Δεν είναι μυστικό ότι οι φλεβίτιδες σχετίζονται άμεσα με τις διατροφικές συνήθειες και, αν γίνουν λάθος, θα επιδεινώσετε γρήγορα την κατάσταση και θα χαλάσετε την εμφάνιση των ποδιών σας. Η διατροφή για τις κιρσές μπορεί να χρησιμεύσει, εάν όχι ένα φάρμακο, τότε τουλάχιστον ένα εξαιρετικό βοηθητικό πρόσθετο και την πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ασθένεια επιβραδύνθηκε ή και σταμάτησε ως αποτέλεσμα της σωστής εφαρμογής μιας δίαιτας για τις κιρσούς.
Χρήσιμα προϊόντα για τις κιρσές
Οι κιρσώδεις φλέβες απαιτούν διατροφή που θα βοηθήσει τα σκάφη σας να καθαριστούν και να ενισχυθούν, προκαλώντας τη διακοπή της νόσου και, τουλάχιστον, δεν μπορεί να προχωρήσει. Ο κατάλογος των επιθυμητών προϊόντων για κιρσούς περιλαμβάνει:
- Βιταμίνη C για τη δύναμη των φλεβών : φράουλες, εσπεριδοειδή, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, γαϊδουράγκαθο, αχύρου, ντομάτες, πιπεριές, λάχανο, πατάτες, άνηθο, μαϊντανός.
- Βιταμίνη Ε για την ελαστικότητα των φλεβών : πράσινα κρεμμύδια, μαρούλια, μπιζέλια, φασόλια, φακές, φυτικά έλαια - ελαιόλαδο, καλαμπόκι, κρόκος αυγού, συκώτι βοείου κρέατος, σπόροι σιταριού.
- Φυτικές ίνες για καθαρισμό σώματος : πίτουρο (μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, που ονομάζεται επίσης "ίνα"), φρούτα, λαχανικά.
- Ρουτίνη για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων : γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, λεμόνια, τέφρα βουνού, μαύρη σταφίδα, τριαντάφυλλο σκύλου, καρύδια, τσάι.
- Στοιχεία για τη σύνθεση ελαστίνης : γαρίδες, αστακοί, στρείδια, καλαμάρια, μύδια.
- Βιοφλαβονοειδή κατά των θρόμβων αίματος : κεράσι και κεράσι.
Μην ξεχάσετε να παρατηρήσετε το πόσιμο καθεστώς: μια μέρα είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα υγρού, το 50% του οποίου είναι το νερό.
Ποια τρόφιμα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τις κιρσοί;
Είναι αδύνατο να δημιουργηθεί η σωστή διατροφή για τις κιρσές χωρίς περιορισμένους περιορισμούς που θα σας επιτρέψουν να μην φράξετε τα αιμοφόρα αγγεία σας και να μην σκοντάψετε επιτόπου, παρατηρώντας μια δίαιτα για καθαρισμό
- Οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά και ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ,
- όλα τα λιπαρά τρόφιμα (μαργαρίνη, βούτυρο, χοιρινό, λαρδί).
- Καπνιστό κρέας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαρινάδες.
- κρύο, πλούσιο ζωμό.
- ζάχαρη (γλυκά και αρτοσκευάσματα) ·
- καφέ, κακάο.
Η ποικιλομορφία απαιτεί όχι μια υπερβολικά αυστηρή δίαιτα, αλλά πρέπει να αναθεωρήσουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Τρώτε σωστά και τα πόδια σας θα αισθάνονται πολύ καλύτερα. Επιπλέον, τα θεραπευτικά μέτρα θα έχουν πιο έντονο αποτέλεσμα, γεγονός που θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε σύντομα υγεία.