Ο φόβος των τρυπών είναι ένας παράξενος παράλογος φόβος, ο οποίος επηρεάζει το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Φαίνεται ότι μπορεί να είναι τρομακτικό στο τυρί με τρύπες ή ένα πορώδες κάλυμμα μανιταριού, αλλά όχι όλα είναι τόσο απλά - εκείνοι που υποφέρουν από αυτή τη φοβία έχουν τους λόγους να φοβούνται.
Φόβος από τρύπες και τρύπες
Ο φόβος των τρυπών του cluster (τρυφοφοβία με επιστημονικό τρόπο), μια φοβία λίγο μελετηθεί. Μεγάλη προσοχή στο φαινόμενο αυτό, οι ψυχολόγοι άρχισαν να δίνουν προσοχή από τη δεκαετία του 2000. Ο φόβος των τρυπών, των κοιλοτήτων, των αποφραγμάτων του δέρματος και των διασταλμένων πόρων από την άποψη των Αμερικανών ερευνητών J. Cole και A. Wilkins είναι εξελικτικά δικαιολογημένος, ενεργοποιείται ένας προστατευτικός μηχανισμός στο ενστικτώδες επίπεδο πριν από τον έντονο χρωματισμό των δηλητηριωδών εντόμων, ζώων και λουλουδιών.
Φόβος από μικρές τρύπες
Η φοβία των τρυπών εμφανίζεται συχνά αυθόρμητα, απροσδόκητα και μπορεί να συμβεί για πρώτη φορά ήδη στην ενηλικίωση. Ο μηχανισμός της αντίδρασης εμφανίζεται όταν κοιτάζετε εικόνες αντικειμένων με τρύπες συμπλέγματος, μερικές φορές όταν έρχονται σε άμεση επαφή μαζί τους. Το διάσημο μοντέλο Kendall Jenner παραδέχθηκε πρόσφατα ότι είχε φόβο τρύπων και παντός είδους μικρών τρυπών. Αντικείμενα που προκαλούν ένα μίγμα τρόμου και αηδιασμού στα triphophobes:
- Κουτιά σπόρων λουλουδιών (παπαρούνας, βαμβάκι, λωτός);
- πλούσια κουλούρια, σφουγγάρι ψωμί?
- φέτες κέικ, κρέπες?
- χτένες μέλι?
- πορώδη σοκολάτα.
- ανθρακούχα ποτά με φυσαλίδες.
- καφές με αφρό γάλακτος.
- τυρί με τρύπες?
- κρέας σε περικοπή με σκάφη ·
- τρύπες στο έδαφος.
- Anthill;
- κοιλότητες στα δέντρα.
- σφουγγάρια και πετσέτες οικιακής χρήσης.
- γραφικές εικόνες τρυπών.
Φόβος από τρύπες και τρύπες στο σώμα
Είναι αισθητικά ευχάριστο να κοιτάς ένα υγιές άτομο. Η φοβία των τρυπών στο σώμα προέρχεται από το φόβο της μόλυνσης των λοιμώξεων του δέρματος όταν σκέφτεστε το δέρμα που έχει ελαττωματικό. Για το trypobob - ένα σήμα κινδύνου, ο ίδιος προσπαθεί ψυχολογικά για τον εαυτό του. Ο φόβος των οπών στο σώμα ενεργοποιείται όταν κοιτάζετε:
- ουλές.
- εκτεταμένους πόρους του δέρματος.
- ακμή;
- πληγές ·
- λάρνακα από την ευλογιά.
Η τριβοβóβια είναι μια ασθένεια;
Υπάρχει μια προκατάληψη ότι η ασθένεια του triphophobia στο ανθρώπινο δέρμα εκδηλώνεται με τη μορφή οπών και τρυπών. Αυτό δεν συμβαίνει, και το triphobobia δεν είναι ασθένεια. Οι εκδηλώσεις του δέρματος με τρυφοφοβία είναι συνέπεια της φαγούρας και της επιθυμίας να χτενιστεί το δέρμα. Ο φόβος πολλών τρυπών από τους ερευνητές θεωρείται άτυπος φόβος, επειδή στην καρδιά αυτής της φοβίας υπάρχει αντίδραση αποστροφής και όχι φόβου. Συμπτωματικά, αυτό εκφράζεται με την ώθηση ενός εμετικού αντανακλαστικού, μόνο τότε είναι οι αντιδράσεις που είναι χαρακτηριστικές του φόβου:
- η αίσθηση ότι κάτι σέρνει κατά μήκος του σώματος, εμφανίζεται μια έντονη φαγούρα.
