Τον τελευταίο καιρό, οι γρήγορες δίαιτες είναι πολύ δημοφιλείς, οι οποίες σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά για μικρό χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αν είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με τη λήψη ενεργού άνθρακα και αν αυτή η τεχνική είναι ασφαλής για το σώμα. Οι υποστηρικτές αυτού του εργαλείου βεβαιώνουν ότι είναι ασφαλές και πολύ αποτελεσματικό και δεν θα πρέπει να κάνει αλλαγές στη διατροφή σας.
Μπορώ να χάσω βάρος με ενεργό άνθρακα;
Ο ενεργοποιημένος άνθρακας είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πορώδη δομή, που καθορίζει την ικανότητά του να απορροφάται. Φτάνοντας στο σώμα, η ουσία αυτή απορροφά τα αέρια, τις τοξίνες και άλλα βλαβερά προϊόντα ζωτικής δραστηριότητας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Sorbent συνιστάται για δηλητηρίαση. Μιλώντας για το εάν μπορείτε να χάσετε βάρος εάν πίνετε ενεργό άνθρακα , αξίζει επίσης να αναφέρετε τον ευρέως ισχυρισμό ότι αυτός ο παράγοντας ενεργοποιεί τη διαδικασία καύσης του υποδόριου λίπους και επηρεάζει θετικά τον μεταβολισμό. Στην πραγματικότητα, αυτή η δήλωση είναι εσφαλμένη και δεν έχει τέτοιες ιδιότητες.
Γιατί κάποιοι λένε ότι όταν χρησιμοποιούσαν ένα ροφητικό, κατάφεραν να ξεφορτωθούν το υπερβολικό βάρος. Ανακαλύπτοντας εάν μπορείτε να χάσετε βάρος σε ενεργοποιημένο άνθρακα, αξίζει να πείτε ότι με τη χρήση της η όρεξη μειώνεται. Πρώτα απ 'όλα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το sorbent αυξάνεται στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι για να κορεστεί ένα άτομο θα πρέπει να τρώνε πολύ λιγότερο φαγητό. Επιπλέον, μέρος του στομάχου γεμίζει το υγρό με το οποίο πλένεται ο άνθρακας. Ως εκ τούτου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η απώλεια βάρους οφείλεται στο γεγονός ότι η θερμιδική πρόσληψη μειώνεται.
Εάν καταλάβουμε αν μπορεί κάποιος να χάσει βάρος από τον ενεργό άνθρακα, θα εξετάσουμε τους κύριους τρόπους λήψης του ροφητικού:
- Πριν από το πρωινό, ένα δισκίο πιάνεται με άδειο στομάχι και στη συνέχεια η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά για να επιτευχθεί δόση 1 δισκίο ανά 10 kg βάρους. Για παράδειγμα, ένα άτομο που ζυγίζει 70 κιλά, τότε θα πρέπει να πιει 7 δισκία.
- Πίνετε ενεργό άνθρακα πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα: πριν το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. Η συνολική ημερήσια τιμή υπολογίζεται, όπως στην προηγούμενη έκδοση, και στη συνέχεια διαιρείται σε 3 φορές.
Είναι σημαντικό να στραφείτε στη σωστή διατροφή, εξαλείφοντας από τη διατροφή τα θερμιδικά και επιβλαβή τρόφιμα. Το μενού θα πρέπει να βασίζεται σε φρέσκα λαχανικά, φρούτα και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα.