Οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω τους και υπό όρους μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: απαισιόδοξοι και αισιόδοξοι. Οι έννοιες είναι αρκετά συνηθισμένες, αλλά λίγοι άνθρωποι σωστά και με ακρίβεια μπορούν να εξηγήσουν τι σημαίνει ένας απαισιόδοξος και αισιόδοξος τρόπος. Υπάρχουν ορισμένα κριτήρια βάσει των οποίων αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να διακριθούν, αλλά κατά τη διάρκεια της ζωής τους ένα άτομο μπορεί να μετακινηθεί από μια ομάδα σε μια άλλη.
Ποιος είναι απαισιόδοξος;
Πρώτον, ας δούμε το λεξικό, όπου γράφεται ότι ένας απαισιόδοξος είναι ένα πρόσωπο που βλέπει μόνο κακά πράγματα σε οποιαδήποτε εκδήλωση. Για αυτόν, ο κόσμος εκπροσωπείται σε μεγαλύτερο βαθμό σε σκούρα χρώματα. Πολλοί καλέστε τους απαισιόδοξους, γιατί συχνά παραπονιούνται για τη ζωή τους και τις αποτυχίες που αντιμετωπίζουν πολύ συχνά. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι απαισιόδοξοι δεν μπορούν να ονομαστούν χαμένοι, επειδή μπορούν να γίνουν επιτυχείς στη ζωή, παρατηρώντας πάντοτε πιθανές δυσκολίες στο χρόνο. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι απαισιόδοξοι είναι οι περισσότεροι μεταξύ των ηλικιωμένων που έχουν βιώσει πολυάριθμες απογοητεύσεις και προβλήματα, γεγονός που τους κάνει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στις αρνητικές πλευρές.
Συνεχίζοντας να κατανοούμε τι σημαίνει ένας απαισιόδοξος, αξίζει να πούμε ότι αυτή η «ετικέτα» δεν είναι μια πρόταση και κατά τη διάρκεια της ζωής, ένα άτομο μπορεί να κοιτάξει τα πράγματα με διαφορετικούς τρόπους. Όλα εξαρτώνται από τις συνθήκες και αν όλα πάνε καλά, τότε η απαισιόδοξη στάση εξαφανίζεται.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός απαισιόδοξου και ενός αισιόδοξου;
- Οι απαισιόδοξοι αξιολογούν με μεγαλύτερη προσοχή την κατάσταση και δεν υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους, γι 'αυτό είναι ευκολότερο να προβλέψουν τα δικά τους σκαμπανεβάσματα. Οι αισιόδοξοι στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούν επιφανειακή σκέψη και συχνά υπερεκτιμούν το μπαρ, αντιμετωπίζουν απογοήτευση.
- Οι αισιόδοξοι έχουν ελπίδα και πιστεύουν σε ένα καλό αποτέλεσμα των γεγονότων, το οποίο τους βοηθά να μην εγκαταλείψουν και να αγωνιστούν για τους στόχους τους.
- Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι απαισιόδοξοι έχουν πιο αναπτυγμένη νοημοσύνη , οπότε είναι λυπημένοι, αλλά ταυτόχρονα σοφοί.
- Οι αισιόδοξοι ζουν πιο ευτυχισμένοι, βλέποντας τα υπέροχα πράγματα που σας επιτρέπουν να πολεμάτε με μια κακή διάθεση και να αντιμετωπίζετε πιο αγχωτικές καταστάσεις.
Για να μην φτάσετε στα άκρα, είναι καλύτερο να βρείτε ένα "χρυσό μέσο" για να αξιολογήσετε σωστά τα πράγματα και να μην δημιουργήσετε ψευδαισθήσεις.
Πώς να γίνετε αισιόδοξος από έναν απαισιόδοξο;
Οι ψυχολόγοι λένε ότι κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να αλλάξει τη σκέψη του και να μάθει να βλέπει τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο.
Πώς να σταματήσετε να είστε απαισιόδοξος:
- Δεν χρειάζεται να ψάχνετε για τους ένοχους των αποτυχιών τους. Σκεφτείτε τους ως μια εμπειρία, από την οποία αξίζει να καταλήξετε το σωστό συμπέρασμα, έτσι ώστε να μην αντιμετωπίζετε πλέον τέτοια προβλήματα.
- Πιστέψτε με τη δική σας δύναμη. Μην εμπλακείτε σε αυταπάτη, ακόμη και αν πρέπει να αντιμετωπίσετε αποτυχία. Η πίστη στη δική του δύναμη θα είναι ένα σημαντικό κίνητρο για να μην σταματήσει και να προσπαθήσει να επιτύχει πάλι την επιτυχία.
- Περιπλανηθείτε με θετικούς ανθρώπους, διότι τόσο καλό όσο και κακό παράδειγμα είναι "μεταδοτικό".
- Εξαλείψτε από τη ζωή σας πράγματα που είναι επώδυνα και προκαλούν δυσφορία. Εάν πρέπει να κάνετε άγαμη δουλειά, προσπαθήστε να τα αντιμετωπίσετε το πρωί.
- Διαβάστε θετικά βιβλία, παρακολουθήστε ταινίες και περιπλανηθείτε με διαφορετικές θετικές εμπειρίες. Συνιστάται να ταξιδεύετε με κάθε ευκαιρία, να λαμβάνετε νέες εντυπώσεις.
- Το κύριο χαρακτηριστικό ενός αισιόδοξου είναι ένα χαμόγελο. Προσπαθήστε να χαμογελάτε πιο συχνά, ακόμα και στον εαυτό σας στον καθρέφτη. Χαμογελώντας γύρω από εσάς μπορείτε να πάρετε μια εξαιρετική χρέωση των θετικών συναισθημάτων. Μόνο αυτό ισχύει για ένα ειλικρινές χαμόγελο.
- Βρείτε μια κατοχή που θα αποσπά την προσοχή από τα προβλήματα και θα φέρει θετικά συναισθήματα .