Τα χέρια "Froggy" είναι ένα πρόβλημα για πολλές γυναίκες. Ναι, ναι, γυναίκες - σύμφωνα με τις στατιστικές, η διάγνωση του "merzlyak" γίνεται συχνά από συγγενείς και φίλους ακριβώς στις γυναίκες. Είναι τα κρύα χέρια ένα σημάδι της "ψυχρότητας", ή μήπως υπάρχει κάποιος λόγος να αρχίσετε να ανησυχείτε για την υγεία ενός ατόμου;
Συνεχώς κρύα χέρια - είναι αυτό φυσιολογικό;
Πρώτον, ας μελετήσουμε λεπτομερέστερα το γιατί το σύνδρομο «froggy» είναι πιο συχνά τοποθετημένο σε κορίτσια και γυναίκες. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η θερμορύθμιση του σώματος στο δίκαιο φύλο είναι πολύ ασθενέστερη από ό, τι στους άνδρες. Ως εκ τούτου, τα κορίτσια πρέπει συχνά να ζητούν από τους υπερασπιστές τους να τους προστατεύουν όχι μόνο από κάποια πραγματικά προβλήματα, αλλά και από το κρύο.
Δεύτερον, υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για το γιατί τα χέρια είναι κρύα. Το πιο αβλαβές είναι μια ακατάλληλη ντουλάπα. Γιατί πρέπει να πάω γύρω και γύρω: τα χειμωνιάτικα ρούχα είναι ογκώδη, φαρδιά και δεν είναι τόσο ελκυστικά όσο το καλοκαίρι ή στη χειρότερη δεκαετία. Εξαιτίας αυτού, τα κορίτσια πολύ συχνά παραβλέποντας τους νόμους της φύσης, φορούν ανάλογα με την κατάσταση της ψυχής και όχι ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.
Μια άλλη ερώτηση: γιατί τα χέρια είναι πάντα κρύα, ακόμα και όταν η ντουλάπα ταιριάζει για την εποχή. Στην πραγματικότητα, τα κρύα χέρια μπορούν να υποδεικνύουν διάφορες ασθένειες που απαιτούν επαγγελματική θεραπεία.
Ποια είναι η αιτία των κρύων χεριών;
Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για τα κρύα χέρια συνεχώς, ξεκινώντας με τη μπαναλική - λάθος διατροφή, που τελειώνει με σοβαρά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι κύριες εξηγήσεις για το γιατί τα χέρια είναι κρύα, μοιάζουν με αυτό:
- Μια εξουθενωτική δίαιτα μπορεί να συμβάλει σε "κρύα" χέρια. Με την έλλειψη χρήσιμων στοιχείων, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με μισή καρδιά. Πρώτα απ 'όλα, τα πόδια και τα χέρια υποφέρουν. Μετά από μια μικρή διατροφή, μπορείτε να επιστρέψετε τη θερμότητα στα άκρα σας.
- VSD - βλαστική αγγειακή δυστονία . Τα ψυχρά χέρια μπορούν επίσης να προκληθούν από διαταραχές στην εργασία του νευρικού συστήματος. Με τη φυτοαγγειακή δυστονία, μπορεί να συμβεί ακόμη και ένα φαινόμενο όταν το ένα χέρι γίνεται κρύο και το άλλο παραμένει ζεστό ταυτόχρονα.
- Η αιτία των κρύων χεριών μπορεί να είναι ο διαβήτης . Αυτή η ασθένεια στα αρχικά στάδια μπορεί να εκδηλωθεί με αυτόν τον τρόπο.
- Οστεοχόνδρωση. Αυτή η μάστιγα της νεωτερικότητας - αποδεικνύεται, επίσης, μπορεί να είναι η αιτία των συνεχώς κρύων χεριών. Λόγω της καμπύλης της σπονδυλικής στήλης, η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να διαταραχθεί. Το αίμα έρχεται στα χέρια σε ανεπαρκείς ποσότητες - αυτή είναι η εξήγηση για τα αιώνια κρύα δάχτυλα.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα αστεία είναι αστεία, και τα συνεχώς κρύα χέρια μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Εάν ακόμη και σε θερμότητα σαράντα βαθμών τα παγώσουν τα χέρια σας, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό το συντομότερο δυνατόν - πιθανότατα, το πρόβλημα δεν είναι ότι η αγάπη δεν σας ζεσταίνει ...
Πώς να θεραπεύσει τα κρύα χέρια;
Έχοντας εξετάσει γιατί ένα άτομο μπορεί να έχει κρύα χέρια, κάποιος πρέπει να καταλάβει τι να κάνει με αυτή την ατυχία. Εάν πάτε αμέσως στον γιατρό που πραγματικά δεν θέλετε, μπορείτε να δοκιμάσετε έναν πιο πιστό τρόπο - να αλλάξετε ένα μικρό τρόπο ζωής:
- Κλείστε το κάπνισμα (εάν καπνίζετε).
- Αρχίστε να παίζετε αθλητικά (για να ξεκινήσετε μια ελαφριά άσκηση το πρωί
θα είναι αρκετό). - Αναθεωρήστε τη διατροφή σας, το κάνετε πιο θρεπτικό και ισορροπημένο.
- Τα σφιχτά και συνθετικά ρούχα και παπούτσια προτιμούν κάτι φυσικό και άνετο.
Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιείτε καταπραϋντικό τσάι (σε περίπτωση που το πρόβλημα έγκειται στις διαταραχές του νευρικού συστήματος).
Εάν όλα αυτά δεν βοηθούν τότε - το ερώτημα γιατί τα χέρια είναι πάντα κρύα, παραμένει ανοιχτό και μόνο ο επαγγελματίας μπορεί να καταστήσει σαφή την κατάσταση μετά από μια ολοκληρωμένη έρευνα.