Σήμερα, ένα από τα δημοφιλή αθλήματα μπορεί να ονομαστεί wushu για παιδιά. Αυτό το αρχαίο ανατολικό είδος ενιαίας μάχης αναπτύσσει όχι μόνο την φυσική συνιστώσα, αλλά και την πνευματική, και είναι σπάνια ευκαιρία να ενισχυθεί όχι μόνο το σώμα του παιδιού αλλά και το πνεύμα του.
Χρησιμοποιήστε το Wushu
Τα μαθήματα Wushu είναι σε θέση να αναπτύξουν ολοκληρωμένα ένα παιδί και να το κάνουν πιο επιτυχημένο, ισχυρό και αυτοπεποίθηση. Τα οφέλη από την παρακολούθηση τέτοιων τάξεων είναι πολύ σημαντικά:
- Σε αντίθεση με πολλά άλλα αθλήματα, το Wushu δεν είναι τραυματικό, το οποίο είναι συχνά ένας από τους αποφασιστικούς παράγοντες όταν πρόκειται για αυτό το άθλημα.
- Η ανάγκη να θυμόμαστε και να ασκούμε περίπλοκες ακολουθίες κινήσεων συνηγορεί το παιδί σε μια υψηλή συγκέντρωση προσοχής, η οποία τελικά εκδηλώνεται με τη μορφή μνήμης και χωρικής σκέψης.
- Η τεχνική του wushu περιλαμβάνει μερικές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, γεγονός που προάγει την ανάπτυξη, στο συντομότερο δυνατόν, τέτοιων χρήσιμων ιδιοτήτων όπως η αντοχή, η πλαστικότητα, η ταχύτητα και η ακρίβεια των κινήσεων και της δύναμης.
- Η εκπαίδευση Wushu είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ανάπτυξη μιας αιθουσαίας συσκευής, η οποία επιτρέπει στο παιδί να συντονίζει με ακρίβεια τις κινήσεις και να αναπτύσσει μια άψογη αίσθηση ισορροπίας.
- Κάθε κίνηση στο σύστημα Wushu συνδυάζεται με μια συγκεκριμένη τεχνική αναπνοής - η οποία μας επιτρέπει να αναπτύξουμε τη σωστή αναπνοή, η οποία είναι ικανή να παρέχει οξυγόνο σε ολόκληρο τον οργανισμό.
- Ένα παιδί που παρακολουθεί τέτοια μαθήματα γίνεται πιο πειθαρχημένο, υπεύθυνο και ανεπτυγμένο.
Παρά το γεγονός ότι οι πολεμικές τέχνες επιλέγονται συχνότερα από τα αγόρια, το wushu για τα κορίτσια είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για την ανάπτυξη του σώματος και του πνεύματος. Για τους νέους πολεμικούς καλλιτέχνες αναπτύχθηκε ένα ειδικό πρόγραμμα, το οποίο μείωσε το φορτίο και τον αριθμό επαναλήψεων. Συχνά τα κορίτσια παρουσιάζουν τα ίδια καλά αποτελέσματα σε αυτό το άθλημα όπως τα αγόρια.
Μαθήματα Wushu για παιδιά
Υπάρχουν πολλά στυλ Wushu (παρεμπιπτόντως, αυτό το άθλημα έχει ένα άλλο δημοφιλές όνομα - kung fu, το οποίο τα παιδιά γνωρίζουν από το κινούμενο σχέδιο για το panda). Έχουν δοκιμαστεί πολλές φορές για να ταξινομηθούν, αλλά συνήθως η ποικιλία δεν ταιριάζει στις ταξινομήσεις. Μεταξύ των πιο δημοφιλών μπορεί να προσδιοριστεί ως εξής:
- Το Wushu-Taolu ή το "Wushu Complexes" είναι ένα είδος ανταγωνισμού wushu που αποτελείται από την εκτέλεση ολοκληρωμένων συνόλων κινήσεων που συνδυάζουν διαφορετικά στυλ του wushu και μερικά ακροβατικά στοιχεία.
- Sanda ή sanshou - μια μονομαχία επαφής, στην οποία οι αθλητές είναι πλήρως εξοπλισμένοι για να προστατεύουν το σώμα από τα χτυπήματα. Οι δεξιότητες μάχης που παρουσιάζονται αξιολογούνται.
- Tuishou - ένα είδος wushu γυμναστικής, στην οποία αναπτύσσεται η ευαισθησία. Η κατώτατη γραμμή: χωρίς να χτυπάει ή να συλλαμβάνει, προκαλεί τον εχθρό να εγκαταλείψει τον κύκλο.
Ο κατάλογος δεν περιορίζεται σε αυτό, και διαφορετικά τμήματα του Wushu για παιδιά προσφέρουν διαφορετική προσέγγιση. Μπορείτε να βρείτε εκείνες όπου η ανάπτυξη του πλαστικού είναι, και δεν υπάρχουν μάχες καθόλου, αλλά μπορείτε, αντίθετα,
Σύμφωνα με τη δημοφιλέστερη γνώμη, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη μελέτη του wushu σε ηλικία έξι ετών και μεγαλύτερα: αυτή τη στιγμή το παιδί έχει ήδη γίνει "μικρός ενήλικας", πρέπει να συνηθίσει στην ευθύνη και αυτοπειθαρχία που απαιτούνται από τις σχολικές τάξεις. Η εκπαίδευση θα βοηθήσει όχι μόνο να είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο να ξοδεψετε τον ελεύθερο χρόνο σας, αλλά και να αναπτύξετε τα απαραίτητα χαρακτηριστικά και γρήγορα να ταιριάζει στο σχολικό σύστημα, το οποίο θα δώσει προσοχή στα μαθήματα και τις εξαιρετικές ακαδημαϊκές επιδόσεις.