Πώς έχασε το βάρος του Borodin μετά τη δεύτερη γέννηση;

Τον Δεκέμβριο του 2015, η Κσενία Μποροδίνα έγινε για δεύτερη φορά μητέρα. Είναι σαφές ότι τα κιλά που συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο αρχηγός του τηλεοπτικού προγράμματος "Dom-2" επιδίωξαν να πέσουν το συντομότερο δυνατό και άρχισαν να εκπαιδεύονται 40 ημέρες μετά τη γέννηση. Πώς Borodin έχασε το βάρος μετά τη δεύτερη γέννηση, θα ειπωθεί σε αυτό το άρθρο.

Εκπαίδευση EMC

Εκείνοι που αναρωτιούνται πώς ο Μποροδίνα κατάφερε να χάσει βάρος τόσο γρήγορα, αξίζει να απαντήσουμε ότι ολόκληρο το μυστικό έγκειται σε μια ειδική δίαιτα και νέα εκπαίδευση, η οποία παρέχει ηλεκτρική διέγερση της έντασης των μυών. Τα μαθήματα κρατούνται σε ειδικό κοστούμι, το βάρος του οποίου είναι 3 κιλά. Στο κοστούμι, ραμμένα με ηλεκτρόδια, τα οποία είναι αγωγοί ηλεκτρικού ρεύματος και διεγέρτες μυών, είναι ραμμένα. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, υπάρχει ένας εκπαιδευτής κοντά, ο οποίος παρακολουθεί τη διαδικασία και ρυθμίζει το επίπεδο παρορμήσεων.

Μιλώντας για τον τρόπο με τον οποίο η Xenia Borodina έχασε το βάρος μετά τη δεύτερη γέννηση, οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη συγκεκριμένη συσκευή. Επιτρέπει αρκετές φορές να αυξήσει το επίπεδο της συστολής των μυών και, συνεπώς, την αποτελεσματικότητα ολόκληρης της προπόνησης ως σύνολο. Είκοσι λεπτά εκπαίδευσης σε αυτόν τον προσομοιωτή ισοδυναμούν με μια ώρα και μισή προπόνηση σε ένα συνηθισμένο αθλητικό κοστούμι. Χάρη στα ραμμένα ηλεκτρόδια, το 90% των μυών του σώματος μπορεί να επεξεργαστεί, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών σταθεροποιητών. Η εκπαίδευση EMC σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη, να απαλλαγείτε από οίδημα, να ελαχιστοποιείτε τις εκδηλώσεις κυτταρίτιδας, να μειώνετε τις υποδόριες λιπαρές κατακρημνίσεις και να μεταφέρετε ολόκληρο το σώμα σε τόνο.

Πόσο λεπτή Ksenia Borodina και ποια είναι η διατροφή της;

Πρέπει να πω ότι ο παρουσιαστής της τηλεόρασης έγραψε ένα βιβλίο για το μακρύ ταξίδι της στην ιδανική φιγούρα. Δεν ήταν ποτέ λεπτή και προσπάθησε πολλές δίαιτες και δισκία για τη ζωή της, αλλά δεν έλαβε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, το αστέρι της τηλεόρασης ήρθε με τη μόνη αληθινή απόφαση και απλά άρχισε να τρώει σωστά και λογικά. Αυξήθηκε στη διατροφή της ένα μερίδιο λαχανικών και φρούτων, άρχισε να πίνει περισσότερα υγρά, αλλά αρνήθηκε από το λίπος και το αλεύρι. Αυτό επέτρεψε στη Borodina να χάσει βάρος μετά την πρώτη γέννηση, και θέλοντας να μάθουμε πόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι κάπου σε 10 κιλά.

Σήμερα, ο τηλεοπτικός δίαυλος τηρεί τις ίδιες αρχές της διατροφής και ακόμη και εκπαιδεύει σε ένα τέτοιο ειδικό κοστούμι που ενισχύει μόνο τη θετική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας. Λιγότερο από μισό χρόνο μετά τη γέννηση, η Xenia επανέκτησε την προηγούμενη μορφή της, παρά το γεγονός ότι έχει ένα μωρό στην αγκαλιά της και χρειάζεται συνεχή προσοχή από τη μητέρα της.