Περισσότερο από το 80% του πληθυσμού του πλανήτη μας φοβάται τις αράχνες. Ο φόβος των αράχνων ονομάζεται αρανοφοβία και είναι μια από τις πιο κοινές φοβίες . Ας καταλάβουμε το λόγο αυτού του φαινομένου και ταυτόχρονα προσπαθήστε να το εξαλείψετε.
Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τις αράχνες;
Αυτό το έντομο έχει την ιδιότητα να κινείται γρήγορα. Οι άνθρωποι το βρίσκουν ξαφνικά στο σώμα τους. Ως εκ τούτου, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι ο φόβος προκύπτει από την απρόβλεπτη περαιτέρω κίνηση του εντόμου και τις προθέσεις του στο σύνολό του. Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται αυτήν την ξαφνικότητα.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο φόβος των αράχνων μπορεί να είναι συγγενής. Εάν οι γονείς φοβόντουσαν τις αράχνες, θα μεταβιβάνονταν αυτόματα στο παιδί. Μπορείτε απλά να φοβηθείτε, αλλά με την όψη των αράχνων, πολλοί άνθρωποι παίρνουν ένα παλμό και κτύπο της καρδιάς, το οποίο μπορεί ήδη να ονομαστεί το αρχικό στάδιο της αραχνοφοβίας.
Υπάρχει μια θεωρία ότι μια φοβία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της παρακολούθησης μιας ταινίας τρόμου με αράχνες-δολοφόνοι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όλα εξαρτώνται από το άτομο: ένας ελαφρός φόβος μπορεί να εξελιχθεί σε μια πραγματική ασθένεια, έτσι τα άτομα με αδύναμα νεύρα πρέπει να αποφύγουν καλύτερα να βλέπουν τέτοιες ταινίες.
Τα έντομα έχουν μια περίεργη εμφάνιση, και η φαντασία και μια πλούσια φαντασία κάνουν τη δουλειά τους. Η αραχνοφοβία δεν αποτελεί παράλογο φόβο, διότι ορισμένα είδη αράχνων είναι επικίνδυνα για τον άνθρωπο, ωστόσο, ζουν σε απομακρυσμένα μέρη από τον πολιτισμό. Αξίζει να θυμηθείτε ότι τα περισσότερα είδη είναι απολύτως αβλαβή για την υγεία σας.
Ένας Λουδοβιανός ψυχίατρος πρότεινε την ιδέα ότι ο φόβος των αράχνων εμφανίστηκε κατά την ανάπτυξη της πανώλης, επειδή τα αρθρόποδα θεωρούνταν οι φορείς αυτής της ασθένειας. Επιπλέον, πιστεύεται ότι οι περισσότεροι από τους αραχνοφόρους ζουν στη Δυτική Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική.
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τις αράχνες;
Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας τον φόβο, πρέπει να τον συναντήσετε μόνο του. Η αράχνη πρέπει να είναι κοντά, ώστε να μπορείτε να την δείτε σε ασφαλή απόσταση και να ξεπεράσετε τον φόβο σας. Σε περίπτωση που δυσκολεύεστε, βρείτε κάποιον που είναι απαλλαγμένος από τέτοιους φόβους. Ας μοιραστεί μαζί σας τις απόψεις του σχετικά με αυτή την κατάσταση και την αντίστοιχη στάση απέναντι στις αράχνες.
Όταν νομίζετε ότι μια αράχνη μπορεί να σας βλάψει, προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Στην πραγματικότητα, το έντομο σας φοβάται πολύ περισσότερο από ό, τι το κάνετε. Μην ξεχνάτε ότι οι δηλητηριώδεις αράχνες βρίσκονται μόνο σε απομακρυσμένες τροπικές χώρες.
Στη συνέχεια, πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και σχεδιάστε μια μεγάλη αράχνη. Στη συνέχεια, τραβήξτε μια αράχνη λίγο μικρότερη. Τότε άλλο, αλλά ακόμα μικρότερο. Στο τέλος, σχεδιάστε έναν μεγάλο αριθμό αράχνων, από το μεγαλύτερο έως το μικρότερο. Μετά από αυτό, κάψτε το φύλλο και φανταστείτε πώς εξαφανίζεται ο φόβος σας με αυτό.
Μια άλλη επιλογή για να απαλλαγούμε από τον φόβο είναι η εξής. Μπορείτε να πάρετε μια αράχνη στο σπίτι. Θα πρέπει να φροντίζεται και να παίρνει περιοδικά. Σύντομα θα καταλάβετε ότι το έντομο δεν φέρει κανένα κίνδυνο. Δεν θα είναι περιττό να σημειωθεί ότι υπάρχει η άποψη ότι οι τρίχες ορισμένων ειδών αράχνων μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, οπότε πριν από την αγορά τους, να μάθουν για αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για την καταπολέμηση του φόβου των αράχνων. Μπορείτε να αγοράσετε ένα παιχνίδι υπολογιστή στο οποίο πρέπει να σκοτώσετε αράχνες.
Τα σημάδια των ανθρώπων λένε ότι οι αράχνες φέρνουν την ευτυχία. Εάν έχει ακουμπήσει μια αράχνη, τότε η οικονομική σας κατάσταση θα βελτιωθεί αισθητά. Εντοπίστε μια αράχνη στο σπίτι - ευτυχώς, αλλά επειδή κάθε φορά που βλέπετε μια αράχνη, θυμηθείτε αυτά τα σημάδια .
Μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε το φόβο των αράχνων αν ακούτε τις παραπάνω συμβουλές. Πάρτε το στην αγκαλιά σας, να απαλλαγείτε από τον φόβο μια για πάντα. Όταν τίποτα δεν βοηθά και η φοβία δηλητηριάζει τη ζωή σας, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.