάει. Σε γενικές γραμμές, όλοι στην οικογένειά της είναι λάτρεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής και σωστής διατροφής.
Τι τρώει η Angelina Jolie;
Όλες οι μέθοδοι της ηθοποιού βασίζονται σε μια ισορροπημένη διατροφή. Δεν του αρέσει η αυστηρή απώλεια βάρους και πιστεύει ότι μετά από αυτά είναι πολύ εύκολο να κερδίσεις βάρος. Πληροφορίες, πώς η Angelina Jolie έχασε βάρος, και οι τρόποι της τέλεια βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και των οπαδών της. Και παρόλο που είναι αρκετά φειδωλοί, πρέπει να τηρήσουν ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές. Η διατροφή της Angelina Jolie περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:
- Υπάρχει ανάγκη κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες.
- Μην τρώτε λιπαρά, καπνιστά τρόφιμα, γλυκά και αλεύρι, ζάχαρη.
- Φάτε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.
- Περισσότερη τροφική πρωτεΐνη.
Η διατροφή της Angelina Jolie για 7 ημέρες
Μια άλλη δίαιτα που ονομάζεται "υγρό", βοηθά να ξεφορτωθεί μια εβδομάδα από 5 κιλά. Το φαγητό της περιόδου είναι πολύ συχνές, κάθε 1-2 ώρες. Το αστέρι έπεσε σταθερά σε αυτό 5 κιλά και μπορούσε να τραβήξει τα καλούπια για ταινία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, ορισμένοι διατροφολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση αυτής της μεθόδου - θεωρείται πολύ αυστηρή και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην υγεία. Η διατροφή Jolie, χάρη στην οποία έχασε το βάρος, συνίστατο σε πολύ νερό, χυμό και ζωμό.
Διατροφή της Angelina Jolie - μενού
Αυτή η αυστηρή επιλογή είναι κατάλληλη μόνο για ανθεκτικούς ανθρώπους. Αν και η ίδια δεν είναι οπαδός της προσέγγισης αυτής της απώλειας βάρους, έπρεπε επίσης να επιτύχει ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, η λήψη μιας ταινίας σχετικά με τους κρατούμενους για την είσοδο στην εικόνα του αστεριού χάνει βάρος με τα υπόλοιπα, προκειμένου να υποστηρίξει τους συναδέλφους. Η δίαιτα Jolie αρχίζει στις 9 το πρωί και λήγει στις 10 μ.μ., το διάστημα μεταξύ κάθε γεύματος είναι μία ώρα. Η διατροφή αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:
- 2 κουταλιές νιφάδες βρώμης γεμισμένες με βραστό νερό.
- ζωμός λαχανικών, 1 γυαλί.
- 250 ml ζεστό νερό - 5 φορές την ημέρα σε ίσα διαστήματα?
- χυμός φρούτων αραιωμένο με νερό 1: 3;
- ένα ποτήρι γάλα?
- μούρο μούρων.
- ένα ποτήρι ζωμό κρέατος?
- χυμός λαχανικών, αραιωμένο 2: 1.
- ζωμός λαχανικών ·
- ένα ποτήρι γιαούρτι.
Πιο πρόσφατα, μια φήμη έχει ότι η Angelina Jolie είναι χορτοφάγος. Στην αρχή δεν σχολίασε αυτές τις πληροφορίες, γιατί τώρα είναι η μόδα να αρνηθεί το κρέας. Σύμφωνα με αυτήν, μια τέτοια συζήτηση θα έκανε καλό της, αν και δεν αρνήθηκε το κρέας και δεν πρόκειται να. Το κύριο πράγμα είναι να το χρησιμοποιήσετε με τον σωστό τρόπο και στη συνέχεια οι επιπλέον κιλά δεν βλάπτουν την ιδανική φιγούρα.