Στη διατροφή του κάθε ατόμου πρέπει να υπάρχουν χόρτα. Στα κρεβάτια, φαίνεται πριν από άλλα λαχανικά, είναι φτηνό, και η αξία είναι σημαντική. Ανάμεσα στο πράσινο πρέπει να δοθεί ιδιαίτερα μαϊντανός . Χρησιμοποιείται όχι μόνο ως καρύκευμα, αλλά και στη λαϊκή ιατρική για την πρόληψη και θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Ποια είναι η χρήση του μαϊντανού;
Η χρήση και η βλάβη του μαϊντανού για την υγεία οφείλεται στη σύνθεσή του. Στο πράσινο πράσινο του μαϊντανού υπάρχουν τέτοιες βιταμίνες:
- προβιταμίνη Α - αξίζει να σημειωθεί ότι η περιεκτικότητά του σε μαϊντανό είναι υψηλότερη από αυτή των καρότων.
- βιταμίνη Β, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος και του Β3.
- βιταμίνη C - η ποσότητα αυτού του μαϊντανού βιταμινών καταλαμβάνει τη δεύτερη θέση μετά την αστραφτερή?
- βιταμίνη Ε.
Στο μαϊντανό περιέχει ορυκτές ουσίες: ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, νάτριο, μαγνήσιο, σίδηρο , ιώδιο, ψευδάργυρο. Μια τέτοια πλούσια σύνθεση βιταμινούχων ορυκτών συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του σώματος.
Η χρήση των στελεχών μαϊντανού είναι ότι περιέχουν ίνες, οι οποίες καθαρίζουν τα έντερα από τοξίνες, οργανικά οξέα, χρήσιμα σάκχαρα, αιθέρια έλαια.
Οφέλη από το μαϊντανό για το σώμα
Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται για τέτοιους ιατρικούς σκοπούς:
- Η χρήση του φυλλώματος, των ριζών και των εκχυλισμάτων νερού του μαϊντανού βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, καθαρίζει τα αγγεία και αυξάνει την ελαστικότητά τους, ενισχύει την καρδιά.
- Ενισχύει το σώμα, αυξάνει την αντοχή του στα κρυολογήματα.
- Ο χυμός μαϊντανού βοηθά στη βελτίωση της οπτικής οξύτητας.
- Ο μαϊντανός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος.
- Οι βιολογικά δραστικές ουσίες αυτού του βοτάνου αποκαθιστούν την ισορροπία νερού-αλατιού.
- Βελτιώνει την πέψη.
- Καθαρίζει το σώμα, αφαιρώντας τοξίνες από αυτό, άλατα βαρέων μετάλλων και καρκινογόνες ουσίες.
- Με τη βοήθεια των ριζών και του πράσινου μαϊντανού, η φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος μπορεί να θεραπευτεί και με τη βοήθεια των σπόρων είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση με τη χολή και την ουρολιθίαση.
- Ο μαϊντανός αναστέλλει τις διαδικασίες ζύμωσης και σήψης στο σώμα, μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου.
Η χρήση του μαϊντανού για το σώμα της γυναίκας
Τα οφέλη του μαϊντανού για τις γυναίκες ήταν γνωστά ακόμη και στην αρχαία Ρωσία. Εκείνη την εποχή, υπήρχε μια παράδοση ότι, πριν από το γάμο, το κορίτσι έπρεπε να πιει μαϊντανό για ορισμένο χρόνο. Πιστεύεται ότι αυτό βοηθά το γυναικείο σώμα να καθαρίσει από διάφορες ασθένειες, και το δέρμα του προσώπου για να πάρετε μια ευχάριστη ροζ σκιά.
Επιπλέον, ο μαϊντανός έχει επίδραση στο θηλυκό σώμα:
- αποκαθιστά τον σπασμένο έμμηνου κύκλου.
- ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, επιταχύνει το μεταβολισμό, γεγονός που συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους στον κανόνα.
- αποτελεσματική για τη θεραπεία ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος: νεφρίτιδα, κυστίτιδα,
- στην κλιμακτηριακή περίοδο, ο μαϊντανός μπορεί να μειώσει τα δυσάρεστα φαινόμενα.
Ζημία στο μαϊντανό για το σώμα
Η βλάβη στο μαϊντανό μπορεί να εκδηλωθεί αν χρησιμοποιηθεί σε τέτοιες περιπτώσεις:
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
- με ατομική δυσανεξία σε αυτό το βότανο.
- για παραβιάσεις του μεταβολισμού του ασβεστίου.
- φλεγμονώδεις διεργασίες στην οξεία φάση.
Τα οφέλη και η βλάβη του μαϊντανό μαϊντανό
Σγουρό μαϊντανός είναι ένα είδος μαϊντανό μαϊντανό. Έχει τις ίδιες ωφέλιμες ιδιότητες με το μαϊντανό που συνήθως έχουμε. Ωστόσο, σε ορισμένες χώρες το φυτό αυτό παρατίθεται ως ναρκωτικό. Ο λόγος για αυτό ήταν οι σπόροι του σγουρό μαϊντανός, που περιέχει ένα μεγάλο αριθμό αιθέρια έλαια. Ως εκ τούτου, για τη θεραπεία των σπόρων μαϊντανού, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τους καρπούς του μαϊντανού. Στα υπόλοιπα, ο σγουρός μαϊντανός δεν διαφέρει από τον συνηθισμένο συγγενή του.