Holosas για την απώλεια βάρους

Ο καθένας επιλέγει ο ίδιος τον δρόμο της απώλειας βάρους: κάποιος από τη διατροφή, άλλοι αρχίζουν να τρέχουν γύρω από το πρωί, άλλοι αγοράζουν το πιο ακριβό εισιτήριο για το σαλόνι στο γυμναστήριο , και κάποιοι απλά επιλέγουν να χάσουν βάρος "τη Δευτέρα". Σε κάθε περίπτωση, το σώμα επιβαρύνεται με υπερβολικό βάρος όχι μόνο από το εξωτερικό, είμαστε απλά τυχεροί που δεν βλέπουμε τι είναι μέσα. Σπασμένο έντερο με σκωρία, αλκοολούχο ήπαρ και συκώτι, χοληδόχος κύστη, στεγνώνει χωρίς χολή, τι να πούμε για την αφθονία του υποδόριου λίπους. Από όλα αυτά πρέπει κάπως να καθαρίσουμε το σώμα, και σε αυτή την καλή δουλειά θα βοηθήσουμε τις κοολές.


Σύνθεση

Το ολόσωμο σιρόπι είναι φτιαγμένο από εκχύλισμα ισχίου και εμπλουτίζεται με βιταμίνη C. Συχνά συνταγογραφείται σε ασθενείς με ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης και επίσης για την ενίσχυση της ανοσίας. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι τα holosas είναι φτιαγμένα από τριαντάφυλλα, αυτό δεν σημαίνει ότι το κύριο πλεονέκτημα του σιροπιού είναι το ασκορβικό οξύ. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες dogrose και holosas γίνεται από choleretic είδη.

Χρήσιμες ιδιότητες

Λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες όπως η επιτάχυνση του μεταβολισμού, η απέκκριση τοξινών και τοξινών, καθώς και η ήπια καθαρτική δράση - τα ολόσωμα χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για την απώλεια βάρους. Το σιρόπι παίρνει μια κουταλιά της σούπας για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα. Ωστόσο, για να μεγιστοποιήσετε την επίδραση της απώλειας βάρους με ολόσωμα, ετοιμάστε διάφορα ποτά και αφέψημα στη βάση του. Στη συνέχεια θα εξετάσουμε το πιο αποτελεσματικό από αυτά και, πάνω απ 'όλα, για την απώλεια βάρους, το δημοφιλές συνδυασμό σανό και ολόσωμα.

Compote από το holosasa

Συστατικά:

Προετοιμασία

Οι σταφίδες και το Senu ξεπλένουν ξεχωριστά ένα λίτρο βραστό νερό, στέκουν την ώρα, χύνεται αφέψημα και ανακατεύονται μεταξύ τους. Προσθέστε τα ολόσωμα σιρόπι, βάλτε το στο ψυγείο. Μπορείτε να πιείτε αυτό το κομπότ για απώλεια βάρους με holosas 100 ml με άδειο στομάχι το πρωί, δύο φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε τις ημέρες που μπορείτε να μείνετε στο σπίτι, καθώς αυτό το ζωμό έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Αφού την παραλάβετε για τέσσερις ώρες, δεν μπορείτε να φάτε τίποτα. Το Compote πίνει ακριβώς τόσες μέρες μέχρι να τελειώσει και η επόμενη πορεία καθαρισμού, αν χρειαστεί, μπορεί να γίνει σε έξι μήνες.

Ζωμός από ολόσωμα, μαύρες σταφίδες και σανό

Συστατικά:

Προετοιμασία

Μαύρες σταφίδες χύνεται σε 1,5 λίτρα βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρούμε από τη φωτιά, προσθέτουμε στο σανό και συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε για άλλα 15 λεπτά. Περαιτέρω είναι απαραίτητο να ψύχεται ο ζωμός στους 40-50 ° C και να στέλεχος. Προσθέτουμε holosas. Παίρνουμε ένα αφέψημα μια ώρα πριν τον ύπνο, αλλά αφού το πάρουμε κατηγορηματικά απαγορεύεται!

Αντενδείξεις:

Στα παραπάνω αφέψημα, ο συνδυασμός των συστατικών είναι πολύ σημαντικός. Το σανό λειτουργεί ως καθαρτικό, αφαιρεί πέτρες και απόβλητα από το έντερο, πράγμα που σημαίνει ότι η περιοχή για την πέψη των τροφίμων θα αυξηθεί. Οι σταφίδες, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, εξομαλύνουν το επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα και τα ολόσωμα αυξάνουν την ανοσία και αποκαθιστούν εκκριτική λειτουργία της χοληδόχου κύστης. Και τα τρία συστατικά μαζί βοηθούν στην απώλεια βάρους και συνιστώνται ιδιαίτερα ως πρώτο βήμα στη δίαιτα για άτομα με σοβαρό υπερβολικό βάρος.

Η αιτία της μαζικής παχυσαρκίας είναι από πολλές απόψεις παραβίαση του μεταβολισμού στους ανθρώπους και δεδομένου ότι τα ολόσωμα είναι σε θέση να επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες και πρώτα απ 'όλα η λιπόλυση - ο διαχωρισμός των λιπών, τότε η απώλεια βάρους με τα ολόσωμα είναι αρκετά ρεαλιστική, αλλά μόνο σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και σωματική άσκηση. Στον κόσμο δεν υπάρχει πανάκεια που θα λύσει όλα τα προβλήματά μας σε μια στιγμή και επομένως θα πρέπει να αγωνιστούμε για την υγεία και ένα όμορφο σώμα με όλες τις δυνατές μεθόδους.