Μανιτάρια κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ο πεπτικός σωλήνας του βρέφους είναι θεμελιωδώς διαφορετικός από το αντίστοιχο σύστημα ενηλίκων. Για το λόγο αυτό, όλες οι ουσίες που εισέρχονται στο σώμα του μωρού σας με το μητρικό γάλα είναι χρήσιμες για την υγεία του και μερικές μπορούν να ονομαστούν επιβλαβείς χωρίς υπερβολή. Συχνά, οι γυναίκες στρέφονται σε γιατρό με το ερώτημα εάν θα τρώνε μανιτάρια κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μετά από όλα, πολλοί άνθρωποι αρέσει αυτή η λιχουδιά, και δεν είναι όλοι έτοιμοι να το εγκαταλείψουν αμέσως κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας. Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι διφορούμενη.

Είναι δυνατόν να φάτε μανιτάρια με GW;

Αυτό το προϊόν είναι μια πραγματική αποθήκη "βαριάς" πρωτεΐνης, η οποία λιγοστεύεται από το σώμα. Αυτό οφείλεται στο περιεχόμενο στα μανιτάρια ενός συγκεκριμένου υδατάνθρακα που μοιάζει με χιτίνη. Στα παιδιά ηλικίας έως 7-8 ετών, τα πιάτα από αυτούς τους κατοίκους των δασών μπορούν εύκολα να προκαλέσουν γαστρεντερικές διαταραχές, αν και δεν ασκούν τέτοια επιρροή στο σώμα των ενηλίκων. Ωστόσο, πολλοί παιδίατροι είναι σκεπτικοί σχετικά με τη χρήση μυκήτων στο θηλασμό. Αυτό οφείλεται στα εξής:

1. Ακόμα και έμπειροι συλλέκτες μανιταριών δεν είναι πάντα 100% βέβαιοι ότι μπορούν να διακρίνουν δηλητηριώδη μανιτάρια από μη δηλητηριώδη. Επομένως, εάν τα έχετε συλλέξει ή τα αγοράσετε στην αγορά, υπάρχει πάντα υψηλός κίνδυνος δηλητηρίασης. Και οι τοξίνες μυκήτων, που διεισδύουν μέσω του μητρικού γάλακτος στα ψίχουλα του στομάχου, μπορούν να προκαλέσουν ναυτία, έμετο, διάρροια, αναπνευστικά προβλήματα και ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο.
2. Το μωρό, του οποίου η μητέρα τρώνε συχνά μανιτάρια κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συχνά υποφέρει από κοιλιά και υπάρχει αυξημένη παραγωγή αερίου, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της όρεξης, ιδιαιτερότητα και διαταραχές του ύπνου.
3. Αν οι μύκητες αυξάνονταν σε ένα οικολογικά δυσμενές μέρος, είναι πιθανό να συσσωρεύσουν δηλητήρια και βαρέα μέταλλα. Ένα τέτοιο χτύπημα στην ασυλία του παιδιού θα τον φέρει κατ 'ανάγκη στο εγγύς μέλλον με διαταραχές του νευρικού, πεπτικού, καρδιαγγειακού συστήματος. Επομένως, αν δεν είστε σίγουροι για την προέλευση του προϊόντος, μην σκεφτείτε αν είναι δυνατό να μανιτάρετε όταν θηλάζετε και αμέσως ρίξτε αυτή τη σκέψη.
4. Η εισαγωγή ενός τέτοιου προϊόντος στη δίαιτα μιας θηλάζουσας μητέρας σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί αλλεργίες και διάφορες γαστρεντερικές δυσλειτουργίες.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να φάτε μανιτάρια;

Εάν δεν είστε ακόμα σε θέση να εγκαταλείψετε εντελώς τέτοια δάση δώρα, μερικές φορές - όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα ή δύο - μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε αυτή τη λιχουδιά. Επίσης, οποιοσδήποτε γιατρός, απαντώντας στην ερώτηση, όταν είναι δυνατόν να μανιτάρια για HS, θα πει ότι δεν αξίζει να τα δοκιμάσετε πριν το παιδί γυρίσει 6-7 μηνών. Αυτή τη στιγμή, το μωρό θα αρχίσει να παράγει νέα ένζυμα, έτσι ώστε η εισαγωγή του προϊόντος στο μενού της μητέρας θα είναι πιο ανώδυνη.

Από τα δάση δώρα εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να δώσουν προτίμηση στα λευκά μανιτάρια, chanterelles και boletus. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αγοράσετε μανιτάρια στρειδιών ή ζαχαρωτά, τα οποία καλλιεργούνται τεχνητά. Περνάνε τον έλεγχο ποιότητας πριν πάνε στον πάγκο του καταστήματος και περιέχουν πολλές βιταμίνες A, C, D και ιχνοστοιχεία σεληνίου, ψευδαργύρου, μαγγανίου.

Φροντίστε να ακολουθήσετε την αντίδραση των ψίχουλων. Για πρώτη φορά επιτρέπεται να καταναλώνετε μόνο μία ή δύο κουταλιές μανιταριών. Εάν το μωρό έχει ξεκινήσει κολικούς, υπάρχουν αλλεργικά εξανθήματα ή διαταραχές των εντέρων, αφαιρέστε αμέσως αυτό το πιάτο από το μενού σας.

Δεν πρέπει κανείς να ρωτήσει αν είναι δυνατόν να τρώτε τηγανητά μανιτάρια κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό το προϊόν καταναλίσκεται μόνο σε βραστό ή στιγματισμένο σχήμα, για παράδειγμα, ως μέρος των σούπας λαχανικών. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα είχε ποτέ προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, θα πρέπει να απορριφθεί εντελώς. Επίσης, με το GW, ξεχάστε τα μανιτάρια με μαρμελάδα: η υψηλή περιεκτικότητα του ξιδιού σε αυτά δεν είναι χρήσιμη για τα ψίχουλα.