Το σύγχρονο όνομα του σκι χρονολογείται από το 1924 και για την περίοδο της ανάπτυξής του άλλαξαν πολλά ονόματα. Το Chase στο ύφος της επιδίωξης έγινε πολύ δημοφιλές στις διάφορες χώρες και ως εκ τούτου το σκιάθος προστέθηκε στον κατάλογο των χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων .
Σκιάθλο - τι είναι αυτό;
Ένα διασκεδαστικό και κινητό άθλημα σκι είναι μια μαζική φυλή με στοιχεία δίωξης. Προηγουμένως, ονομάστηκε pasyut και duathlon, αλλά το 2011 η αθλητική επιτροπή αποφάσισε να ενημερώσει το όνομα αυτού του αθλητισμού. Για αυτόν τον αγώνα πρέπει να έχετε καλά φυσικά δεδομένα και αντοχή, επειδή ο αγώνας διεξάγεται για πολύ μεγάλες αποστάσεις.
Πολλοί δεν γνωρίζουν για το σκιθλάθλο και τι είναι, και το αποδίδουν στα θαλάσσια σπορ. Αλλά πρόσφατα έχει γίνει μοντέρνο να υποστηρίζει και να αναπτύσσει αγώνες σκι, επειδή έχει μόνο θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Το Skiathlon διδάσκεται ακόμη και σε σχολεία και πανεπιστήμια, επειδή τα κινητά αθλήματα αυξάνουν την αντοχή και θέτουν το άτομο σε θετικά συναισθήματα .
Σκιάθος - κανόνες
Όπως και άλλα αθλήματα, το σκιάθος έχει τους δικούς του μοναδικούς κανόνες. Στον αγώνα συμμετέχει ένα άτομο, ένας εκπρόσωπος της ομάδας του, πόλη ή χώρα. Ο στόχος είναι να ξεπεράσεις όλους τους άλλους κατά τη διάρκεια της πορείας. Η απόσταση του μονοπατιού χωρίζεται σε δύο ίσα διαστήματα στην απόσταση και έχοντας ξεπεράσει ένα, ο παίκτης αλλάζει σκι και συνεχίζει το δρόμο του με διαφορετικό στυλ. Οι αθλητές ταξιδεύουν με δύο τρόπους:
- πατινάζ;
- συνήθως.
Το χειμερινό άθλημα του σκιάθλου, η διάρκεια του αγώνα είναι τεσσάρων ειδών, στα 5, 7,5, 10 και 15 χιλιόμετρα, χωρισμένα στην αρσενική και θηλυκή φυλή. Οι κανόνες για όλους παραμένουν οι ίδιοι, εκτός από το γεγονός ότι οι αγώνες των γυναικών κρατούνται για μικρότερες αποστάσεις, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι ευκολότερο να τους περάσουν. Ο νικητής είναι ο παίκτης που κατέχει ιδανικά και τα δύο είδη περπατήματος σκι.
Τι είναι το σκιθλάιν στο σκι αντοχής;
Κάθε είδος σκι συνεπάγεται το δικό του στυλ. Στο σκιθάθλο, η κίνηση πραγματοποιείται σε μια κυλιόμενη πίστα σκι, προετοιμασμένη εκ των προτέρων. Ο αγώνας απαιτεί μεγάλη δύναμη στα χέρια τους, καθώς η κύρια έμφαση δίνεται σε αυτά. Τα πόδια στο κομμάτι δεν δημιουργούν την ταχύτητα που απαιτείται για την επιτάχυνση. Οι πίστες σκι του Σκιάθλου αναπτύσσονται και καθίστανται πιο ενδιαφέρουσες, διότι η νίκη του παίκτη εξαρτάται όχι μόνο από τις φυσικές του ικανότητες αλλά και από:
- τα βήματα συχνότητας.
- αποκρουστικές ραβδώσεις συχνότητας.
- του εδάφους.
Σκιάθλο - άντρες
Δεν υπάρχει σαφής διαχωρισμός μεταξύ ανδρών και γυναικών στο παιχνίδι, οι συνθήκες για το τρέξιμο είναι οι ίδιες για όλους. Ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας περνάει μεγαλύτερες αποστάσεις, λόγω της αντοχής του σε φυσικά φορτία. Το σκιθάθλο του σκι επιλέγει για τον εαυτό του ψηλούς άνδρες, με σκληρυμένα χέρια και πόδια. Πολλοί αθλητές βαρών παίζουν εκτός από την εκπαίδευσή τους, για την ανάπτυξη μυών.
Σκιάθος - γυναίκες
Είναι περίεργο το γεγονός ότι από πρόσφατα οι γυναίκες έχουν ενδιαφερθεί για το σκιθάθλο σκι. Δεν σταματούν από το γεγονός ότι πρέπει να είστε σωματικά κατάλληλοι και να εμπλακείτε στην τακτική ενίσχυση των μυών των χεριών και των ποδιών. Οι αποστάσεις για τα κορίτσια είναι μικρότερες, αλλά όλοι οι κανόνες που καθορίζονται από την αθλητική επιτροπή παραμένουν οι ίδιοι. Για να φτάσετε στα παιχνίδια παγκόσμιας κλάσης, το κορίτσι πρέπει να έχει ύψος τουλάχιστον 180 cm.
Κάθε γυναίκα, επιλέγοντας σκιάθος, πρέπει να γνωρίζει τι είναι. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι αυτό είναι ένα εύκολο άθλημα, αλλά η πρώτη γνώμη είναι παραπλανητική. Σε μετάφραση από την αγγλική γλώσσα, το σκιθλάθιο σημαίνει σκι και, όπως γνωρίζετε, ο αγώνας είναι πιο κατάλληλος για τους άνδρες. Σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο επιλέγει αθλητικές δραστηριότητες για τον εαυτό του, και αν η κοπέλα αποφάσισε να πολεμήσει σε σκι, τότε τον αφήστε να εξελιχθεί σε αυτόν τον τομέα.