Πολλές γυναίκες τείνουν να χάσουν βάρος όχι από τον αθλητισμό και την κατάλληλη διατροφή, αλλά χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε μέσο θαύμα τρίτου μέρους. Η προσοχή τους σε αβλαβή πράγματα μπορεί να προσφερθεί εκτός από ότι τα δισκία για την απώλεια βάρους MCC, τα οποία είναι σχεδόν καθαρές ίνες - δηλαδή, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη. Στα φαρμακεία θα τη συναντήσετε κάτω από διαφορετικά ονόματα, σε σκόνη και σε δισκία. Πώς να χάσετε βάρος με το ΔΠΔ;
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη για απώλεια βάρους: χαρακτηριστικά
Το MCC για απώλεια βάρους λαμβάνεται από καθαρισμένο και προσεκτικά συνθλιμμένο βαμβάκι κυτταρίνης. Είναι μια κυτταρίνη στην καθαρή της μορφή, η οποία είναι εντελώς ακίνδυνη για το σώμα. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα από συσσωρευμένες τοξίνες, καθώς και για τη μείωση του όγκου του στομάχου. Το γεγονός είναι ότι το MCC συσσωρεύει τέλεια την υγρασία και διογκώνεται μέσα στο στομάχι, δημιουργώντας ένα συναίσθημα κορεσμού, το οποίο καθιστά ευκολότερο για ένα άτομο να παραιτηθεί από τη συνήθη υπερκατανάλωση - η οποία, κατά κανόνα, προηγείται της αύξησης βάρους.
Η κυτταρίνη χρησιμοποιείται όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για τον καθαρισμό του σώματος, ακριβώς όπως χρησιμοποιούμε ένα δημοφιλές ρόφημα όπως ο ενεργός άνθρακας. Επιπλέον, χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς - για δηλητηρίαση, διαβήτη, για την ομαλοποίηση της πέψης και σε πολλές άλλες περιπτώσεις.
Πώς να πάρετε το MCC για απώλεια βάρους;
Θα πρέπει να γίνει αμέσως κατανοητό ότι το MCC προάγει την απώλεια βάρους μόνο έμμεσα, δεν είναι ένα θαύμα που καταστρέφει το λίπος (όπως στη φύση δεν υπάρχει - και η χημική χρήση είναι επικίνδυνη για την υγεία.) Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θα έχετε αποτελέσματα, εκτός αν συνδυάσετε την πρόσληψη MCC με χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα και άφθονο ποτό. Ας δούμε, λοιπόν, τους κύριους δείκτες που θα βοηθήσουν να επηρεάσει συνολικά το σώμα για την απώλεια βάρους:
- Η πορεία της δίαιτας MSC θα πρέπει να διαρκεί 3-4 εβδομάδες.
- Πάρτε το MSC τακτικά, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση μέχρι να φτάσετε τα 25 γραμμάρια την ημέρα (συνήθως 50 τυποποιημένα δισκία των 0,5 γραμμάρια).
- Πάρτε MCH δεν είναι μόνο ένα, αλλά σε ίσα μερίδια πριν από το φαγητό (για 20-30 λεπτά).
- Μετά τη λήψη είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο νερό, διότι διαφορετικά υπάρχει ο κίνδυνος να μην επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
- Κάθε μέρα, πρέπει να πίνετε 1,5-2 λίτρα νερού κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πρόσληψης του ΔΠΔ.
- Αν χρειάζεστε γρήγορα αποτελέσματα, το MCC μπορεί να αντικαταστήσει το συνηθισμένο δείπνο σας. Με το πρήξιμο θα γεμίσει τέλεια το στομάχι σας και θα νιώσετε καλά. Επιπλέον, η λήψη κυτταρίνης κτυπά την όρεξη για αρκετές ώρες, γεγονός που της επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί ως ελαφρύ και χρήσιμο σνακ.
- Το MCC θα δώσει φωτεινά αποτελέσματα μόνο εάν τρώτε λιγότερες από 1000-1500 θερμίδες την ημέρα. Ιδανικά για τέτοιους υπολογισμούς είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο, αλλά εάν για σας φαίνεται πολύ περίπλοκο, τότε τουλάχιστον στο μυαλό σας, υπολογίστε την ποσότητα θερμίδων που καταναλώνονται (η ποσότητα τους αναφέρεται πάντοτε στο πακέτο προϊόντων) και μην υπερβαίνετε τα καθορισμένα όρια.
- Ένας άλλος τρόπος για να εφαρμόσετε το MCC είναι απλά να προσθέσετε τη σκόνη στις ίδιες δόσεις με το
ενδείκνυται για δισκία, για τρόφιμα. Η κυτταρίνη συνδυάζεται άψογα με κολοκύθες, πατάτες, κιμά, γλυκά κλπ. Μην ανησυχείτε για τη γεύση των πιάτων - η κυτταρίνη δεν έχει γευστικές ιδιότητες και επομένως είναι αόρατη σε οποιοδήποτε πιάτο, από όπου και αν την προσθέτετε. Πιστεύεται ότι μπορούν να επιτευχθούν πιο προφανή αποτελέσματα αν εξακολουθήσετε να παίρνετε το ICC πριν από τα γεύματα - μειώνει το αίσθημα της πείνας, όταν η δεύτερη μέθοδος μειώνει μόνο την περιεκτικότητα των πιάτων σε θερμίδες.
Με όλες αυτές τις συστάσεις, χωρίς πείνα και αυστηρές απαγορεύσεις σε συγκεκριμένα προϊόντα, μπορείτε να χάσετε 2-5 κιλά ανά μήνα. Ωστόσο, αν παραβιαστεί οποιαδήποτε από τις συνταγές, το αποτέλεσμα μπορεί να περιοριστεί μόνο στον καθαρισμό του σώματος.