Μόνο λίγοι γνωρίζουν για τα οφέλη και τις βλάβες του τσαγιού rooibos, επειδή το ποτό αυτό έχει γίνει διαθέσιμο στον πληθυσμό των γεωγραφικών μας περιθωρίων όχι πολύ καιρό πολύ πριν. Αλλά στην Αφρική, η οποία είναι η γενέτειρα του rooibos, το ποτό αυτό ήταν πολύ δημοφιλές εδώ και αρκετούς αιώνες.
Το κύριο πλεονέκτημά της είναι η παρουσία έντονου αναζωογονητικού και τόνωσης, ενώ τα φύλλα τσαγιού δεν περιέχουν καφεΐνη ή θεϊκή. Ένα τέτοιο ποτό ενεργεί απαλά στα αγγεία και την καρδιά, χωρίς να προκαλεί αιχμές πίεσης.
Τα οφέλη του Rooibos για το ανθρώπινο σώμα
Το εκπληκτικό αποτέλεσμα του rooibos στο σώμα εξηγείται από τη σύνθεσή του. Το ποτό περιλαμβάνει:
- ένα σύμπλεγμα μεταλλικών ουσιών: σίδηρος, φθόριο, ασβέστιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, κάλιο, χαλκός, μαγγάνιο.
- βιταμίνες: Α, Ρ, Ε και ασκορβικό οξύ σε rooibos είναι περισσότερο από ό, τι στα εσπεριδοειδή.
- μια φυσική αντιβιοτική τετρακυκλίνη, λόγω της οποίας το τσάι αποκτά βακτηριοκτόνα χαρακτηριστικά.
- αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν να απαλλαγούμε από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά είναι υπεύθυνα για την παράταση της νεανικότητας του δέρματος.
- αρωματικά έλαια.
- φαινολκαρβοξυλικά οξέα που έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Ο Rooibos έχει ποικίλες χρήσεις. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων, με τη μορφή χρωστικής ουσίας, που προστίθεται σε μαγειρικά προϊόντα, καλλυντικά προϊόντα και εγχύσεις για λουτρά. Ωστόσο, το τσάι έχει τη μεγαλύτερη αξία για την ανθρώπινη υγεία.
Τα οφέλη του τσαγιού Rooibos εκπλήσσουν τους γιατρούς από διάφορες χώρες. Το Roibush επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του σώματος, βοηθώντας στην καταπολέμηση των ασθενειών και στον κορεσμό του σώματος με χρήσιμες ουσίες.
Ο Rooibos έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
- καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Η χρήση του τσαγιού Rooibos βοηθά στην ανακούφιση του νευρικού συστήματος του ψυχικού στρες και στη βελτίωση του ύπνου.
- μια τεράστια ποσότητα αντιοξειδωτικών στο τσάι το καθιστούν όχι μόνο μια καλή πρόληψη του καρκίνου, αλλά και ένα μέσο για την καταπολέμηση του καρκίνου, της οστεοπόρωσης και των ασθενειών που σχετίζονται με την ακτινοβολία.
- το ποτό είναι ένα καλό αντισπασμωδικό, καθώς χαλαρώνει τους λείους μυς.
- Το τσάι είναι χρήσιμο στην πολύπλοκη θεραπεία τέτοιων ασθενειών: υπέρταση , διαβήτη, αλλεργίες, καταρράκτης, αθηροσκλήρωση, παθήσεις του ήπατος, έκζεμα, δερματίτιδα, καρδιακές παθήσεις, άσθμα.
- χρήσιμο για το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς καθαρίζει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη και τα ενισχύει.
- το τσάι έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επομένως είναι χρήσιμο να πίνετε με κρυολογήματα.
- Ο Rooibos βελτιώνει την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.
- είναι ένας καλός τρόπος για την αποκατάσταση της υγείας μετά από δηλητηρίαση.
Τσάι Rooibos για απώλεια βάρους
Το τσάι Rooibos επιτρέπεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της δίαιτας, καθώς ένα φλιτζάνι αναζωογονητικό τσάι χωρίς ζάχαρη περιέχει μόνο 2 θερμίδες.
Το τσάι Sam Rooibos δεν περιέχει καμία καταπληκτική ουσία που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς πρόσθετες προσπάθειες.
Η χρήση του rooibos για απώλεια βάρους είναι η ικανότητά του να διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο ζάχαρης, το οποίο θα παρατείνει την αίσθηση του κορεσμού μετά το φαγητό. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να πίνεται δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ο τσάι είναι μεθυσμένος αργά, με χαρά, σε μικρές γουλιές. Ταυτόχρονα, τμήματα τροφίμων μπορούν να μειωθούν ελαφρώς. Μην πίνετε Rooibos το βράδυ λόγω της ύπαρξης αναζωογονητικού αποτελέσματος.
Επιπλέον, το αφέψημα του rooibus μπορεί να προστεθεί στα λουτρά για να απαλλαγούμε από την περίσσεια του υγρού και για να αφαιρέσετε το πρήξιμο.
Δεδομένου ότι το rooibos περιέχει ένα εξαιρετικό σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρηθεί το σώμα κατά τη διάρκεια της δίαιτας.