Παρά το γεγονός ότι η ανορεξία είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, πολλά κορίτσια, που δεν είναι επιρρεπή σε διαλογισμό, ονειρεύονται να αρρωσταίνουν. Είναι σίγουροι - σε αυτή τη "μαγική" κατάσταση θα είναι όμορφοι, λεπτόι και περιτριγυρισμένοι από την προσοχή! Από αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να επιτύχετε ανορεξία , και ότι στην πραγματικότητα είναι μια τέτοια κατάσταση.
Επιβλαβείς συμβουλές - πώς να αρρωστήσετε με ανορεξία;
Έτσι, αν η ανορεξία είναι το ειδωλολατρικό σας ιδεώδες, θα πρέπει να διερευνήσετε πώς. Όπως γνωρίζετε, πολλά μοντέλα χρειάζονται μήνες, ακόμα και χρόνια, για να αποκτήσουν αυτή τη "πολυπόθητη" ασθένεια. Έτσι, πώς να κερδίσετε ανορεξία;
- Πρώτα απ 'όλα, ανεξάρτητα από το πόσο ζυγίζετε και όποια και αν είναι η φιγούρα σας, καλέστε τον εαυτό σας "zhiruha". Δώστε προσοχή στις άθλιες πτυχές στο στομάχι σας, επειδή ακόμα κι αν δεν είναι, μπορείτε πάντα να βρείτε μια προοπτική στην οποία οι φυσικές ατέλειες του σώματος θα είναι εμφανείς.
- Μισώ τα τρόφιμα. Είναι λόγω της ότι είστε αναγκασμένοι να υποφέρετε σε ένα ακρωτηριασμένο σώμα! Δώστε το όσο μπορείτε. Το αγαπημένο σας πιάτο είναι το νερό χωρίς φυσικό αέριο!
- Αφήστε τον εαυτό σας να φάει όχι περισσότερο από 3-5 φύλλα σαλάτας την ημέρα. Αυτή είναι η όλη σας δίαιτα για τους επόμενους μήνες. Το κύριο πράγμα είναι να είναι μέχρι τις 18:00! Στη συνέχεια, μπορείτε να πιείτε μόνο νερό.
- Συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας με μοντέλα από περιοδικά. Μην νομίζετε ότι οι αριθμοί τους μεταφέρονται στο ιδανικό με γραφικό επεξεργαστή όπως το Photoshop. Σκεφτείτε το γεγονός ότι, ενάντια σε αυτά, μοιάζετε με έναν θηλάζοντα θηλυκό χοίρο.
- Ακόμα κι αν ζυγίζετε 40 κιλά με ύψος 170, πρέπει να ξέρετε ότι έχετε ακόμα πολλά να χάσετε βάρος. Συνεχώς επιλέξτε τον εαυτό σας και απορρίψτε το φαγητό.
- Μόνο αφού παρατηρήσετε ότι η επιθυμία για φαγητό σας έχει αφήσει για πάντα, μπορείτε να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε ήρεμα. Το μονοπάτι για την ομορφιά του σώματος είναι ακανθώδες!
- Εάν οι περαστικοί αρχίσουν να λιποθυμούν σε όσους σας βλέπουν, η οικογένεια σας καλεί με αγάπη "Koshchei immortal", και οι φίλες σας υπονοούν ότι έχετε πάει πολύ μακριά, μην ακούτε κανέναν: όλα είναι με φθόνο! Γυμνά οστά - είναι όμορφο!
- Όταν η οικογένειά σας σας στέλνει σε έναν θεραπευτή, μην ακούτε τις ομιλίες του για ένα επικίνδυνο ΔΜΣ κάτω από το κανονικό. Όταν λέει ότι τα πεπτικά σας όργανα έχουν αρχίσει να πεθαίνουν, πείτε με χαρά ότι αυτό είναι αυτό που προσπαθούσατε να επιτύχετε!
- Γνωρίζετε πότε έρχεται η ανορεξία - αρχίζετε να αγωνίζεστε ακόμα πιο έντονα με το υπερβολικό βάρος , αν και δεν υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, όσο περισσότερο δεν τρώτε, τόσο πιο κοντά βρίσκεστε στο στόχο!
- Εάν έχετε χάσει το μηνιαίο - ξέρετε, έχετε ήδη πλήρη ανορεξία!
Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μετά από αυτές τις βλαβερές συμβουλές θα πηγαίνετε αναγκαστικά στον ψυχιατρικό θάλαμο, όπου θα διοχετευθείτε βίαια για να σώσετε τα εσωτερικά σας όργανα και τη ζωή σας.
Τι είναι πραγματικά η ανορεξία;
Έχουμε λεπτομερείς, με τη μορφή βλαβερών συμβουλών, αποσυναρμολογούμε πώς να πάρουμε ανορεξία. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά είναι συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά σε ασθενείς. Η νευρική ανορεξία είναι διανοητική διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από παθολογική επιθυμία να χάσει βάρος και να αρνηθεί να φάει, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν επιπλέον κιλά.
Υπάρχουν τρία στάδια ανορεξίας:
- Δυσομορφική περίοδος - αυτή τη στιγμή το κορίτσι απλώς αισθάνεται ελαττωματικό
λόγω του υπερβολικού βάρους (το οποίο συχνά δεν είναι), πέφτει σε κατάθλιψη και αρχίζει να χάνει βάρος. - Η ανορεκτική περίοδος - η κοπέλα νηστεύει γρήγορα, το βάρος της μειώνεται κατά 20-30%, αλλά παραμένει δυστυχισμένη και σφίγγει ακόμη περισσότερο τη διατροφή. Αυτή τη στιγμή, η αντίληψη του σώματος γίνεται παραμορφωμένη. Οι γυναίκες χάνουν την εμμηνόρροια, μειώνουν τον όγκο του κυκλοφορούντος υγρού, χάνουν την όρεξη.
- Η καχεκτική περίοδος είναι ένα ακραίο, μη αναστρέψιμο στάδιο εκφύλισης των εσωτερικών οργάνων. Επιτυγχάνεται σε 1-1,5 χρόνια ενός τέτοιου καθεστώτος. Οι δυστροφικές αλλαγές καταπνίγουν όλες τις λειτουργίες του σώματος, τα όργανα σταματούν να λειτουργούν και ο θάνατος μπαίνει μέσα.
Όλοι σας ενδιαφέρει, πώς να φτάσετε στην ανορεξία; Ή θέλετε να το αποφύγετε και να είστε υγιείς και, κυρίως, ζωντανοί;