Το Hooponopono είναι μια τεχνική της Χαβάης που σας επιτρέπει να εναρμονίζετε τη ζωή σε όλες τις πτυχές της. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ποιες συγκεκριμένες τεχνικές αυτής της κατεύθυνσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη ζωή σας για να επιτύχετε άριστα αποτελέσματα και επίσης πώς να χρησιμοποιήσετε τα όργανα του Hooponopono .
Εργαλεία Hooponopono: "Μολύβι"
Το πρώτο, κύριο και δημοφιλές εργαλείο είναι απίστευτα απλό. Ονομάζεται "μολύβι" ή "γόμα". Πάρτε ένα απλό μολύβι με μια γόμα στο τέλος και πατήστε στο αντικείμενο που θέλετε να καθαρίσετε, είτε πρόκειται για τον υπολογιστή σας, είτε για ένα τραπέζι, είτε για τον εαυτό σας. Την ίδια στιγμή, αν θέλετε, μπορείτε να παραμείνετε σιωπηλοί, και μπορείτε να πείτε τα πιο σημαντικά λόγια του Χοροπονόπουλου: «Συγχωρήστε με, σε αγαπώ, λυπάμαι, ευχαριστώ».
Hooponopono όργανα: "Blue Solar Water"
Για να πάρει θεραπεία, φορτισμένο νερό, βρει πρώτα ένα μπλε γυάλινο δοχείο - πρέπει να είναι διαφανές. Ρίξτε νερό μέσα σε αυτό, αφήστε τον στον ήλιο για μία ώρα. Εάν η ημέρα είναι ζοφερή ή ο ήλιος έχει ήδη ρυθμιστεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φως μιας συνηθισμένης λυχνίας. Αυτό το νερό μπορεί να πλυθεί για να ανακουφίσει την τάση, να το πίνει για να αποφύγει το άγχος, να ετοιμάσει τσάι ή φαγητό σε αυτό. Ένα τέτοιο νερό θα καθαρίσει την ενέργεια οποιουδήποτε άλλου νερού, στο οποίο θα υπάρχει τουλάχιστον μία σταγόνα από αυτό.
Εργαλεία Hooponopono: "Ηλίανθος"
Το εργαλείο αυτό αποσκοπεί στην καταστροφή αρνητικών προγραμμάτων που δημιουργούν έλλειψη οικονομικών πόρων στη ζωή μας. Πνευματικά λέτε: "Ηλίανθος, ηλίανθος, ηλίανθος ...". Ή απλώς κρεμάστε μια εικόνα αυτού του φυτού μπροστά από τον χώρο εργασίας σας, ή φυτεψτε τον στην περιοχή σας. Σεβόμαστε τα χρήματα, αγαπάτε τα, αλλά μην τα λατρεύετε - και τότε θα σας συνοδεύουν πάντα!
Hooponopono: το όργανο "Breath of Ha"
Αναπνεύστε τον αέρα σιγά-σιγά, σκέφτεστε ήρεμα τη στιγμή αυτή για τον εαυτό σας από το 1 έως το 10. Κρατήστε την αναπνοή σας για μια στιγμή (ιδανικά για τους ίδιους 10 λογαριασμούς) και σιγά-σιγά εκπνέετε, επίσης διανοητικά μετρώντας μέχρι 10. Αυτή η τεχνική συνιστάται να εξασκηθείτε τουλάχιστον 10 φορές στη σειρά - ανακουφίζει από το στρες και με τακτική χρήση μπορεί να θεραπεύσει εντελώς την κατάθλιψη!
Hooponopono: το όργανο "Rosinka"
Όταν είστε φοβισμένοι, βιώνετε ή φοβούνται, απλά πείτε τη λέξη "δροσιά" στον εαυτό σας. Αφαιρεί τα πάντα, καθαρίζει την αρνητική ενέργεια, βοηθάει να αισθάνεται ασφαλής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τουλάχιστον κάθε λεπτό. Αν δείτε ότι κάποιος είναι άρρωστος ή λυπημένος, διανοητικά, κοιτάζοντας το, λένε επίσης ότι η λέξη. Το εργαλείο "Velcro" λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο, το οποίο δεν έχει νόημα να θεωρείται χωριστά, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως το "ροδάκινο".
Εργαλεία Hooponopono: "Γυαλί με νερό"
Γεμίστε το ποτήρι με καθαρό νερό και βάλτε το σε οποιοδήποτε μέρος του σπιτιού σας. Θα βοηθήσει να καθαρίσετε το παρελθόν και τις σκέψεις σας, ακόμα κι αν δεν το σκέφτεστε τώρα. Αλλάξτε το νερό σε ένα ποτήρι 1-2 φορές την ημέρα, αν δεν συμβεί τίποτα ειδικό και πιο συχνά αν ανησυχείτε ή ανησυχείτε. Εάν υπάρχει μια συγκεκριμένη κατάσταση,
Εργαλεία Hooponopono: "Blue Ice"
Εάν υποφέρετε, βιώνετε, δοκιμάζετε πόνο, μπορείτε εύκολα να διορθώσετε την κατάσταση μόνο με τη σκέψη του "μπλε πάγου". Αν βλάψατε τον εαυτό σας, κόψτε τον εαυτό σας, χτυπήστε - βεβαιωθείτε ότι θα πείτε στον εαυτό σας αυτόν τον απλό συνδυασμό λέξεων. Εάν συλλέγετε λαχανικά, φρούτα ή κομμένα λουλούδια, πείτε το στον εαυτό σας για να χαλαρώσετε τον πόνο τους. Αυτή η φράση μπορεί να επαναληφθεί απεριόριστα, για να μειώσει τις δικές σας εμπειρίες ή τις εμπειρίες των άλλων.
Παρά το γεγονός ότι τα όργανα του Hooponopon είναι απλά, δουλεύουν θαύματα. Μετά από όλα, αυτό που πιστεύετε, μπορεί να μειώσει πραγματικά τον πόνο, τα βάσανα και την εμπειρία.