Το μητρικό γάλα είναι το πιο πολύτιμο και υγιεινό φαγητό για ένα παιδί του πρώτου έτους ζωής. Μετά τη γέννηση, η γυναίκα, μέσα σε λίγες μέρες, αρχίζει να αναπτύσσει ενεργά γάλα και η μητέρα έχει ως καθήκον να κρατήσει τη γαλουχία στο σωστό επίπεδο για όλη την περίοδο του GW.
Αλλά τι γίνεται αν η μητέρα έχει λίγο γάλα; Δυστυχώς, αυτό είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα για άπειρες μητέρες που γεννήθηκαν πρόσφατα στον πρώτο τους. Παρόλο που δεν είναι πάντα οι φόβοι μιας γυναίκας που νοσηλεύει δικαιολογημένα. Συμβαίνει ότι μια νεαρή μητέρα απλώς πανικοβάλλεται εξαιτίας της έλλειψης εμπειρίας, πιστεύει ότι το μωρό πεινάει, επειδή φωνάζει ή συχνά ζητάει μαστό. Αυτή η συμπεριφορά του νεογνού είναι απολύτως φυσική και δεν δείχνει πάντα την έλλειψη γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν επιβεβαιωθούν οι υποψίες, μην απελπίζεστε, αφού υπάρχει μια σειρά αποτελεσματικών μεθόδων αύξησης του γάλακτος σε μια θηλάζουσα μητέρα.
Τρόποι αύξησης της γαλουχίας του γάλακτος με ΗΒ:
- Διατροφή κατόπιν ζήτησης. Όσο πιο συχνά η μητέρα βάζει το μωρό στο στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα έρθει. Το μωρό είναι καλύτερο από οποιαδήποτε αντλία στήθους, ελευθερώνει το στήθος, το οποίο αυξάνει τη γαλουχία και είναι πολύ χρήσιμο όταν δεν υπάρχει γάλα στη θηλάζουσα μητέρα. Η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με άλλες μεθόδους.
- Ζεστό ποτό πριν τη σίτιση. Μπορεί να είναι ζεστό τσάι στο μισό με γάλα, τσάι "vprikusku" με φρέσκο σάλτσα στο σπίτι (πολύ αποτελεσματική μέθοδος), γάλα με μέλι (αν δεν υπάρχει αλλεργία). Για να πίνετε καλύτερα για 5-10 λεπτά πριν από τη σίτιση, μετά την οποία η μητέρα συνήθως αισθάνεται αμέσως την εμφάνιση γάλακτος στο στήθος.
- Ένα ζεστό ντους στην περιοχή του στήθους και ένα ελαφρύ μασάζ. Προωθεί τη δημιουργία του θηλασμού, όταν η μητέρα έχει μικρό γάλα και χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους.
- Πίνετε πολλά υγρά. Η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2,5-3 λίτρα υγρού την ημέρα.
- Ειδικά τσάγια για θηλασμό . Μπορείτε να πιείτε έτοιμες βιομηχανικές ενώσεις που πωλούνται από φαρμακεία. Ο τρόπος παρασκευής και χρήσης τους περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες. Εξαιρετική βοήθεια για την αύξηση της γαλουχίας, όταν υπάρχει μικρό γάλα από μια θηλάζουσα γυναίκα, παρασκευάζονται αφέψημα μάραθου, σπόροι μάραθου, γλυκάνισο. Για να γίνει αυτό, 1 κουταλάκι του γλυκού πρώτης ύλης βράζει και βράζει μέχρι να είναι ζεστό. Πίνουν μεταξύ των τροφοδοσιών.
- Πλήρης ύπνος και χωρίς άγχος. Δεν είναι λιγότερο σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τον θηλασμό, όταν υπάρχει λίγο γάλα από τη μητέρα.
Εάν μια γυναίκα θα τηρήσει το σωστό καθεστώς της ημέρας και θα αποφύγει το στρες, αυτές οι μέθοδοι θα την βοηθήσουν στο συντομότερο χρονικό διάστημα για να αυξήσουν τη γαλουχία και να προσαρμόσουν το GW. Επομένως, δεν πρέπει να βιαστείτε να συνδυάσετε τη διατροφή του μωρού με το μητρικό γάλα και το γάλα - αυτό μπορεί να βλάψει μόνο το μωρό και να μειώσει τη γαλουχία. Έχετε εμπιστοσύνη στη φύση, ψήνετε ψίχουλα κατά παραγγελία, χρησιμοποιείτε τις πιο κατάλληλες για εσάς μεθόδους και το παιδί θα μπορεί να τρώει πλήρως το πιο πολύτιμο προϊόν - μητρικό γάλα.