Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι αυτή η ταχεία επίδραση της εξαφάνισης δύο επιπλέον κιλών, που δίνουν κλύσματα, είναι μια εξαιρετική μέθοδος απώλειας βάρους που μπορεί να ληφθεί υπόψη. Στην πραγματικότητα, αυτό το σύστημα έχει πολλές παγίδες, τις οποίες πρέπει να καταλάβετε προτού ξεκινήσετε τέτοιες διαδικασίες. Αυτή η μέθοδος, παράξενα αρκετά, είναι αρκετά δημοφιλής, και αδυνάτισμα κλύσματα έχουν συχνά μια εντελώς διαφορετική σύνθεση.
Χάστε βάρος με κλύσμα: είναι πραγματικό;
Μερικοί γιατροί αναφέρονται σε καθαρισμό κλύσματα για απώλεια βάρους σε εκδηλώσεις βουλιμίας . Μάλλον έχετε ακούσει για αυτή την ασθένεια. Κατά την πορεία του, ένα άτομο είναι επιρρεπές στο να τρώει φαγητό, μετά το οποίο αισθάνεται ένοχος και προσπαθεί να απελευθερώσει το στομάχι - είτε προκαλεί εμετό, είτε παίρνει καθαρτικό. Περίπου ο ίδιος "καθαρισμός" δίνει ένα κλύσμα.
Μετά από αρκετές συνεδρίες, ακόμα και μετά την πρώτη, ένα άτομο, κατά κανόνα, χάνει 1-2 κιλά. Ωστόσο, θα έχετε το ίδιο αποτέλεσμα εάν καθαρίζετε τα έντερα με φυσικό τρόπο. Και για την απόσυρση των τοξινών και των τοξινών είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε όλα τα ίδια μαλακά μέσα: πίτουρο, σπόρους λίνου ή ινών σε οποιαδήποτε άλλη μορφή. Αυτό αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες από ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, και όχι μόνο από το έντερο. Επιπλέον, να τρώτε ένα ποτήρι γιαούρτι με πίτουρο είναι πολύ ευκολότερο και πιο ευχάριστο από το να διεξάγετε μια τέτοια διαδικασία.
Τι σημαίνει να χάσετε βάρος; Σημαίνει να ξεφορτωθείς το λίπος. Ο ιστός λίπους σχηματίζεται όταν η ποσότητα θερμίδων, δηλαδή η ενέργεια που έρχεται με τα τρόφιμα, υπερβαίνει το ποσό που το σώμα ξοδεύει σε ζωτική δραστηριότητα. Εάν το σώμα είναι σε θέση να καταναλώσει ενέργεια, θα το μετατρέψει σε λίπος και θα το αποθηκεύσει μέχρι καλύτερους χρόνους. Δεν παίρνει αυτό που χρειάζεται με τα τρόφιμα, το σώμα απελευθερώνει εύκολα ενέργεια από το λίπος.
Το κλύσμα δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο αυτόν τον μηχανισμό και ως εκ τούτου η επίδρασή του δεν μπορεί να ονομαστεί απώλεια βάρους. Απλώς καθαρίζετε τα περιεχόμενα των εντέρων και βγείτε από αυτό ευκολότερα, αλλά εάν συγχρόνως τρώτε ως συνήθως, τότε όλα σύντομα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Με βάση αυτό, κανένα κλύσμα άλατος για την απώλεια βάρους, ούτε οποιοδήποτε άλλο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Καθαρισμός κλύσματος για απώλεια βάρους
Συχνά ένα κλύσμα για την απώλεια βάρους με άλας ή άλλη σύνθεση προωθείται ως μέθοδος καθαρισμού του σώματος πριν από την απώλεια βάρους. Αυτό έχει νόημα είτε για άτομα με πολύ κακή διατροφή (συνεχής χρήση αλκοόλ, τρανς λιπαρά, τρόφιμα με βαφές, γεύσεις, παχυντές, ενισχυτικά γεύσης και άλλα χημικά) ή για άτομα ηλικίας 35-40 ετών, όταν το σώμα είναι ήδη αρκετά σκωρισμένο.
Αν μιλάμε για το πώς να κάνουμε ένα κλύσμα για την απώλεια βάρους, δεν υπάρχει καμία ιδιαίτερη σοφία εδώ. Της
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να κάνουν ένα κλύσμα για την απώλεια βάρους, επειδή πιστεύουν ότι αυτή είναι μια ειδική διαδικασία. Στην πραγματικότητα, όλα είναι τα ίδια όπως στην περίπτωση των διαδικασιών που δεν σχετίζονται με την απώλεια βάρους.
Σχεδόν κανείς δεν θέλει προσωρινά να είναι λεπτός ή υγιής. Μην επιτρέπετε τέτοιου είδους πειράματα - απλά αρχίστε να τρώτε σωστά και θα παρατηρήσετε ότι αυτές οι πολύπλοκες μέθοδοι απλά δεν χρειάζονται. Η σωστή διατροφή - όχι μόνο τα λαχανικά ατμού, μπορεί να είναι νόστιμη και ποικίλη. Και το πιο σημαντικό, από αυτό δεν χάσετε μόνο το βάρος, αλλά επίσης μπορεί εύκολα να διατηρήσει το βάρος.