Πολλοί άνθρωποι αδυνατίσματος προσπαθούν να επιτύχουν αποτελέσματα το συντομότερο δυνατόν, ξεκινώντας μια σειρά από πρόσθετα μέτρα, ένα από τα οποία είναι ξίδι για την απώλεια βάρους. Τις περισσότερες φορές μπορείτε να συναντήσετε συστάσεις για να πάρετε το μήλο, φυσική ποικιλία, το καλύτερο από όλα - γίνεται απευθείας στο σπίτι.
Μήπως το ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά να χάσετε βάρος;
Για να καταλάβετε αν μπορείτε να χάσετε βάρος με το ξίδι μηλίτης μήλου, στραφούμε στη σύνθεση και τις ιδιότητές του. Το φυσικό ξίδι μηλίτης μήλου στη σύνθεσή του περιέχει περισσότερα από 20 πολύτιμα για ανθρώπινα ορυκτά και μικροστοιχεία. Μεταξύ αυτών - ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, νάτριο και άλλα. Επιπλέον, περιέχει οργανικά οξέα - οξαλικό, οξικό, γαλακτικό και κιτρικό. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, βιταμίνες Β, καθώς και σε C, E και σε προβιταμίνη βήτα-καροτίνη. Λόγω αυτής της πλούσιας σύνθεσης, το ξίδι μηλίτης μήλου έχει τις εξής ιδιότητες:
- μειώνει την όρεξη.
- διεγείρει τον μεταβολισμό.
- προάγει την κατανομή των υδατανθράκων, των λιπών.
- έχει αντιπυρετικές ιδιότητες.
- βοηθάει στην αναιμία.
- Χρησιμοποιείται για γαργαλισμό με στηθάγχη και προφυλακτικές ασθένειες.
- σας επιτρέπει να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα.
- Αποτελεσματική πέτρες στα νεφρά.
- μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα.
Έτσι, λόγω της μείωσης της όρεξης και του βελτιωμένου μεταβολισμού, το ξίδι μπορεί να συμβάλει έμμεσα στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, πολλοί γιατροί εξακολουθούν να μην συμφωνούν με αυτή τη γνώμη.
Απώλεια βάρους με ξύδι: αντενδείξεις
Η χρήση του ξιδιού μήλου μήλου για απώλεια βάρους, όπως πράγματι για οποιονδήποτε άλλο σκοπό, απαγορεύεται αυστηρά σε μερικούς ανθρώπους:
- Αυτά με αυξημένη γαστρική οξύτητα.
- εκείνοι που υποφέρουν από γαστρίτιδα ή έλκος.
- αυτούς που πάσχουν από ηπατίτιδα και άλλες ασθένειες του ήπατος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν έχετε περιοδικά προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα, αλλά δεν έχουν εξεταστεί, δεν πρέπει να παίρνετε πιθανότητες. Επιπλέον, με υπερβολική χρήση ή ισχυρή συγκέντρωση ξύδι τραυματίζει το δόντι των δοντιών.
Πώς να πίνετε ξίδι για απώλεια βάρους;
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για το πώς να πιείτε ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους. Ας εξετάσουμε μερικές παραλλαγές:
- Η Megan Fox θεωρεί ότι είναι χαλαρή δόντι και υποστηρίζει ότι υποστηρίζεται μόνο από νερό με ξύδι για απώλεια βάρους, το οποίο πίνει το πρωί, πριν από το πρωινό. Ένα ποτήρι καθαρού νερού παίρνει μόνο μια κουταλιά ξύδι - το μείγμα δεν θα είναι ξινό. Σύμφωνα με τη Megan, την βοηθά να καθαρίσει το σώμα των τοξινών και των τοξινών.
- Ένας άλλος τρόπος για να χάσετε βάρος με ξίδι μηλίτη μήλου είναι παρόμοιο με το προηγούμενο. Μόνο αυτή τη φορά, ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά ξίδι πρέπει να πιείτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα και να φάτε τρεις φορές την ημέρα χωρίς σνακ. Επιπλέον, τα τρόφιμα πρέπει να πληρούν τους κανόνες υγιεινής διατροφής: μην είστε πάρα πολύ λιπαρά, γλυκά ή πικάντικα, καλύτερα από όλα - κρέας / ψάρι / πουλερικά με λαχανικά γαρνίρισμα ή σούπα. Σε μια τέτοια διατροφή πρέπει να κρατήσετε για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, μετά από την οποία μπορείτε να εγκαταλείψετε το ξύδι και απλά να συνεχίσετε να τρώτε σωστά για να διορθώσετε τα αποτελέσματα.
Χάπια διατροφής "ξίδι μηλίτη μήλου"
Για την απώλεια βάρους, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο το φυσικό ξίδι μηλίτη μήλου, το καλύτερο που γίνεται στο σπίτι. Οποιεσδήποτε χημικές ουσίες μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για να επηρεάσουν την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων σας. Και αν αποφασίσετε να χάσετε βάρος με αυτόν τον τρόπο, τότε μην είστε πολύ τεμπέλης για να μαγειρέψετε τον εαυτό σας.
Όσο για τα δισκία - είναι περισσότερο σαν ένας άλλος τρόπος να εξαργυρώσετε την ανθρώπινη τεμπελιά και την επιθυμία να αποκτήσετε αποτελέσματα χωρίς να κάνετε τίποτα γι 'αυτό. Σε κάθε περίπτωση, αυτά τα χάπια περιέχουν πρόσθετα συστατικά που μπορεί να είναι επικίνδυνα για το σώμα, και αν είστε σε υψηλή υγεία, είναι καλύτερα να μην τα χρησιμοποιήσετε.