- σοβαρός τρόμος;
- ρίγη?
- αδυναμία να εκτρέψει την προσοχή από το αντικείμενο του φόβου?
- απώλεια συνείδησης.
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ταχυκαρδία .
- δυσκολία στην αναπνοή.
- την ωχρότητα του δέρματος.
- σοβαροί πονοκέφαλοι.
- ναυτία και έμετο.
Αιτίες της τριβοφοβίας
Η φοβία των τρυπών ορίζεται γενετικά και πιστεύεται ότι υπάρχει κάθε πρόσωπο, αλλά όχι πάντα εκφρασμένο. Γενικά, η τριβοφοβία προκαλείται από τραυματικές εμπειρίες παιδικής ηλικίας. Οι τρίποδες κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας υπενθυμίζουν τέτοιες περιπτώσεις, οι οποίες οδήγησαν στο σχηματισμό του φόβου των τρυπών. Αιτίες της τριβοφοβίας:
- τσιμπήματα εντόμων (μέλισσες, σφήκες) κατά την εξέταση των κυψελών με μέλι - στο υποσυνείδητο, αποτυπώνεται μια συνδυαστική σειρά: η εμφάνιση ενός κοίλου φωλιά, μια ασπίδα φωλιά, ένα έντομο μύγες και τσιμπήματα.
- ο φόβος της διείσδυσης κάτω από το δέρμα των εντόμων, των σκωλήκων, των προνυμφών (μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από τριβοφοβία να θυμούνται τις περιπτώσεις που οι περιπλανώμενες νύμφες παρατηρήθηκαν στις πληγές αδέσποτων γατών ή σκύλων).
- Ασαφή αιτιολογία - ο λόγος δεν πραγματοποιείται, εδώ μπορούμε να υποθέσουμε την ενεργοποίηση του γενετικού αρχαίου μηχανισμού, όταν ο οργανισμός αντιλαμβάνεται τρύπες, τρύπες, ως κάτι που υπόσχεται έναν κίνδυνο.
Πώς να απαλλαγείτε από την τριβοφοβία;
Οι ψυχίατροι φοβούνται ότι η συσσώρευση τρυπών δεν ταξινομείται ως ασθένεια, οπότε η διάγνωση δεν εκτίθεται και η θεραπεία καθαυτή απουσιάζει. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κατάσταση ενός ατόμου αξιολογείται ως νόσος ψυχαναγκαστικής διαταραχής και χορηγείται η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Η ψυχοσυστολή της τριφωβίας έχει ως στόχο την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας, τη μείωση του άγχους και την ηρεμία. Μέθοδοι εργασίας με τριφωβία:
- Αποκαλύπτοντας τους λόγους για τη δημιουργία φοβίας - γνωρίζοντας ήδη την αιτία μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση, καθώς δίνει μια κατανόηση και, από έναν παράλογο, ακατανόητο φόβο, γίνεται δικαιολογημένη.
- Εναλλακτικός προβληματισμός για εικόνες που είναι ευχάριστες και ήσυχες: (θάλασσα, παραλία, πανέμορφο τοπίο), ακολουθούμενη από επίδειξη εικόνων με τρύπες (τυρί με τρύπες, βάτραχοι, κιβώτια φυτών με σπόρους ή άδειους, μυρμήγκια).
- Εργασία με την αναπνοή. Κυκλική αναπνοή: μικρή εισπνοή για 4 μετρήσεις και μεγαλύτερη εκπνοή, μετρώντας έως και 8. Όταν υπάρχει φόβος, συνιστάται να αναπνέετε αρκετούς κύκλους (3-4). Το άγχος μειώνεται, η ψυχολογική κατάσταση ισοπεδώνεται.
- Υπνοθεραπεία.
- Φαρμακευτική θεραπεία με ηρεμιστικά με επίμονη ιδεοληπτική εκδήλωση φοβίας.