Η πρόωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι μια παθολογική διαδικασία στην οποία ο μεσοσπονδύλιος δίσκος διογκώνεται στο σπονδυλικό σωλήνα. Οι προεξοχές των δίσκων δεν αποτελούν ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα από τα στάδια ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας , τα οποία μπορούν να εισχωρήσουν σε κήλη και πιο συχνά συμβαίνουν στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Τα συμπτώματα της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Με την προεξοχή του δίσκου επηρεάζονται οι νευρικές απολήξεις και ο νωτιαίος μυελός. Δεδομένου ότι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης υποβάλλεται στα μεγαλύτερα φορτία, υπάρχουν εκείνες οι προεξοχές που εμφανίζονται συχνότερα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της προεξοχής:
- πόνος στην πλάτη (οξεία και χρόνια);
- μυρμήγκιασμα, πόνος, μούδιασμα των άκρων.
- οσφυϊκή ραχιαλγία .
- δυσκαμψία των κινήσεων.
- μυϊκή αδυναμία στα κάτω άκρα.
- διαταραχές ούρησης (σε σπάνιες περιπτώσεις).
Η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να εκδηλώνεται κυρίως με πονόλαιμο στην κάτω ράχη, η οποία συμβαίνει με παρατεταμένες παραμονές σε μία θέση ή με τα πόδια. Ο πόνος αυξάνεται με κλίση προς τα εμπρός ή ανυψώνοντας ένα ίσιο πόδι.
Θεραπεία της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η θεραπεία αυτής της νόσου είναι περίπλοκη, δίδεται ιδιαίτερη προσοχή στους λόγους που θα μπορούσαν να την προκαλέσουν: σκολίωση, οστεοχονδρόζη, κύφωση, λόρδωση. Η απουσία έγκαιρης θεραπείας της υποκείμενης νόσου μπορεί σταδιακά να οδηγήσει σε ρήξη του ινώδους δακτυλίου και στην εμφάνιση μεσοσπονδυλικής κήλης, η θεραπεία της οποίας εκτελείται μόνο χειρουργικά.
Η θεραπεία της προεξοχής συνήθως πραγματοποιείται συντηρητικά και περιλαμβάνει μασάζ, σπονδυλική έλξη, χειροκίνητη και αντανακλαστική θεραπεία, θεραπευτική γυμναστική και επίσης -
Ασκήσεις με προεξοχές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η εκτέλεση ενός συνδυασμού θεραπευτικής γυμναστικής με προεξοχή μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση και να συμβάλει στην πρόληψη της νόσου. Αλλά προτού προχωρήσετε σε κάποια σωματική δραστηριότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα κάνει την απαιτούμενη σειρά ασκήσεων. Όταν εκτελείτε ασκήσεις, θα πρέπει να αποφύγετε εκείνες που δίνουν ένα αξονικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη και προκαλούν πόνο.