Τα σαλόνια σπα και λουτρών έχουν πάψει να αποτελούν καινοτομία και οι διαδικασίες που διεξάγονται σταδιακά αποκτούν τις νέες, εγχώριες επιλογές τους. Πράγματι, δεν είναι κάθε γυναίκα έτοιμη να δώσει $ 70-100 για μία διαδικασία, ενώ ένα πλήρες μάθημα περιέχει περίπου 10-12! Επιπλέον, πολλά από αυτά που προσφέρονται στο σπα, στο σπίτι, δεν μπορούν να γίνουν λιγότερο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, ένα περιτύλιγμα μελιού από κυτταρίτιδα.
Πώς να φτιάξετε ένα μέλι στο σπίτι;
Πριν από την ίδια τη διαδικασία, θα πρέπει να προετοιμάσετε μερικούς και άυλους πόρους που θα χρειαστούν. Δηλαδή:
- υψηλής ποιότητας μέλι ·
- αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ?
- ελαιόλαδο ή φυτικό έλαιο (όχι πάντα) ·
- τρόφιμα?
- τρίβει το σώμα ή σκληρό μαλλί.
- 2,5 ώρες ελεύθερου χρόνου.
Η διαδικασία δεν είναι γρήγορη, αλλά η πλήρης πορεία πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη ημέρα για 10-12 ημέρες. Σημειώστε ότι η διαδικασία έχει αντενδείξεις: οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες, κρυολογήματα, περίοδος εμμήνου ρύσεως, ηλιακό έγκαυμα μετά τη διαδικασία.
Πώς να φτιάξετε ένα μέλι;
Εάν έχετε ήδη ετοιμάσει όλα όσα χρειάζεστε, μπορείτε να πάτε κατευθείαν στο πολύ περιτύλιγμα μελιού του σπιτιού. Η διαδικασία είναι η εξής:
- Πρώτα, πηγαίνετε στο ντους και 5-6 λεπτά τρίψτε εντατικά το σώμα με ένα τρίξιμο ή ένα σκληρό washcloth - φυσικά, στους χώρους που σκοπεύετε να υποβληθείτε στη διαδικασία.
- Μετά από αυτό, στεγνώστε τον εαυτό σας και μπορείτε να εφαρμόσετε το ίδιο το μείγμα (οι συνταγές θα δίνονται παρακάτω). Το στρώμα πρέπει να είναι μεσαίο, όχι μεγαλύτερο από 5 mm.
- Προσεκτικά, σε 4-5 στρώματα, τυλίξτε το σώμα, λερωμένο με τη σύνθεση. Από την κορυφή και το κάτω μέρος αρπάξτε τουλάχιστον 10-15 cm έτσι ώστε το μίγμα να μην διαρρέει. Τυλίξτε το σφιχτά.
- Μετά από αυτό, ξαπλώστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα - και κατά προτίμηση 2 κουβέρτες, πάρτε το αγαπημένο σας βιβλίο ή γυρίστε την ταινία και χαλαρώστε για μερικές ώρες. Μπορείτε να πάρετε έναν υπνάκο με ευχάριστη μουσική.
- Μετά από δύο ώρες, γυρίστε πίσω στο μπάνιο, αφαιρέστε προσεκτικά το φιλμ και τη σύνθεση και, στη συνέχεια, κάντε ένα ντους και πάλι.
- Στεγνώστε τον εαυτό σας και εφαρμόστε την κρέμα σώματος - αντικυτταρίτιδα ή θρεπτική ουσία της επιλογής σας.
Αυτό, στην πραγματικότητα, και όλη η διαδικασία. Στην πραγματικότητα, όλα πάνε πολύ εύκολα, γρήγορα και ενδιαφέροντα. Πολλές γυναίκες, για να μην χάνουν χρόνο, κάνουν παράλληλα μάσκες μαλλιών, βάζουν κάλτσες spa με κρέμα και κάνουν μανικιούρ. Γενικά, στη ζωή τους δεν είναι μόνο μια πορεία διαδικασιών, αλλά και ένας μήνας ομορφιάς.
Συσκευασία με μέλι: συνταγές
Ανάλογα με το είδος του μέλιτος που πήρατε, η σύνθεση του μέλιτος σας θα διαφέρει και στο σπίτι. Εάν έχετε υγρό μέλι - τα γέμισμα προστίθενται αμέσως, αν είναι παχύ - πρώτα πρέπει να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου (για παράδειγμα, το ελαιόλαδο) και ανακατέψτε. Η συνέπεια πρέπει να είναι εύκολη στην εφαρμογή, όχι πολύ υγρή. Σε κάθε περίπτωση, εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα πρόσθετα εργαλεία:
- Μέλι + έλαια. Ιδανικό για έλαιο γκρέιπφρουτ - από την κυτταρίτιδα είναι το πρώτο φάρμακο. Αν και αν κάνετε ένα περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους, θα βελτιώσει επίσης το αποτέλεσμα.
- Μέλι + καφές. Το υγρό μέλι μπορεί να αναμιχθεί με τον αλεσμένο καφέ μέχρι να επιτευχθεί μια βολική συνοχή. Ο καφές είναι ένας γνωστός καυστήρας λίπους.
- Μέλι + κανέλα σε σκόνη. Αυτή η ένωση είναι ένα από τα καλύτερα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Η κανέλα προστίθεται σε αναλογία 1: 2.
- Τζίντζερ μέλι + εδάφους. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την κυτταρίτιδα, αλλά κάπως καίει. Δεν είναι κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.
Κατά βούληση, μπορείτε να προσθέσετε στο τύλιγμα του σπιτιού σας τουλάχιστον μια φορά - τα συστατικά μέρη δεν θα παρεμβαίνουν στις δραστηριότητες του άλλου. Πριν και μετά τη διαδικασία, μπορείτε να μετρήσετε την ένταση του πελόμενου πεδίου - κατά κανόνα, λόγω της απόσυρσης του υγρού, χρειάζονται 1-3 εκατοστά για τη διαδικασία.