Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το πόσιμο νερό νηστείας είναι πολύ χρήσιμο, αλλά οι γιατροί της γαστρεντερολογίας λένε ότι δεν αξίζει πάντα να το κάνουμε αυτό. Ας δούμε αν είναι δυνατόν να πίνουμε νερό με άδειο στομάχι ή καλύτερα να το αποφύγουμε.
Πώς να πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι;
Το πρώτο πράγμα που συζητούν οι γαστρεντερολόγοι είναι ότι δεν μπορείτε να πίνετε ζεστό νερό με άδειο στομάχι το πρωί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ποτήρι ζεστό νερό, επιπλέον, είναι επιθυμητό να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. φυσικού μελιού. Το κρύο και το ζεστό νερό θα ερεθίσουν τα τοιχώματα του στομάχου, οπότε προσπαθήστε να πιείτε μόνο ένα υγρό σε θερμοκρασία δωματίου. Για τον ίδιο λόγο, δεν μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού στο υγρό, θα προκαλέσει επίσης την ανάπτυξη γαστρίτιδας και κολίτιδας . Το μεταλλικό νερό το πρωί για κατανάλωση αμέσως μετά τον ύπνο δεν συνιστάται επίσης, μια μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι θα έχει αρνητική επίδραση στα νεφρά και στο ουροποιητικό σύστημα. Το Mineralcus συνιστάται να πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, περιμένοντας μετά το φαγητό περίπου 30 λεπτά.
Δεύτερον, αν είστε πεινασμένοι, μην προσπαθήσετε να μειώσετε αυτό το συναίσθημα με το ίδιο ποτήρι νερό. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτή είναι η πλησιέστερη διαδρομή προς την ανάπτυξη της γαστρίτιδας . Είναι καλύτερα αν δεν έχετε την ευκαιρία να φάτε, να πιείτε ένα ποτήρι χυμό λαχανικών ή κεφίρ,
Συνοψίζοντας, μπορεί να σημειωθεί ότι μπορείτε να πίνετε καθαρό ζεστό νερό με άδειο στομάχι μόνο μετά τον ύπνο και σε καμία περίπτωση να μην προσπαθήσετε να πνίξετε πείνα με αυτό τον τρόπο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το βράδυ.
Τώρα ας δούμε γιατί είναι χρήσιμο να πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι. Οι ειδικοί λένε ότι ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου που χρησιμοποιείται αμέσως μετά από έναν ύπνο όχι μόνο θα σας κάνει να αισθάνεστε χαρούμενοι νωρίτερα, αλλά και να βοηθήσετε στην εξάλειψη των τοξινών. Ένα απλό ποτήρι νερό θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεολαίας, της ομορφιάς και θα δώσει καλή υγεία.