Μπορώ να δώσω γαρίδες στη μητέρα μου;

Η περίοδος θηλασμού του μωρού σας συνδέεται με ορισμένες απαγορεύσεις. Τα προϊόντα που έχετε φάει ήσυχα πριν από την εγκυμοσύνη, μπορούν τώρα να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο παιδί σας. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει την αγαπημένη σοκολάτα, φράουλες, εσπεριδοειδή, διάφορα καπνιστά προϊόντα και πικάντικα πιάτα. Όσον αφορά το ερώτημα κατά πόσο είναι πιθανό μια θηλάζουσα μητέρα να τρώνε γαρίδες, είναι επίσης αδύνατο να απαντήσουμε κατηγορηματικά.

Τα οφέλη της γαρίδας

Η γαρίδα από μόνη της είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, συμπεριλαμβανομένου του ψευδαργύρου, του καλίου, του ασβεστίου και των κεκορεσμένων οξέων Ωμέγα-3, είναι απλά απαραίτητα για το σώμα σας. Με τη βοήθεια της γαρίδας, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα των εύθραυστων νυχιών και των μαλλιών, να βελτιώσετε το δέρμα και τη γενική ευεξία.

Επιπλέον, οι γαρίδες θεωρούνται διατροφικό προϊόν, επομένως πιθανώς τους συμπεριλάβατε στη διατροφή σας ενώ βρίσκεστε σε δίαιτα. Αυτά τα θαλασσινά όχι μόνο αυξάνουν την ανοσία, αλλά περιέχουν επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις διαδικασίες γήρανσης.

Γαρίδες κατά τη γαλουχία

Φαίνεται ότι οι γαρίδες κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι χρήσιμες μόνο, αλλά σε αυτό το σημείο οι γιατροί έχουν τη δική τους γνώμη. Εάν συμβουλευτείτε έναν γιατρό που σας παρατηρεί για το αν η γαρίδα μπορεί να θηλάσει σε μητέρες, πιθανότατα θα ακούσετε μια αρνητική απάντηση. Το γεγονός είναι ότι οι γαρίδες σε μεγάλες ποσότητες περιέχουν πρωτεΐνες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία στο παιδί σας.

Όπως και σε κάθε θέμα, όλα είναι ατομικά εδώ, αφού δεν υπάρχουν όμοιοι οργανισμοί. Πολλές νεαρές μητέρες λένε ότι τρώνε ήρεμα γαρίδες, άλλοι παραπονούνται ότι ακόμη και από μια χούφτα θαλασσινών αρχίζει μια τρομερή αλλεργία. Είτε είναι δυνατόν για τη γαλουχία της γαρίδας, και αν αξίζει να πάρει έναν τέτοιο κίνδυνο, τελικά, εξαρτάται από εσάς.

Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να είναι πολύ μικρό, τότε οι γαρίδες κατά τη γαλουχία πρέπει να απορρίπτονται. Λοιπόν, όταν το μωρό μεγαλώνει και η επιθυμία για να φάει μια λιχουδιά δεν θα μετριάσει, τότε προσπαθήστε να φάτε μόνο μερικές γαρίδες. Παρατηρήστε την αντίδραση του σώματος του μωρού σας. Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές, τότε μπορείτε να αυξήσετε την ένταση του τμήματος.

Μην ξεχνάτε ότι σε όλα θα πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο. Η υπερβολική κατανάλωση γαρίδας μπορεί να βλάψει ακόμα και ένα απολύτως φυσιολογικό άτομο, για να μην αναφέρουμε μια θηλάζουσα μητέρα. Οι γαρίδες με θηλασμό μπορούν να αποτελέσουν πηγή χρήσιμων βιταμινών και ιχνοστοιχείων ή να προκαλέσουν ισχυρές αλλεργικές διεργασίες, άρα αξίζει να χρησιμοποιείτε με μεγάλο μερίδιο ευθύνης για τη χρήση τους.